![\"Parim](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b6a48519.jpg\")
<\/a><\/p>\nFitbit, Apple<\/p>\n
Kui proovite vormi saada (v\u00f5i p\u00fcsida), on palju, mida j\u00e4lgida, ja fitness-j\u00e4lgija aitab selles osas palju. Olenemata sellest, kas soovite j\u00e4lgida oma pulssi, eile \u00f6\u00f6 magamist, vedeliku tarbimist v\u00f5i k\u00f5ike seda ja palju muud \u2013 need j\u00e4lgimisseadmed ja treeningkellad teevad asja \u00e4ra.<\/p>\n
- \n
- Fitbit Versa 3<\/a> :<\/strong> Kuuep\u00e4evase aku t\u00f6\u00f6eaga, t\u00e4ielikult veekindla ehitusega ning rohkete nutikate ja tervislike funktsioonidega Versa 3 paneb muljetavaldava jala ette. Saate j\u00e4lgida \u00fcldist aktiivsustaset, und, p\u00f5letatud kaloreid ja pulssi, kasutades sisseehitatud GPS-i, et n\u00e4ha oma treeningkaarti Fitbiti rakenduses (Android<\/a> \/ iOS<\/a> \/ Windows<\/a>) ja hallata muusikat otse kellal.<\/li>\n
- Fitbit Sense<\/a> :<\/strong> Sense ei erine Versa 3-st, v\u00e4lja arvatud see, et see sisaldab veelgi nutikamaid funktsioone. Sense on endiselt t\u00e4ielikult veekindel, sellel on sisseehitatud GPS ja see j\u00e4lgib ka selliseid asju nagu pulss ja uni. Sense teeb aga sammu edasi, sealhulgas hapnikuk\u00fcllastuse anduri, mis aitab teil m\u00e4\u00e4rata, kuidas teie \u00fcldine vormisoleku tase aja jooksul areneb (ajalise trendi andmed on saadaval ainult rakenduse esmaklassilistele kasutajatele<\/a> ), nahatemperatuuri j\u00e4lgimise ja stressi j\u00e4lgimine. Tervislikest asjadest eemaldudes pakub Sense ka teksti- ja k\u00f5neteatisi, alati t\u00f6\u00f6tavat ekraani ja juurdep\u00e4\u00e4su kas Google Assistandile v\u00f5i Amazon Alexale.<\/li>\n
- Garmin Venu<\/a> :<\/strong> Garmin on Fitbiti k\u00f5rval fitnesskellade alal teine \u200b\u200bsuur tegija ja Venu v\u00e4\u00e4rib kindlasti t\u00e4helepanu. Nagu Versa 3 ja Sense, on see t\u00e4ielikult veekindel ja sellel on palju tervise j\u00e4lgimise v\u00f5imalusi. Kuid Garmin keskendub alati oma j\u00e4lgimise p\u00f5hjalikule statistikale ja see pole siin erinev. See pakub palju andmeid teie une, vere hapnikusisalduse, s\u00fcdame l\u00f6\u00f6gisageduse, h\u00fcdratsiooni, stressi ja \u00fcldise aktiivsuse kohta kogu p\u00e4eva jooksul. Venu s\u00fcnkroonitakse rakendusega Garmin Connect (Android<\/a> \/ iOS<\/a> ), mis hoiab selle k\u00f5ik talletatud, et kasutajad saaksid vaadata ajaloolisi andmeid ja suundumusi. Lisaks tervisekraamidele on Venul ka k\u00f5nede ja tekstide m\u00e4rguanded, muusikahaldus, sisemine GPS ja viiep\u00e4evane aku t\u00f6\u00f6iga.<\/li>\n
- Apple Watch Series 6<\/a> :<\/strong> N\u00fc\u00fcd on tegemist t\u00e4ississel\u00fclitatud nutikellaga, kuid Apple on selgelt \u00f6elnud, et tervis on Apple Watchi puhul prioriteet. Seal on p\u00f5hjalik une j\u00e4lgimine, vere hapnikusisalduse j\u00e4lgimine, treeningu j\u00e4lgimine ja s\u00fcdame l\u00f6\u00f6gisageduse j\u00e4lgimine ning k\u00f5ik andmed suunatakse otse teie Apple Healthi<\/a> rakendusse. See t\u00e4hendab, et Apple Watch on m\u00f5eldud ainult iOS-i kasutajatele. Ja muidugi, olles nutikell, saate Apple Watchi kasutada ka muusika haldamiseks, m\u00e4rguannete vastuv\u00f5tmiseks, sisemise GPS-i kasutamiseks ning isegi otse kellast tekstidele ja k\u00f5nedele vastamiseks. Kui Series 6 on teie eelarvest veidi suurem, on Apple Watch SE<\/a> hea valik, mis pakub enamikku samu funktsioone murdosa hinnaga.<\/li>\n<\/ul>\n
