![\"La](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b6a48519.jpg\")
<\/a><\/p>\nFitbit, Pomme<\/p>\n
Il y a beaucoup \u00e0 suivre si vous essayez de vous mettre (ou de rester) en forme, et un tracker de fitness aide beaucoup \u00e0 cet \u00e9gard. Que vous souhaitiez surveiller votre fr\u00e9quence cardiaque, la qualit\u00e9 de votre sommeil la nuit derni\u00e8re, votre apport hydrique ou tout cela et plus encore, ces trackers et montres de fitness font l’affaire.<\/p>\n
- \n
- Fitbit Versa 3<\/a> :<\/strong> Avec une autonomie de batterie de six jours, une construction enti\u00e8rement r\u00e9sistante \u00e0 l’eau et de nombreuses fonctionnalit\u00e9s intelligentes et de sant\u00e9, la Versa 3 met un pied en avant impressionnant. Vous pouvez suivre les niveaux d’activit\u00e9 g\u00e9n\u00e9raux, le sommeil, les calories br\u00fbl\u00e9es et la fr\u00e9quence cardiaque tout en utilisant le GPS int\u00e9gr\u00e9 pour voir votre carte d’entra\u00eenement dans l’application Fitbit (Android<\/a> \/ iOS<\/a> \/ Windows<\/a>) et g\u00e9rer votre musique directement sur la montre.<\/li>\n
- Fitbit Sense<\/a> :<\/strong> Le Sense n’est pas diff\u00e9rent de la Versa 3, sauf qu’il regorge de fonctionnalit\u00e9s encore plus intelligentes. Le Sense est toujours enti\u00e8rement \u00e9tanche, dispose d’un GPS int\u00e9gr\u00e9 et surveille \u00e9galement des \u00e9l\u00e9ments tels que la fr\u00e9quence cardiaque et le sommeil. Mais le Sense va encore plus loin, y compris un capteur de saturation en oxyg\u00e8ne, qui peut vous aider \u00e0 d\u00e9terminer l’\u00e9volution de votre niveau de condition physique g\u00e9n\u00e9ral au fil du temps (les donn\u00e9es de tendance au fil du temps ne sont disponibles que pour les utilisateurs premium<\/a> de l’application), le suivi de la temp\u00e9rature de la peau et suivi du stress. S’\u00e9loignant des trucs de sant\u00e9, le Sense propose \u00e9galement des notifications de texte et d’appel, un affichage permanent et un acc\u00e8s \u00e0 Google Assistant ou Amazon Alexa.<\/li>\n
- Garmin Venu<\/a> :<\/strong> Garmin est l’autre grand acteur des montres de fitness aux c\u00f4t\u00e9s de Fitbit, et la Venu vaut vraiment la peine d’\u00eatre consid\u00e9r\u00e9e. Comme la Versa 3 et la Sense, elle est enti\u00e8rement \u00e9tanche et propose de nombreuses options de suivi de la sant\u00e9. Mais Garmin se concentre toujours sur des statistiques d\u00e9taill\u00e9es pour son suivi et ce n’est pas diff\u00e9rent ici. Il offre de nombreuses donn\u00e9es sur votre sommeil, les niveaux d’oxyg\u00e8ne dans le sang, la fr\u00e9quence cardiaque, l’hydratation, le stress et l’activit\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale tout au long de la journ\u00e9e. Le Venu se synchronise avec l’application Garmin Connect (Android<\/a> \/ iOS<\/a> ), qui garde tout stock\u00e9 afin que les utilisateurs puissent consulter les donn\u00e9es historiques et les tendances. Outre les \u00e9l\u00e9ments de sant\u00e9, le Venu propose \u00e9galement des notifications pour les appels et les SMS, la gestion de la musique, un GPS interne et une autonomie de cinq jours.<\/li>\n
