{"id":202491,"date":"2022-07-24T12:37:00","date_gmt":"2022-07-24T09:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/?p=202491"},"modified":"2022-04-06T01:17:29","modified_gmt":"2022-04-05T22:17:29","slug":"paras-tekniikka-kuntoilijoille","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/fi\/paras-tekniikka-kuntoilijoille\/","title":{"rendered":"Paras tekniikka kuntoilijoille"},"content":{"rendered":"\n<p>Wahoo<\/p>\n<p>Viime vuosina tekniikka ja fitness ovat l\u00e4hentyneet todella merkityksellisell\u00e4 tavalla. Siell\u00e4 on nyt paljon teknisi\u00e4 tuotteita, jotka eiv\u00e4t vain auta sinua saavuttamaan tavoitteesi, vaan my\u00f6s murskaavat ne. Jos haluat parantaa kuntopeli\u00e4si, n\u00e4ill\u00e4 tuotteilla se onnistuu.<\/p>\n<h2>\u00c4lyk\u00e4s kuntokello<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b6a48519.jpg\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b6a48519.jpg\" alt=\"Paras tekniikka kuntoilijoille\" ><\/a><\/p>\n<p>Fitbit, Apple<\/p>\n<p>On paljon seurattavaa, jos yrit\u00e4t saada (tai pysy\u00e4) kunnossa, ja kuntoseuranta auttaa paljon t\u00e4ss\u00e4 suhteessa. Haluatpa seurata sykett\u00e4si, kuinka hyvin nukuit viime y\u00f6n\u00e4, nesteen saantia tai kaikkea muuta, n\u00e4m\u00e4 seurantalaitteet ja kuntokellot tekev\u00e4t tempun.<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Fitbit-Fitness-Smartwatch-Midnight-Included\/dp\/B08DFPZG71\/ref=?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Fitbit Versa 3<\/a> :<\/strong> Kuuden p\u00e4iv\u00e4n akun kesto, t\u00e4ysin vedenpit\u00e4v\u00e4 rakenne ja paljon \u00e4lykk\u00e4it\u00e4 ja terveellisi\u00e4 ominaisuuksia tekev\u00e4t Versa 3:sta vaikuttavan askeleen eteenp\u00e4in. Voit seurata yleisi\u00e4 aktiivisuustasoja, unta, poltettuja kaloreita ja sykett\u00e4 samalla kun k\u00e4yt\u00e4t sis\u00e4\u00e4nrakennettua GPS:\u00e4\u00e4 n\u00e4hd\u00e4ksesi harjoituskarttasi Fitbit-sovelluksessa (<a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.fitbit.FitbitMobile\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Android<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/fitbit-activity-calorie-tracker\/id462638897?ign-mpt=uo%3D4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">iOS<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/click.linksynergy.com\/deeplink?id=2QzUaswX1as&#038;mid=24542&#038;u1=rg\/58150&#038;murl=https%3A%2F%2Fwww.microsoft.com%2Fen-us%2Fp%2Ffitbit%2F9wzdncrfj1xx%3Factivetab%3Dpivot%3Aoverviewtab\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Windows<\/a>) ja hallitset musiikkiasi suoraan kellosta.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Fitbit-Advanced-Smartwatch-Management-Temperature\/dp\/B08DFCWVZ4\/ref=?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Fitbit Sense<\/a> :<\/strong> Sense ei eroa Versa 3:sta paitsi, ett\u00e4 se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 viel\u00e4kin \u00e4lykk\u00e4\u00e4mpi\u00e4 ominaisuuksia. Sense on edelleen t\u00e4ysin vesitiivis, siin\u00e4 on sis\u00e4\u00e4nrakennettu GPS, ja se tarkkailee my\u00f6s sykett\u00e4 ja unta. Sense tekee kuitenkin askeleen pidemm\u00e4lle, sill\u00e4 se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 happikyll\u00e4stysanturin, joka voi auttaa sinua m\u00e4\u00e4ritt\u00e4m\u00e4\u00e4n yleisen kuntotasosi trendin ajan my\u00f6t\u00e4 (aikatrenditiedot ovat saatavilla vain <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&#038;u=https%3A%2F%2Fwww.fitbit.com%2Fglobal%2Fus%2Fproducts%2Fservices%2Fpremium\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">sovelluksen huippuk\u00e4ytt\u00e4jille<\/a> ), ihon l\u00e4mp\u00f6tilan seurannan ja stressin seuranta. Terveysasioista poisp\u00e4in Sense sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 my\u00f6s teksti- ja puheluilmoitukset, aina p\u00e4\u00e4ll\u00e4 olevan n\u00e4yt\u00f6n ja p\u00e4\u00e4syn joko Google Assistantiin tai Amazon Alexaan.