Nutikas kaal: Wyze’i skaala<\/h2>\n
![\"Parim](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b6bb3120.jpg\")
<\/a><\/p>\nWyze<\/p>\n
Kehakaalu j\u00e4lgimine on fitnessi oluline osa, kuid Wyze’i kaal<\/a> teeb palju enamat kui lihtsalt kaalust v\u00e4lja s\u00fclitamine. See skaala j\u00e4lgib kehamassiindeksit, keha rasvaprotsenti, vistseraalset rasva, s\u00fcdame l\u00f6\u00f6gisagedust ja 10 muud keham\u00f5\u00f5tjat, et anda teile oma tervisest s\u00fcgavam \u00fclevaade. K\u00f5ik need andmed saadetakse Wyze rakendusse (Android<\/a> \/ iOS<\/a> ), kuid neid saab saata ka teistele terviserakendustele, nagu Apple Health<\/a> ja Google Fit<\/a>. Kaal suudab isegi tuvastada kuni kaheksa erinevat kasutajat, kes lahkuvad l\u00e4heduses olevast telefonist. (Piramatu arvu kasutajate jaoks on ka k\u00fclalisre\u017eiim.)<\/p>\n
Selle hinna eest ei leia t\u00e4na turult paremat kaalu.<\/p>\n
Nutikas kaal<\/p>\n
[<\/p>\n
WYZE nutikas kaal, keharasvakaal, juhtmevaba digitaalne vannitoakaal kehakaalu, BMI, keharasvaprotsendi j\u00e4lgija, pulsimonitor, kehakoostise anal\u00fcsaator, rakendus, Bluetooth, 400 naela must<\/h3>\n
]( https:\/\/www.amazon.com\/dp\/B086CYBVH9?ots=1&tag=reviewgeek-20<\/a>)<\/p>\n
Bluetoothiga nutikaal, mis m\u00f5\u00f5dab enamat kui ainult teie kaalu.<\/p>\n
Higikindlad k\u00f5rvaklapid<\/h2>\n
![\"Parim](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b6d48c58.jpg\")
<\/a><\/p>\nL\u00f6\u00f6b, Jabra<\/p>\n
Muusika kuulamine muudab treenimise kindlasti nauditavamaks, kuid kui kavatsete treenimise ajal k\u00f5rvaklappe kanda, peavad need higist l\u00e4bi imbumise \u00fcle elama \u2013 sest kui te pole l\u00f5petades l\u00e4bim\u00e4rg, pole tehes seda \u00f5igesti.<\/p>\n
- \n
- Beats Powerbeats Pro<\/a> :<\/strong> turvalise istuvuse, suurep\u00e4rase helikvaliteedi ja 9-tunnise aku t\u00f6\u00f6eaga (koos laadimis\u00fcmbrisega kokku 24) on Powerbeats Pro suurep\u00e4rased k\u00f5rvaklapid treenimiseks. Igal k\u00f5rvaklapil on meedia juhtnupud muusika haldamiseks, need on higi- ja v\u00e4ikese koguse veekindlad ning neid on saadaval kaheksas erinevas v\u00e4rvitoonis.<\/li>\n
- Jabra Elite Active 75t<\/a>: Peale selle, et<\/strong> Elite Active 75t<\/a> on m\u00f5eldud treeninguhuvilistele, onka m\u00f5ned funktsioonid, mida muusikas\u00f5brad kindlasti hindavad. Saate h\u00e4\u00e4lestada oma heli rakenduses Jabra Sound+ (Android<\/a> \/ iOS<\/a> ), aktiveerida aktiivse m\u00fcrasummutuse v\u00f5i lubada l\u00e4bipaistvusre\u017eiimi, et lasta v\u00e4lismaailmal ja muusikal sulanduda. Lisaks k\u00f5igele sellele on need ka IP57 sissetungimise kaitse reitinguga<\/a>, mis t\u00e4hendab, et nad suudavad ellu j\u00e4\u00e4da kuni meetri s\u00fcgavusesse vette sukeldatuna. Aku kestab 7,5 tundi, mida saab laadimis\u00fcmbrisega pikendada 24-ni.<\/li>\n<\/ul>\n
