{"id":221720,"date":"2022-08-23T17:52:00","date_gmt":"2022-08-23T14:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/?p=221720"},"modified":"2022-08-25T12:55:19","modified_gmt":"2022-08-25T09:55:19","slug":"devriez-vous-acheter-un-tracker-dactivite-une-montre-de-course-ou-une-montre-connectee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/fr\/devriez-vous-acheter-un-tracker-dactivite-une-montre-de-course-ou-une-montre-connectee\/","title":{"rendered":"Devriez-vous acheter un tracker d’activit\u00e9, une montre de course ou une montre connect\u00e9e\u00a0?"},"content":{"rendered":"\n

Jiw Ingka\/Shutterstock.com<\/a><\/p>\n

Il existe de nombreux appareils portables diff\u00e9rents, des trackers de fitness simples et bon march\u00e9 qui ne font gu\u00e8re plus que compter vos pas aux montres intelligentes compl\u00e8tes qui peuvent passer des appels t\u00e9l\u00e9phoniques et programmer vos entra\u00eenements. En termes simples, avec autant d’options diff\u00e9rentes vantant diff\u00e9rentes fonctionnalit\u00e9s, il peut \u00eatre difficile de savoir quel type d’appareil vous convient le mieux. Voici comment d\u00e9cider.<\/p>\n

Il existe trois cat\u00e9gories approximatives d’appareils de fitness portables. (Ou du moins, ceux qui ne sont pas portables au poignet ; nous n’allons pas parler d’ordinateurs de v\u00e9lo, de moniteurs de puissance de sortie ou des trucs de suivi de mouvement sophistiqu\u00e9s qui sont utilis\u00e9s par les professionnels dans de nombreux sports diff\u00e9rents).<\/p>\n

Vous avez des trackers de fitness aussi simples que possible. Ils comptent vos pas, suivent peut-\u00eatre votre fr\u00e9quence cardiaque et affichent parfois des notifications sur un petit \u00e9cran, mais ils ne font pas grand-chose d’autre. Pensez \u00e0 un Fitbit classique et vous obtenez l’arch\u00e9type du tracker de fitness.<\/p>\n

Ensuite, vous avez des montres de course ou multisports. Ils ont un GPS int\u00e9gr\u00e9 pour que vous puissiez suivre avec pr\u00e9cision vos courses ou vos sorties et laisser votre t\u00e9l\u00e9phone \u00e0 la maison. La plupart joueront \u00e9galement de la musique, viendront avec une sorte de fonctionnalit\u00e9s de coaching de course et auront des boutons physiques – vous pouvez donc \u00e9craser ce bouton de tour au lieu de t\u00e2tonner sur un \u00e9cran tactile avec vos doigts moites.<\/p>\n

Enfin, vous avez des montres connect\u00e9es. Ce sont des ordinateurs de poignet complets, charg\u00e9s d’applications et \u00e0 \u00e9cran tactile. Il s’agit de l’Apple Watch, de la Samsung Galaxy Watch et d’un ou deux autres appareils. Bien qu’ils soient souvent con\u00e7us avec le suivi du sport et de la sant\u00e9 \u00e0 l’esprit, c’est loin de leur ensemble complet de fonctionnalit\u00e9s. Attendez-vous \u00e0 pouvoir passer des appels t\u00e9l\u00e9phoniques, recevoir des SMS, acc\u00e9der \u00e0 votre coiffeur, appeler un Uber et bien plus encore.<\/p>\n

Bien s\u00fbr, ces seaux sont bien trop simplistes comme vous le verrez quand nous approfondirons un peu. Il y a un chevauchement entre les trois cat\u00e9gories et, en particulier sur les bords, les choses deviennent tr\u00e8s floues. La ligne Vivoactive de Garmin, par exemple, sont d’excellentes montres de course avec de nombreuses fonctionnalit\u00e9s de smartwatch, tandis que la Venu est la m\u00eame, mais un peu plus \u00e9l\u00e9gante et avec un \u00e9cran plus agr\u00e9able. Ni l’un ni l’autre n’a rien de proche des m\u00eames options d’application que vous obtenez avec une Apple Watch, mais ce ne sont pas non plus de simples trackers GPS.<\/p>\n

Alors, creusons.<\/p>\n

Devriez-vous acheter un tracker de fitness\u00a0?<\/h2>\n

\"Devriez-vous<\/a><\/p>\n

Fitbit<\/p>\n

Les trackers de fitness sont aussi simples que possible. Ils utilisent g\u00e9n\u00e9ralement un acc\u00e9l\u00e9rom\u00e8tre pour compter vos pas et mesurer votre sommeil. Beaucoup suivront \u00e9galement votre fr\u00e9quence cardiaque et auront un \u00e9cran pour afficher des notifications si votre smartphone est \u00e0 proximit\u00e9. Pour voir autre chose que vos statistiques quotidiennes les plus \u00e9l\u00e9mentaires, vous devrez utiliser une application associ\u00e9e.<\/p>\n