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Garmin-Smartwatch-Touchscreen-Monitoring-010-02173-11\/dp\/B07WLN9RYD\/ref=?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Garmin Venu<\/a> :<\/strong> Garmin on Fitbitin rinnalla toinen suuri pelaaja kuntokelloissa, ja Venu on ehdottomasti harkinnan arvoinen. Kuten Versa 3 ja Sense, se on t\u00e4ysin vedenpit\u00e4v\u00e4 ja siin\u00e4 on runsaasti terveyden seurantavaihtoehtoja. Mutta Garmin keskittyy aina perusteellisiin tilastoihin seurannassaan, eik\u00e4 se eroa t\u00e4ss\u00e4. Se tarjoaa runsaasti tietoa unesta, veren happipitoisuudesta, sykkeest\u00e4, nesteytymisest\u00e4, stressist\u00e4 ja yleisest\u00e4 aktiivisuudestasi koko p\u00e4iv\u00e4n ajan. Venu synkronoituu Garmin Connect -sovelluksen (<a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.garmin.android.apps.connectmobile&#038;hl=en_US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Android<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/garmin-connect\/id583446403\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">iOS<\/a>) kanssa, joka s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 kaiken, jotta k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4t voivat tarkastella historiallisia tietoja ja trendej\u00e4. Terveystarvikkeiden lis\u00e4ksi Venussa on my\u00f6s ilmoitukset puheluista ja tekstiviesteist\u00e4, musiikinhallinta, sis\u00e4inen GPS ja viiden p\u00e4iv\u00e4n akunkesto.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/New-Apple-Watch-GPS-44mm-Aluminum\/dp\/B08J5MK16F\/ref=?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Apple Watch Series 6<\/a> :<\/strong> Nyt t\u00e4m\u00e4 on t\u00e4ysin p\u00e4\u00e4ll\u00e4 oleva \u00e4lykello, mutta Apple on tehnyt selv\u00e4ksi, ett\u00e4 terveys on etusijalla Apple Watchissa. Siell\u00e4 on syv\u00e4llinen unen seuranta, veren happiseuranta, kuntoseuranta ja sykemittaus, ja kaikki tiedot ohjataan suoraan <a href=\"https:\/\/www.apple.com\/ios\/health\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Apple Health<\/a> -sovellukseesi. T\u00e4m\u00e4 tarkoittaa, ett\u00e4 Apple Watch on tarkoitettu vain iOS-laitteille. Ja tietysti \u00e4lykellona Apple Watchin avulla voit hallita musiikkia, vastaanottaa ilmoituksia, k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sis\u00e4ist\u00e4 GPS:\u00e4\u00e4 ja jopa vastata teksteihin ja puheluihin suoraan kellosta. Jos Series 6 on hieman budjettisi yl\u00e4puolella, <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/New-Apple-Watch-SE-40mm\/dp\/B08J5W9QWZ?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Apple Watch SE<\/a> on hyv\u00e4 valinta, joka tarjoaa suurimman osan samoista ominaisuuksista murto-osalla hinnasta.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00c4lyk\u00e4s vaaka: Wyze-asteikko<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b6bb3120.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b6bb3120.jpg\" alt=\"Paras tekniikka kuntoilijoille\" ><\/a><\/p>\n<p>Wyze<\/p>\n<p>Painonseuranta on t\u00e4rke\u00e4 osa kuntoa, mutta <a href=\"https:\/\/www.reviewgeek.com\/44540\/wyze-scale-review-the-best-20-you-can-spend-on-your-fitness\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Wyze-vaaka<\/a> tekee paljon enemm\u00e4n kuin vain sylke\u00e4 painoasi. T\u00e4m\u00e4 asteikko seuraa BMI:t\u00e4, kehon rasvaprosenttia, viskeraalista rasvaa, sykett\u00e4 ja 10 muuta kehon mittaria antaakseen sinulle syvemm\u00e4n kuvan terveydest\u00e4si. Kaikki n\u00e4m\u00e4 tiedot l\u00e4hetet\u00e4\u00e4n Wyze-sovellukseen (<a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.hualai&#038;hl=en_US&#038;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Android<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/wyze\/id1288415553\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">iOS<\/a> ), mutta ne voidaan l\u00e4hett\u00e4\u00e4 my\u00f6s muihin terveyssovelluksiin, kuten <a href=\"https:\/\/www.apple.com\/ios\/health\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Apple Healthiin<\/a> ja <a href=\"https:\/\/www.google.com\/fit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Google Fitiin<\/a>. Vaaka voi jopa tunnistaa jopa kahdeksan eri k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4\u00e4, jotka ovat poistuneet l\u00e4hell\u00e4 olevasta puhelimesta. (Siell\u00e4 on my\u00f6s vierastila rajoittamattomille k\u00e4ytt\u00e4jille.)