S\u00fcdamel\u00f6\u00f6gisageduse rihm: Wahoo Tickr<\/h2>\n
![\"Parim](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b6ecd88a.jpg\")
<\/a><\/p>\nWahoo<\/p>\n
See on lihtne, kuid kasulik. Pulsisageduse rihm liigub \u00fcmber rinna, et j\u00e4lgida teie pulssi. Wahoo Tickr j\u00e4lgib t\u00e4pselt teie pulssi ja kogu treeningu jooksul p\u00f5letatud kaloreid ning saadab need andmed Wahoo rakendusse (Android<\/a> \/ iOS<\/a> ), kuid seda saab h\u00f5lpsasti siduda k\u00f5ikv\u00f5imalike kolmandate osapoolte rakenduste ja seadmetega. Kaasasolev ja vahetatav m\u00fcndipatarei peab vastu 500 tundi ning rihma saab k\u00e4igu pealt kolme Bluetooth-seadme vahel vahetada.<\/p>\n
Kalorite ja makrode j\u00e4lgija: MyFitnessPal Premium tellimus<\/h2>\n
![\"Parim](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b704cf53.jpg\")
<\/a><\/p>\nMyFitnessPal<\/p>\n
S\u00f6\u00f6mise j\u00e4lgimine on oluline ning MyFitnessPal aitab j\u00e4lgida nii kalorite kui ka makrotoitainete (valgud, s\u00fcsivesikud ja rasvad) tarbimist. Eesm\u00e4rk on olla v\u00f5imalikult lihtne ja h\u00f5lbus ning kuna saad lihtsalt skannida toitude v\u00f6\u00f6tkoode v\u00f5i otsida toitu andmebaasist, on \u00fclilihtne lisada s\u00f6\u00f6dud toidup\u00e4evikusse. Regulaarselt lisatud esemete jaoks saate salvestada ka oma kohandatud toidud.<\/p>\n
Programmiga liitumine on tasuta ja saate p\u00f5hifunktsioonid, kuid lisatasu tellimus annab juurdep\u00e4\u00e4su isikup\u00e4rastatud eesm\u00e4rkidele ja juhendamisele, t\u00e4iustatud makroj\u00e4lgimisele, toiduplaanidele, retseptidele ning eemaldab rakendusest (Android<\/a> \/ iOS<\/a>) ja veebisaidilt reklaamid. Lisatasu pakett on 9,99 dollarit kuus, kuid t\u00f5en\u00e4oliselt soovite kingituseks valida aastase valiku, mille hind on 49,99 dollarit aastas.<\/p>\n
Puhkamise ja taastamise t\u00f6\u00f6riist: WHOOP Strap 3.0<\/h2>\n
![\"Parim](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b71cadf1.jpg\")
<\/a><\/p>\nHOOP<\/p>\n
See k\u00e4epael on siin selleks, et lugeda, kuidas teie kehal igal p\u00e4eval l\u00e4heb. See rihm m\u00f5\u00f5dab teie keha taastumist treeningute vahel, seda, kui palju peaksite magama (ja kui palju te tegelikult saite) ning kui palju nii f\u00fc\u00fcsiliselt kui emotsionaalselt olete iga p\u00e4ev l\u00e4bi elanud. K\u00f5ik need andmed on saadaval rakenduses Whoop (Android<\/a> \/ iOS<\/a> ), et saaksite teha j\u00f5upingutusi teatud valdkondade paremaks muutmiseks ja taastumise optimeerimise abil treeningust k\u00f5ige rohkem kasu saada.<\/p>\n
Mis puutub hinnakujundusse, siis rihm ise on tasuta (v\u00e4lja arvatud juhul, kui soovite lisavarustust, n\u00e4iteks lisarandmepaelu), kuid rihma kasutamiseks on teil vaja juurdep\u00e4\u00e4su rakenduse funktsioonidele, mis maksab 30 dollarit kuus, 288 dollarit aastas. ehk 324 dollarit iga 18 kuu j\u00e4rel. Nii et jah, mitte odav, kuid paranemise ajal tehakse edusamme, nii et kui arvate, et see aitab kedagi teie elus aidata, v\u00f5ib see olla seda v\u00e4\u00e4rt.<\/p>\n