- Apple Watch Series 6<\/a> :<\/strong> Il s’agit maintenant d’une smartwatch compl\u00e8te, mais Apple a clairement indiqu\u00e9 que la sant\u00e9 est une priorit\u00e9 en ce qui concerne l’Apple Watch. Il existe un suivi approfondi du sommeil, un suivi de l’oxyg\u00e8ne dans le sang, un suivi de la condition physique et une surveillance de la fr\u00e9quence cardiaque, et toutes les donn\u00e9es sont directement transmises \u00e0 votre application Apple Health<\/a>. Cela signifie que l’Apple Watch est exclusivement destin\u00e9e \u00e0 ceux qui utilisent iOS. Et bien s\u00fbr, \u00e9tant une smartwatch, vous pouvez \u00e9galement utiliser l’Apple Watch pour g\u00e9rer la musique, recevoir des notifications, utiliser le GPS interne et m\u00eame r\u00e9pondre aux SMS et aux appels directement depuis la montre. Si la s\u00e9rie 6 est un peu au-dessus de votre budget, l’ Apple Watch SE<\/a> est un bon choix qui offre la plupart des m\u00eames fonctionnalit\u00e9s \u00e0 une fraction du co\u00fbt.<\/li>\n<\/ul>\n
Une balance intelligente: Wyze Scale<\/h2>\n
![\"La](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b6bb3120.jpg\")
<\/a><\/p>\nWyze<\/p>\n
Le suivi du poids est un \u00e9l\u00e9ment important de la forme physique, mais la balance Wyze<\/a> fait bien plus que simplement cracher votre poids. Cette balance suit l’IMC, le pourcentage de graisse corporelle, la graisse visc\u00e9rale, la fr\u00e9quence cardiaque et 10 autres param\u00e8tres corporels pour vous donner un aper\u00e7u plus approfondi de votre sant\u00e9. Toutes ces donn\u00e9es sont envoy\u00e9es \u00e0 l’application Wyze (Android<\/a> \/ iOS<\/a>) mais peuvent \u00e9galement \u00eatre envoy\u00e9es \u00e0 d’autres applications de sant\u00e9 comme Apple Health<\/a> et Google Fit<\/a>. La balance peut m\u00eame reconna\u00eetre jusqu’\u00e0 huit utilisateurs diff\u00e9rents sortant de quel t\u00e9l\u00e9phone se trouve \u00e0 proximit\u00e9. (Il existe \u00e9galement un mode invit\u00e9 pour un nombre illimit\u00e9 d’utilisateurs.)<\/p>\n
Pour le prix, vous ne trouverez pas de meilleure balance sur le march\u00e9 aujourd’hui.<\/p>\n
Une balance intelligente<\/p>\n
[<\/p>\n
WYZE Smart Scale, Balance de graisse corporelle, P\u00e8se-personne num\u00e9rique sans fil pour poids corporel, IMC, Suivi du pourcentage de graisse corporelle, Moniteur de fr\u00e9quence cardiaque, Analyseur de composition corporelle, App, Bluetooth, 400 lb Noir<\/h3>\n
]( https:\/\/www.amazon.com\/dp\/B086CYBVH9?ots=1&tag=reviewgeek-20<\/a>)<\/p>\n
Une balance intelligente compatible Bluetooth qui mesure plus que votre poids.<\/p>\n
Casque anti-transpiration<\/h2>\n
![\"La](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b6d48c58.jpg\")
<\/a><\/p>\nBeats, Jabra<\/p>\n
\u00c9couter de la musique rend certainement l’exercice plus agr\u00e9able, mais si vous portez des \u00e9couteurs pendant l’exercice, ils doivent pouvoir survivre en \u00e9tant tremp\u00e9s de sueur, car si vous n’\u00eates pas tremp\u00e9 lorsque vous avez termin\u00e9, vous ne l’\u00eates pas. bien faire les choses.<\/p>\n
- \n
- Beats Powerbeats Pro<\/a> :<\/strong> Avec un ajustement s\u00fbr, une excellente qualit\u00e9 sonore et 9 heures d’autonomie (avec le bo\u00eetier de charge fournissant 24 heures au total), les Powerbeats Pro sont des \u00e9couteurs fantastiques pour l’exercice. Il y a des commandes multim\u00e9dias sur chaque oreillette pour g\u00e9rer la musique, elles r\u00e9sistent \u00e0 la sueur et \u00e0 de petites quantit\u00e9s d’eau, et elles sont \u00e9galement disponibles en huit couleurs diff\u00e9rentes.<\/li>\n
- Jabra Elite Active 75t<\/a> :<\/strong> En plus d’\u00eatre con\u00e7u pour les amateurs de fitness, l’ Elite Active 75t<\/a> poss\u00e8de \u00e9galement quelques fonctionnalit\u00e9s que les m\u00e9lomanes appr\u00e9cieront \u00e0 coup s\u00fbr. Vous pouvez r\u00e9gler votre audio dans l’application Jabra Sound+ (Android<\/a> \/ iOS<\/a> ), activer la suppression active du bruit ou activer le mode de transparence pour laisser le monde ext\u00e9rieur et votre musique se m\u00e9langer. En plus de tout cela, ils sont \u00e9galement class\u00e9s avec un indice de protection<\/a> IP57, ce qui signifie qu’ils peuvent survivre \u00e0 une immersion jusqu’\u00e0 un m\u00e8tre d’eau. La batterie dure 7,5 heures qui peuvent \u00eatre port\u00e9es \u00e0 24 heures avec le bo\u00eetier de charge.<\/li>\n<\/ul>\n