<\/p>\n<p>Hintaan n\u00e4hden et l\u00f6yd\u00e4 parempaa vaakaa markkinoilta t\u00e4n\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p>\u00c4lyk\u00e4s vaaka<\/p>\n<p>[<\/p>\n<h3>WYZE Smart Scale, kehon rasvavaaka, langaton digitaalinen kylpyhuonevaaka kehon painolle, BMI:lle, kehon rasvaprosentin seuranta, sykemittari, kehonkoostumusanalysaattori, sovellus, Bluetooth, 400 lb musta<\/h3>\n<p>]( <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/dp\/B086CYBVH9?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.amazon.com\/dp\/B086CYBVH9?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20<\/a>)<\/p>\n<p>Bluetooth-yhteensopiva \u00e4lyvaaka, joka mittaa muutakin kuin painosi.<\/p>\n<h2>Hienkest\u00e4v\u00e4t kuulokkeet<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b6d48c58.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b6d48c58.jpg\" alt=\"Paras tekniikka kuntoilijoille\" ><\/a><\/p>\n<p>Beats, Jabra<\/p>\n<p>Musiikin kuunteleminen tekee harjoittelusta varmasti nautinnollisempaa, mutta jos aiot k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kuulokkeita harjoituksen aikana, niiden on kestett\u00e4v\u00e4 hien kastelemista \u2013 sill\u00e4 jos et ole m\u00e4rk\u00e4, kun olet valmis, et ole Tehd\u00e4 se oikein.<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Powerbeats-Pro-Totally-Wireless-Earphones\/dp\/B07R5QD598\/ref=?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Beats Powerbeats Pro<\/a> :<\/strong> Turvallisen istuvuuden, erinomaisen \u00e4\u00e4nenlaadun ja 9 tunnin akunkeston (yhteens\u00e4 24 latauskotelon kanssa) Powerbeats Pro on upeat kuulokkeet harjoitteluun. Jokaisessa kuulokkeessa on medias\u00e4\u00e4timet musiikin hallintaa varten, ne kest\u00e4v\u00e4t hike\u00e4 ja pieni\u00e4 m\u00e4\u00e4ri\u00e4 vett\u00e4, ja niit\u00e4 on my\u00f6s kahdeksassa eri v\u00e4riss\u00e4.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Jabra-Active-Wireless-Bluetooth-Earbuds\/dp\/B082Y2KM92\/ref=?ots=1&#038;tag=reviewgeek-20\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Jabra Elite Active 75t<\/a>: Sen lis\u00e4ksi, ett\u00e4<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.reviewgeek.com\/37790\/jabra-elite-active-75t-review-hot-and-sweaty\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Elite Active 75t<\/a> on suunniteltu kuntoilijoille, siin\u00e4on my\u00f6s muutamia ominaisuuksia, joita musiikin yst\u00e4v\u00e4t varmasti arvostavat. Voit viritt\u00e4\u00e4 \u00e4\u00e4nt\u00e4si Jabra Sound+ -sovelluksessa (<a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.jabra.moments&#038;hl=en_US&#038;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Android<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/jabra-sound\/id1320805565\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">iOS<\/a> ), aktivoida aktiivisen melunvaimennuksen tai ottaa l\u00e4pin\u00e4kyvyystilan k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n, jotta ulkomaailma ja musiikkisi sulautuvat yhteen. Kaiken t\u00e4m\u00e4n lis\u00e4ksi n\u00e4ill\u00e4 on my\u00f6s <a href=\"https:\/\/www.howtogeek.com\/209024\/htg-explains-how-water-resistance-ratings-work-for-gadgets\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">IP57<\/a> -suojausluokka, mik\u00e4 tarkoittaa, ett\u00e4 ne selvi\u00e4v\u00e4t jopa metrin syvyydess\u00e4. Akun kesto on 7,5 tuntia, joka voidaan nostaa latauskotelolla 24 tuntiin.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Sykehihna: Wahoo Tickr<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b6ecd88a.