Vibreeriv vahtrull: Hyperice Vyper 2.0<\/h2>\n
![\"Parim](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b7358849.jpg\")
<\/a><\/p>\nHyperice<\/p>\n
Kui r\u00e4\u00e4kida taastumisest, siis m\u00f5nikord tuleb valusaid lihaseid lihtsalt v\u00e4lja rullida, et pingeid vabastada ja verevoolu suurendada. Vyper 2.0 on vibreeriv rull, millel on kolm erinevat vibratsiooniseadet, umbes 2-tunnine aku kasutusiga ja mugav soonega v\u00e4lispind. Seda on lihtne kokku pakkida ja k\u00f5ikjale kaasa v\u00f5tta ning see on ka v\u00e4ga vastupidav, et see niipea katki ei l\u00e4heks.<\/p>\n
M\u00e4rulikaamera: GoPro HERO8 must<\/h2>\n
![\"Parim](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b74eeaae.jpg\")
<\/a><\/p>\nGoPro<\/p>\n
Kuigi see pole GoPro HERO uusim p\u00f5lvkond, on see parim ost, mida saate t\u00e4na teha. GoPro vanemad mudelid saavad allahindlusi, kui uuemad p\u00f5lvkonnad v\u00e4lja tulevad, ja HERO8 on endiselt piisavalt v\u00e4rske, et saada GoProlt tuge, pakkudes samal ajal t\u00e4helepanuv\u00e4\u00e4rset kvaliteeti. Sisseehitatud kinnitus ja "HyperSmooth 2.0" stabiliseerimine t\u00e4hendavad, et isegi k\u00f5ige konarlikumad tegevused n\u00e4evad kaameras suurep\u00e4rased v\u00e4lja. TimeWarp 2.0 abil saate h\u00f5lpsalt j\u00e4\u00e4dvustada aeglaseid v\u00f5i kiirendatud v\u00f5tteid ning kaamera suudab filmida 4K-s 60 kaadrit sekundis.<\/p>\n
Kolm sisseehitatud mikrofoni on samuti \u00fcsna muljetavaldavad, kuna need v\u00e4hendavad tuulem\u00fcra, et tagada puhtam heli. HERO8 talub ka kukkumist ja on veekindel kuni 33 meetrini. See on suurep\u00e4rane tasakaal hinna, funktsioonide ja kvaliteedi vahel ning see on kindlasti m\u00e4rulikaamera, mida soovite p\u00fchadehooajal oma treenings\u00f5pradele osta. HERO9 \u2014 uusim mudel, mis filmib muuhulgas<\/a> ka suurema eraldusv\u00f5imega \u2014 on samuti hea valik, kui selle m\u00fc\u00fcgilt leiad, aga muidu soovitame \u00fcldiselt HERO8. Samuti v\u00e4\u00e4rib m\u00e4rkimist, et kui ostate otse GoProlt, sisaldab see aasta GoPro lisatasu tellimusteenust.<\/p>\n
Nutikas treener (jalgratturitele): Wahoo Kickr Core<\/h2>\n
![\"Parim](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b7683c29.jpg\")
<\/a><\/p>\nWahoo<\/p>\n
Rattas\u00f5it on nauditav ja t\u00f5hus treeningvahend, kuid kui v\u00e4ljas ilm just koost\u00f6\u00f6aldis ei ole, v\u00f5ib Kickr Core tuua rattas\u00f5idu siseruumidesse. Core on otseajamiga nutikas treener, mis t\u00e4hendab, et see saab rakenduse (Android<\/a> \/ iOS<\/a>) kaudu automaatselt kohandada erinevate takistustasemetega ning \u00fchildub virtuaalse ratsutamistarkvaraga, nagu Zwift<\/a>, TrainerRoad<\/a> ja Wahoo enda Sufferfest<\/a> \u2013 tegelikult on see isegi kaasas. koos 10-n\u00e4dalase Sufferfestiga. Samuti j\u00e4lgib see kiirust, vahemaad, v\u00f5imsust ja palju muud.<\/p>\n
T\u00e4iesti \u00fcle v\u00f5lli<\/h2>\n