Une sangle Heartrate: Wahoo Tickr<\/h2>\n
![\"La](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b6ecd88a.jpg\")
<\/a><\/p>\nWahoo<\/p>\n
Celui-ci est simple, mais utile tout de m\u00eame. Une sangle de fr\u00e9quence cardiaque fait le tour de la poitrine pour suivre, eh bien, votre fr\u00e9quence cardiaque. Le Wahoo Tickr suit avec pr\u00e9cision votre fr\u00e9quence cardiaque et les calories br\u00fbl\u00e9es tout au long d’une s\u00e9ance d’exercice et envoie ces donn\u00e9es \u00e0 l’application Wahoo (Android<\/a> \/ iOS<\/a> ), mais il peut facilement se coupler avec toutes sortes d’applications et d’appareils tiers. La pile bouton incluse et rempla\u00e7able dure 500 heures et la sangle peut \u00eatre commut\u00e9e entre trois appareils Bluetooth \u00e0 la vol\u00e9e.<\/p>\n
Un suivi des calories et des macros\u00a0: abonnement MyFitnessPal Premium<\/h2>\n
![\"La](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b704cf53.jpg\")
<\/a><\/p>\nMyFitnessPal<\/p>\n
Garder une trace de ce que vous mangez est important, et MyFitnessPal peut vous aider \u00e0 surveiller \u00e0 la fois l’apport calorique et les macronutriments (prot\u00e9ines, glucides et lipides). L’objectif est d’\u00eatre aussi simple et facile que possible, et puisque vous pouvez simplement scanner les codes-barres des aliments ou rechercher des aliments dans la base de donn\u00e9es, il est extr\u00eamement facile d’ajouter ce que vous avez mang\u00e9 \u00e0 votre journal alimentaire. Vous pouvez \u00e9galement enregistrer vos propres repas personnalis\u00e9s pour les articles ajout\u00e9s r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n
Le programme lui-m\u00eame est gratuit et vous b\u00e9n\u00e9ficiez des fonctionnalit\u00e9s de base, mais offrir un abonnement premium donne acc\u00e8s \u00e0 des objectifs et \u00e0 un coaching personnalis\u00e9s, \u00e0 un suivi macro avanc\u00e9, \u00e0 des plans de repas, \u00e0 des recettes et supprime les publicit\u00e9s de l’application (Android<\/a> \/ iOS<\/a>) et du site Web. Le plan premium est de 9,99 $ par mois, mais vous voudrez probablement opter pour l’option annuelle pour 49,99 $ par an en cadeau.<\/p>\n
Un outil de repos et de r\u00e9cup\u00e9ration: WHOOP Strap 3.0<\/h2>\n
![\"La](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b71cadf1.jpg\")
<\/a><\/p>\nCRI<\/p>\n
Ce brassard est essentiellement l\u00e0 pour lire comment va votre corps un jour donn\u00e9. Cette sangle mesure la r\u00e9cup\u00e9ration de votre corps entre les s\u00e9ances d’entra\u00eenement, la quantit\u00e9 de sommeil que vous devriez obtenir (et la quantit\u00e9 que vous avez r\u00e9ellement obtenue) et la tension physique et \u00e9motionnelle que vous avez subie chaque jour. Toutes ces donn\u00e9es sont disponibles dans l’application Whoop (Android<\/a> \/ iOS<\/a>) afin que vous puissiez faire des efforts pour vous am\u00e9liorer dans certains domaines et tirer le meilleur parti de l’exercice en optimisant la r\u00e9cup\u00e9ration.<\/p>\n
En ce qui concerne les prix, le groupe lui-m\u00eame est gratuit (sauf si vous voulez des accessoires comme des bracelets suppl\u00e9mentaires pour le style) mais pour utiliser le groupe, vous aurez besoin d’acc\u00e9der aux fonctionnalit\u00e9s de l’application, qui co\u00fbte 30 $ par mois, 288 $ par an, ou 324 $ tous les 18 mois. Alors oui, ce n’est pas bon march\u00e9, mais des progr\u00e8s sont r\u00e9alis\u00e9s pendant la r\u00e9cup\u00e9ration, donc si vous pensez que cela aidera quelqu’un dans votre vie, cela peut en valoir la peine.<\/p>\n