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b6ecd88a.jpg\" alt=\"Paras tekniikka kuntoilijoille\" ><\/a><\/p>\n<p>Wahoo<\/p>\n<p>T\u00e4m\u00e4 on yksinkertainen, mutta hy\u00f6dyllinen joka tapauksessa. Sykehihna kiert\u00e4\u00e4 rinnan ja seuraa sykett\u00e4si. Wahoo Tickr seuraa tarkasti sykett\u00e4si ja poltettuja kaloreita harjoituksen aikana ja l\u00e4hett\u00e4\u00e4 tiedot Wahoo-sovellukseen (<a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.wahoofitness.fitness&#038;hl=en_US&#038;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Android<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/wahoo-fitness\/id391599899\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">iOS<\/a> ), mutta se voidaan helposti yhdist\u00e4\u00e4 kaikenlaisten kolmansien osapuolien sovelluksiin ja laitteisiin. Mukana tuleva ja vaihdettava nappiparisto kest\u00e4\u00e4 500 tuntia ja hihna voidaan vaihtaa kolmen Bluetooth-laitteen v\u00e4lill\u00e4 lennossa.<\/p>\n<h2>Kalori- ja makroseuranta: MyFitnessPal Premium -tilaus<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b704cf53.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b704cf53.jpg\" alt=\"Paras tekniikka kuntoilijoille\" ><\/a><\/p>\n<p>MyFitnessPal<\/p>\n<p>On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 seurata sy\u00f6mist\u00e4si, ja MyFitnessPal voi auttaa seuraamaan sek\u00e4 kalorien ett\u00e4 makroravinteiden (proteiinit, hiilihydraatit ja rasvat) saantia. Tavoitteena on olla mahdollisimman yksinkertainen ja helppo, ja koska voit vain skannata ruokien viivakoodit tai etsi\u00e4 ruokaa tietokannasta, on eritt\u00e4in helppoa lis\u00e4t\u00e4 sy\u00f6m\u00e4si ruokap\u00e4iv\u00e4kirjaan. Voit my\u00f6s tallentaa omia mukautettuja ateriasi s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti lis\u00e4tt\u00e4ville tuotteille.<\/p>\n<p>Itse ohjelmaan voi liitty\u00e4 ilmaiseksi ja saat perusominaisuudet, mutta premium-tilauksen lahjoittaminen antaa p\u00e4\u00e4syn henkil\u00f6kohtaisiin tavoitteisiin ja valmennukseen, edistyneeseen makroseurantaan, ateriasuunnitelmiin, resepteihin ja poistaa mainoksia sovelluksesta (<a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.myfitnesspal.android\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Android<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/myfitnesspal\/id341232718\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">iOS<\/a>) ja verkkosivustolta. Premium-paketti on 9,99 dollaria kuukaudessa, mutta haluat todenn\u00e4k\u00f6isesti valita vuosivaihtoehdon 49,99 dollarilla vuodessa lahjaksi.<\/p>\n<h2>Lepo- ja palautumisty\u00f6kalu: WHOOP Strap 3.0<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b71cadf1.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b71cadf1.jpg\" alt=\"Paras tekniikka kuntoilijoille\" ><\/a><\/p>\n<p>HUUTAA<\/p>\n<p>T\u00e4m\u00e4 k\u00e4sivarsinauha on pohjimmiltaan t\u00e4\u00e4ll\u00e4 lukeaksesi, kuinka kehosi voi tiettyn\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4. T\u00e4m\u00e4 hihna mittaa kehosi palautumista harjoitusten v\u00e4lill\u00e4, kuinka paljon sinun pit\u00e4isi nukkua (ja kuinka paljon todella sait) ja kuinka paljon fyysist\u00e4 ja emotionaalista rasitusta olet kokenut joka p\u00e4iv\u00e4. Kaikki n\u00e4m\u00e4 tiedot ovat saatavilla Whoop-sovelluksessa (<a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.whoop.android&#038;hl=en_US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Android<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/whoop-performance-optimization\/id933944389\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">iOS<\/a> ), joten voit pyrki\u00e4 parantamaan tietyill\u00e4 alueilla ja saada eniten hy\u00f6ty\u00e4 harjoittelusta optimoimalla palautumista.