![\"Parim](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b7830854.jpg\")
<\/a><\/p>\nTonaalne, peegel<\/p>\n
Need valikud on nii funktsionaalsuse kui ka hinna poolest \u00e4\u00e4rmuslikud, kuid kui otsite m\u00f5nda \u00fclimoodsat valikut, toimivad need m\u00f5lemad kenasti.<\/p>\n
- \n
- Tonaalne<\/a> :<\/strong> see koduse j\u00f5usaali seadistus h\u00f5lmab palju j\u00f5up\u00f5hiseid harjutusi nii \u00fcla- kui ka alakehale koos oma modulaarsete k\u00e4tega. Kuid lisaks sellele v\u00f5imaldab puuteekraan teil p\u00e4\u00e4seda juurde erinevatele ekspertide juhitud programmidele, mis tagavad, et saate sellest maksimumi. Tonal j\u00e4lgib erinevaid m\u00f5\u00f5dikuid, et saada teavet teie ja teie keha kohta, ning kohandab eesm\u00e4rke ja juhiseid selle j\u00e4rgi reaalajas. See on kindlasti t\u00e4iustatud toode, kuid hinda arvestades on see kindlasti see, mida peaksite ootama.<\/li>\n
- Peegel<\/a> :<\/strong> see on nutikas peegel, mis on loodud treenimist silmas pidades. Saate vaadata ekspertide treeningujuhiseid, lasta treeninguid kohandada vastavalt teie vajadustele (ja Mirror teeb seda reaalajas, kui kasutate seda) ja j\u00e4lgida, kuidas liigute l\u00e4bi erinevate harjutuste, et tagada \u00f5ige treeningasend. Saate seda kasutada ka treeningu ajal muusika esitamiseks. Peegel saab \u00fchendada Bluetooth-toega s\u00fcdamemonitoritega, et pakkuda teie treeningute kohta lisateavet. Mirror pakub v\u00e4hem funktsionaalsust kui Tonal, kuna see tugineb peamiselt kehakaalu harjutustele, kuid see on ka umbes poole odavam.<\/li>\n<\/ul>\n
- Jabra Elite Active 75t<\/a>: Peale selle, et<\/strong> Elite Active 75t<\/a> on m\u00f5eldud treeninguhuvilistele, onka m\u00f5ned funktsioonid, mida muusikas\u00f5brad kindlasti hindavad. Saate h\u00e4\u00e4lestada oma heli rakenduses Jabra Sound+ (Android<\/a> \/ iOS<\/a> ), aktiveerida aktiivse m\u00fcrasummutuse v\u00f5i lubada l\u00e4bipaistvusre\u017eiimi, et lasta v\u00e4lismaailmal ja muusikal sulanduda. Lisaks k\u00f5igele sellele on need ka IP57 sissetungimise kaitse reitinguga<\/a>, mis t\u00e4hendab, et nad suudavad ellu j\u00e4\u00e4da kuni meetri s\u00fcgavusesse vette sukeldatuna. Aku kestab 7,5 tundi, mida saab laadimis\u00fcmbrisega pikendada 24-ni.<\/li>\n<\/ul>\n
- Fitbit Sense<\/a> :<\/strong> Sense ei erine Versa 3-st, v\u00e4lja arvatud see, et see sisaldab veelgi nutikamaid funktsioone. Sense on endiselt t\u00e4ielikult veekindel, sellel on sisseehitatud GPS ja see j\u00e4lgib ka selliseid asju nagu pulss ja uni. Sense teeb aga sammu edasi, sealhulgas hapnikuk\u00fcllastuse anduri, mis aitab teil m\u00e4\u00e4rata, kuidas teie \u00fcldine vormisoleku tase aja jooksul areneb (ajalise trendi andmed on saadaval ainult rakenduse esmaklassilistele kasutajatele<\/a> ), nahatemperatuuri j\u00e4lgimise ja stressi j\u00e4lgimine. Tervislikest asjadest eemaldudes pakub Sense ka teksti- ja k\u00f5neteatisi, alati t\u00f6\u00f6tavat ekraani ja juurdep\u00e4\u00e4su kas Google Assistandile v\u00f5i Amazon Alexale.<\/li>\n