Un rouleau mousse vibrant: Hyperice Vyper 2.0<\/h2>\n
![\"La](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b7358849.jpg\")
<\/a><\/p>\nHyperice<\/p>\n
En parlant de r\u00e9cup\u00e9ration, il suffit parfois de d\u00e9ployer les muscles endoloris pour rel\u00e2cher la tension et augmenter le flux sanguin. Le Vyper 2.0 est un rouleau vibrant dot\u00e9 de trois r\u00e9glages de vibration diff\u00e9rents, d’une autonomie d’environ 2 heures et d’un ext\u00e9rieur rainur\u00e9 confortable. Il est facile \u00e0 ranger et \u00e0 emporter partout, et il est \u00e9galement tr\u00e8s r\u00e9sistant pour garantir qu’il ne se cassera pas de sit\u00f4t.<\/p>\n
Une cam\u00e9ra d’action: GoPro HERO8 Black<\/h2>\n
![\"La](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b74eeaae.jpg\")
<\/a><\/p>\nGo Pro<\/p>\n
Bien qu’il ne s’agisse pas de la derni\u00e8re g\u00e9n\u00e9ration de GoPro HERO, c’est le meilleur achat que vous puissiez faire aujourd’hui. Les anciens mod\u00e8les de GoPro b\u00e9n\u00e9ficient de remises une fois les nouvelles g\u00e9n\u00e9rations sorties, et le HERO8 est encore assez r\u00e9cent pour recevoir le support de GoPro, tout en offrant une qualit\u00e9 spectaculaire. Le support int\u00e9gr\u00e9 et la stabilisation "HyperSmooth 2.0" signifient que m\u00eame les activit\u00e9s les plus cahoteuses peuvent toujours \u00eatre superbes sur l’appareil photo. Vous pouvez facilement capturer des s\u00e9quences au ralenti ou acc\u00e9l\u00e9r\u00e9es avec TimeWarp 2.0 et l’appareil photo peut filmer en 4K \u00e0 60 FPS.<\/p>\n
Les trois microphones int\u00e9gr\u00e9s sont \u00e9galement assez impressionnants \u00e9tant con\u00e7us pour couper le bruit du vent afin de fournir un son plus propre. La HERO8 peut \u00e9galement survivre \u00e0 une chute et est \u00e9tanche jusqu’\u00e0 33 m\u00e8tres. C’est un excellent \u00e9quilibre entre prix, fonctionnalit\u00e9s et qualit\u00e9 et c’est certainement la cam\u00e9ra d’action que vous voulez acheter \u00e0 vos amis de fitness cette saison des f\u00eates. Le HERO9<\/a>, le dernier mod\u00e8le, qui filme entre autres dans une r\u00e9solution plus \u00e9lev\u00e9e, est \u00e9galement un bon choix si vous pouvez le trouver en vente, mais sinon, nous recommandons le HERO8 dans son ensemble. Il convient \u00e9galement de noter que si vous achetez directement aupr\u00e8s de GoPro, cela inclut un an de service d’abonnement premium de GoPro.<\/p>\n
Un entra\u00eeneur intelligent (pour les cyclistes): Wahoo Kickr Core<\/h2>\n
![\"La](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b7683c29.jpg\")
<\/a><\/p>\nWahoo<\/p>\n
Le cyclisme est un moyen d’exercice agr\u00e9able et efficace, mais si le temps \u00e0 l’ext\u00e9rieur n’est pas exactement coop\u00e9ratif, le Kickr Core peut amener le cyclisme \u00e0 l’int\u00e9rieur. Le Core est un entra\u00eeneur intelligent \u00e0 entra\u00eenement direct, ce qui signifie qu’il peut s’ajuster automatiquement \u00e0 diff\u00e9rents niveaux de r\u00e9sistance via une application (Android<\/a> \/ iOS<\/a>) et est compatible avec des logiciels de conduite virtuelle comme Zwift<\/a>, TrainerRoad<\/a> et le propre Sufferfest<\/a> de Wahoo. En fait, il vient m\u00eame avec 10 semaines de Sufferfest incluses. Il suit \u00e9galement la vitesse, la distance, la puissance et bien plus encore.<\/p>\n