<\/p>\n<p>Mit\u00e4 tulee hinnoitteluun, itse ranneke on ilmainen (ellet halua lis\u00e4varusteita, kuten ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isi\u00e4 rannekkeita tyylin vuoksi), mutta k\u00e4ytt\u00e4\u00e4ksesi ranneketta ollenkaan, tarvitset p\u00e4\u00e4syn sovelluksen ominaisuuksiin, joka maksaa 30 dollaria kuukaudessa, 288 dollaria vuodessa. tai 324 dollaria 18 kuukauden v\u00e4lein. Joten joo, ei halpaa, mutta edistyst\u00e4 tapahtuu toipumisen aikana, joten jos luulet t\u00e4m\u00e4n auttavan jotakuta el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si, se voi olla sen arvoista.<\/p>\n<h2>V\u00e4r\u00e4htelev\u00e4 vaahtomuovitela: Hyperice Vyper 2.0<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b7358849.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b7358849.jpg\" alt=\"Paras tekniikka kuntoilijoille\" ><\/a><\/p>\n<p>Hyperice<\/p>\n<p>Toipumisesta puheen ollen, joskus kipeit\u00e4 lihaksia t\u00e4ytyy vain rullata j\u00e4nnityksen vapauttamiseksi ja verenkierron lis\u00e4\u00e4miseksi. Vyper 2.0 on t\u00e4rytela, jossa on kolme eri v\u00e4rin\u00e4asetusta, noin 2 tunnin akunkesto ja mukava uritettu ulkokuori. Se on helppo pakata ja ottaa mukaan minne tahansa, ja se on my\u00f6s eritt\u00e4in kest\u00e4v\u00e4, jotta se ei hajoa heti.<\/p>\n<h2>Toimintakamera: GoPro HERO8 Black<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b74eeaae.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b74eeaae.jpg\" alt=\"Paras tekniikka kuntoilijoille\" ><\/a><\/p>\n<p>Ryhty\u00e4 ammattilaiseksi<\/p>\n<p>Vaikka t\u00e4m\u00e4 ei ole GoPro HEROn uusin sukupolvi, se on paras ostos, jonka voit tehd\u00e4 t\u00e4n\u00e4\u00e4n. GoPron vanhemmat mallit saavat alennuksia, kun uudemmat sukupolvet julkaistaan, ja HERO8 on viel\u00e4 tarpeeksi uusi saadakseen tukea GoProlta, mutta tarjoaa silti upeaa laatua. Sis\u00e4\u00e4nrakennettu kiinnitys ja &quot;HyperSmooth 2.0&quot; -vakautus takaavat, ett\u00e4 jopa ep\u00e4tasaisimmat toiminnot voivat silti n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 hyv\u00e4lt\u00e4 kamerassa. TimeWarp 2.0:n avulla voit helposti tallentaa hidastettua tai nopeutettua materiaalia, ja kamera voi kuvata 4K-resoluutiolla 60 FPS:n nopeudella.<\/p>\n<p>Kolme sis\u00e4\u00e4nrakennettua mikrofonia ovat my\u00f6s varsin vaikuttavia, koska ne on suunniteltu poistamaan tuulen melu puhtaamman \u00e4\u00e4nen saamiseksi. HERO8 kest\u00e4\u00e4 my\u00f6s pudotuksen ja on vesitiivis 33 metriin asti. Siin\u00e4 on loistava hinta, ominaisuuksien ja laadun tasapaino, ja se on varmasti se toimintakamera, jonka haluat ostaa kuntokavereillesi t\u00e4n\u00e4 jouluna. HERO9 \u2013 uusin malli, joka <a href=\"https:\/\/redirect.viglink.com\/?key=204a528a336ede4177fff0d84a044482&#038;u=https%3A%2F%2Fgopro.com%2Fen%2Fus%2Fshop%2Fcameras%2Fhero9-black%2FCHDHX-901-master.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">kuvaa<\/a> muun muassa korkeammalla resoluutiolla \u2013 on my\u00f6s hyv\u00e4 valinta, jos sit\u00e4 l\u00f6ytyy myynnist\u00e4, mutta muuten suosittelemme HERO8:aa. On my\u00f6s syyt\u00e4 huomata, ett\u00e4 jos ostat suoraan GoProlta, se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 vuoden GoPron premium-tilauspalvelun.<\/p>\n<h2>Smart Trainer (py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6ille): Wahoo Kickr Core<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b7683c29.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b7683c29.jpg\" alt=\"Paras tekniikka kuntoilijoille\" ><\/a><\/p>\n<p>Wahoo<\/p>\n<p>Py\u00f6r\u00e4ily on nautinnollinen ja tehokas liikuntav\u00e4line, mutta jos ulkoilma ei ole aivan yhteisty\u00f6kykyinen, Kickr Core voi tuoda py\u00f6r\u00e4ilyn sis\u00e4tiloihin. Core on suoravetoinen \u00e4lyk\u00e4s kouluttaja, mik\u00e4 tarkoittaa, ett\u00e4 se voi automaattisesti s\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4 eri vastustasoja sovelluksen kautta (<a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.wahoofitness.fitness&#038;hl=en_US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Android<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/wahoo-fitness\/id391599899\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">iOS<\/a>) ja on yhteensopiva virtuaalisen ratsastusohjelmiston, kuten <a href=\"https:\/\/zwift.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Zwift<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.trainerroad.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">TrainerRoad<\/a> ja Wahoon oman <a href=\"https:\/\/thesufferfest.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Sufferfestin kanssa<\/a> \u2013 itse asiassa se tulee jopa Sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 10 viikon Sufferfestin. Se seuraa my\u00f6s nopeutta, matkaa, tehoa ja paljon muuta.<\/p>\n<h2>T\u00e4ysin ylivoimainen<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b7830854.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b7830854.jpg\" alt=\"Paras tekniikka kuntoilijoille\" ><\/a><\/p>\n<p>Tonaalinen, peili<\/p>\n<p>N\u00e4m\u00e4 vaihtoehdot ovat molemmat \u00e4\u00e4rimm\u00e4isi\u00e4 toiminnallisuuden ja hinnan suhteen, mutta jos etsit ylivoimaisia \u200b\u200b\u200b\u200bvaihtoehtoja, molemmat toimivat hyvin.<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.tonal.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Tonaalinen<\/a> :<\/strong> T\u00e4m\u00e4 kotikuntosali kattaa runsaasti voimapohjaisia \u200b\u200bharjoituksia sek\u00e4 yl\u00e4- ett\u00e4 alavartalolle sen modulaarisilla k\u00e4sivarsilla. Mutta kaiken lis\u00e4ksi kosketusn\u00e4yt\u00f6n avulla voit k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 erilaisia \u200b\u200basiantuntijajohtoisia ohjelmia, jotka varmistavat, ett\u00e4 saat siit\u00e4 kaiken irti. Tonal seuraa erilaisia \u200b\u200bmittareita saadakseen tietoa sinusta ja kehostasi ja mukauttaa tavoitteet ja ohjeet siihen reaaliajassa. Se on varmasti edistynyt tuote, mutta kun otetaan huomioon hinta, se on varmasti se, mit\u00e4 sinun pit\u00e4isi odottaa saavasi.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.mirror.co\/shop\/mirror\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Peili<\/a> :<\/strong> T\u00e4m\u00e4 on \u00e4lyk\u00e4s peili, joka on suunniteltu kuntoa ajatellen. Voit tarkastella asiantuntijoiden harjoitusohjeita, r\u00e4\u00e4t\u00e4l\u00f6id\u00e4 harjoituksiasi tarpeidesi mukaan (ja Mirror tekee t\u00e4m\u00e4n reaaliajassa sit\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4ess\u00e4si) ja katsella itse\u00e4si erilaisten harjoitusten l\u00e4pi varmistaaksesi oikean harjoitusasennon. Voit k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sit\u00e4 my\u00f6s musiikin soittamiseen harjoittelun aikana. Mirror voi muodostaa yhteyden Bluetooth-yhteensopiviin sykemittariin saadakseen lis\u00e4tietoja harjoituksistasi. Mirror tarjoaa v\u00e4hemm\u00e4n toimintoja kuin Tonal, koska se perustuu ensisijaisesti kehonpainoharjoituksiin, mutta se on my\u00f6s noin puolet halvempi.<\/li>\n<\/ul>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.reviewgeek.com\" class=\"external external_icon\">www.reviewgeek.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viime vuosina tekniikka ja fitness ovat l\u00e4hentyneet todella merkityksellisell\u00e4 tavalla. Siell\u00e4 on nyt paljon teknisi\u00e4 tuotteita, jotka eiv\u00e4t vain auta sinua saavuttamaan tavoitteesi, vaan my\u00f6s murskaavat ne. Jos haluat parantaa kuntopeli\u00e4si, n\u00e4ill\u00e4 tuotteilla se onnistuu.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":175947,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-202491","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/202491","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=202491"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/202491\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/175947"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=202491"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=202491"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=202491"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}