Le Totalement Over-the-Top<\/h2>\n
![\"La](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b7830854.jpg\")
<\/a><\/p>\nTon sur ton, Miroir<\/p>\n
Ces options sont \u00e0 la fois extr\u00eames en termes de fonctionnalit\u00e9 et de prix, cependant, si vous recherchez des options exag\u00e9r\u00e9es, elles fonctionnent bien.<\/p>\n
- \n
- Tonal<\/a> :<\/strong> Cette configuration de gym \u00e0 domicile couvre de nombreux exercices bas\u00e9s sur la force pour le haut et le bas du corps avec ses bras modulaires. Mais en plus de cela, l’\u00e9cran tactile vous permet d’acc\u00e9der \u00e0 divers programmes dirig\u00e9s par des experts qui vous permettent d’en tirer le meilleur parti. Tonal suivra diverses mesures pour en savoir plus sur vous et votre corps, et y adaptera les objectifs et les conseils en temps r\u00e9el. C’est un produit avanc\u00e9, bien s\u00fbr, mais compte tenu du prix, c’est certainement ce que vous devriez vous attendre \u00e0 recevoir.<\/li>\n
- Miroir<\/a> :<\/strong> Il s’agit d’un miroir intelligent con\u00e7u pour la forme physique. Vous pouvez consulter les instructions d’entra\u00eenement d’experts, personnaliser vos entra\u00eenements en fonction de vos besoins (et Mirror le fera en temps r\u00e9el au fur et \u00e0 mesure que vous l’utilisez) et vous regarder vous d\u00e9placer \u00e0 travers divers exercices pour assurer une posture d’entra\u00eenement correcte. Vous pouvez \u00e9galement l’utiliser pour \u00e9couter de la musique pendant que vous vous entra\u00eenez. Le Mirror peut se connecter \u00e0 des moniteurs cardiaques compatibles Bluetooth pour fournir plus de d\u00e9tails sur vos entra\u00eenements. Le Mirror offre moins de fonctionnalit\u00e9s que le Tonal car il repose principalement sur des exercices de poids corporel, mais il co\u00fbte \u00e9galement environ la moiti\u00e9 du prix.<\/li>\n<\/ul>\n
- Jabra Elite Active 75t<\/a> :<\/strong> En plus d’\u00eatre con\u00e7u pour les amateurs de fitness, l’ Elite Active 75t<\/a> poss\u00e8de \u00e9galement quelques fonctionnalit\u00e9s que les m\u00e9lomanes appr\u00e9cieront \u00e0 coup s\u00fbr. Vous pouvez r\u00e9gler votre audio dans l’application Jabra Sound+ (Android<\/a> \/ iOS<\/a> ), activer la suppression active du bruit ou activer le mode de transparence pour laisser le monde ext\u00e9rieur et votre musique se m\u00e9langer. En plus de tout cela, ils sont \u00e9galement class\u00e9s avec un indice de protection<\/a> IP57, ce qui signifie qu’ils peuvent survivre \u00e0 une immersion jusqu’\u00e0 un m\u00e8tre d’eau. La batterie dure 7,5 heures qui peuvent \u00eatre port\u00e9es \u00e0 24 heures avec le bo\u00eetier de charge.<\/li>\n<\/ul>\n
- Fitbit Sense<\/a> :<\/strong> Le Sense n’est pas diff\u00e9rent de la Versa 3, sauf qu’il regorge de fonctionnalit\u00e9s encore plus intelligentes. Le Sense est toujours enti\u00e8rement \u00e9tanche, dispose d’un GPS int\u00e9gr\u00e9 et surveille \u00e9galement des \u00e9l\u00e9ments tels que la fr\u00e9quence cardiaque et le sommeil. Mais le Sense va encore plus loin, y compris un capteur de saturation en oxyg\u00e8ne, qui peut vous aider \u00e0 d\u00e9terminer l’\u00e9volution de votre niveau de condition physique g\u00e9n\u00e9ral au fil du temps (les donn\u00e9es de tendance au fil du temps ne sont disponibles que pour les utilisateurs premium<\/a> de l’application), le suivi de la temp\u00e9rature de la peau et suivi du stress. S’\u00e9loignant des trucs de sant\u00e9, le Sense propose \u00e9galement des notifications de texte et d’appel, un affichage permanent et un acc\u00e8s \u00e0 Google Assistant ou Amazon Alexa.<\/li>\n