La simplicit\u00e9 des trackers de fitness est \u00e0 la fois leur meilleure et leur pire caract\u00e9ristique. Parce qu’ils ne comptent que les \u00e9tapes, ils ont g\u00e9n\u00e9ralement une autonomie de cinq jours, sept jours ou m\u00eame plus. Vous pouvez simplement les porter toute la journ\u00e9e, tous les jours, sans trop vous soucier de la charge.<\/p>\n

Malheureusement, cela limite \u00e9galement ce qu’ils peuvent faire. Alors que le Fitbit Inspire 2<\/a> peut suivre votre fr\u00e9quence cardiaque, par exemple, il doit se connecter pour \u00eatre connect\u00e9 \u00e0 votre smartphone pour suivre votre distance et votre vitesse de course. Vous devez passer au Fitbit Charge 4<\/a> avant d’obtenir un GPS int\u00e9gr\u00e9.<\/p>\n

Les trackers de fitness sont vraiment con\u00e7us pour les personnes qui travaillent dans des emplois s\u00e9dentaires et qui souhaitent se d\u00e9placer un peu plus. Il y a une raison pour laquelle le point de rep\u00e8re de 10 000 marches est devenu une chose si culturelle: beaucoup de gens ne marchent pas pr\u00e8s de ce montant.<\/p>\n

D’un autre c\u00f4t\u00e9, si vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 actif et que vous voulez quelque chose pour enregistrer vos courses, suivre vos s\u00e9ances de gym ou vous donner des donn\u00e9es avanc\u00e9es pour travailler, la plupart des trackers de fitness seront un peu courts.<\/p>\n

Quelques suggestions de suivi de la condition physique<\/h3>\n

Si vous pensez qu’un tracker de fitness est ce que vous recherchez et que vous voulez un guide d’achat complet, lisez notre revue des 5 meilleurs trackers de fitness<\/a>, mais Fitbit est le plus grand nom du jeu de suivi de fitness. Vous ne vous tromperez pas avec l’ Inspire 2<\/a>. Si vous voulez quelque chose de non-Fitbit, consultez le Garmin vivosmart 4<\/a>.<\/p>\n

Si vous voulez le look discret d’un tracker de fitness avec des fonctionnalit\u00e9s plus avanc\u00e9es, consultez le Fitbit Charge 4<\/a>. Il dispose d’un GPS int\u00e9gr\u00e9 qui lui permet de suivre vos courses, promenades et baignades en plein air.<\/p>\n

Devriez-vous acheter une montre de course GPS\u00a0?<\/h2>\n

\"Devriez-vous<\/a><\/p>\n

Garmin<\/a><\/p>\n

Les montres de course GPS et les montres multisports sont con\u00e7ues pour suivre avec pr\u00e9cision les courses et autres activit\u00e9s de plein air, comme le ski, le v\u00e9lo et la natation. Leur gros avantage par rapport \u00e0 un tracker de fitness de base est qu’ils sont suffisamment intelligents pour \u00eatre utilis\u00e9s en solo. La plupart peuvent m\u00eame contenir de la musique. Vous n’avez vraiment pas besoin d’apporter votre t\u00e9l\u00e9phone pour votre course \u00e9clairante ou votre baignade en eau libre.<\/p>\n

Mais les montres de course ne sont pas seulement des trackers de fitness l\u00e9g\u00e8rement plus intelligents, elles ont \u00e9galement des fonctionnalit\u00e9s sp\u00e9cifiques \u00e0 la course. Un simple: des boutons physiques faciles \u00e0 appuyer. Si vous sprintez des tours d’une piste, appuyer ou balayer un \u00e9cran tactile \u00e0 pleine peau pour r\u00e9initialiser un chronom\u00e8tre n’est pas amusant. Les montres de course ont un bouton "tour" d\u00e9di\u00e9 pour que vous n’ayez pas \u00e0 le faire.<\/p>\n

De m\u00eame, les montres multisports font plus pour suivre et afficher votre rythme et votre distance en temps r\u00e9el. Des entra\u00eeneurs int\u00e9gr\u00e9s programment des entra\u00eenements avec des vitesses sugg\u00e9r\u00e9es, et vous recevrez des alertes si vous courez trop vite ou trop lentement. Les montres haut de gamme ax\u00e9es sur l’ext\u00e9rieur, comme la gamme Fenix \u200b\u200b\u200b\u200bde Garmin, ont m\u00eame des cartes int\u00e9gr\u00e9es pour que vous puissiez naviguer et planifier vos itin\u00e9raires au fur et \u00e0 mesure.<\/p>\n

Pour rendre les choses plus confuses, cependant, certaines montres de course ont commenc\u00e9 \u00e0 devenir plus petites, plus l\u00e9g\u00e8res et \u00e0 se concentrer davantage sur un mode de vie sain. Les montres Venu<\/a> de Garmin \u00a0, par exemple, ne seront pas du tout d\u00e9plac\u00e9es sur votre poignet, sauf lors des \u00e9v\u00e9nements les plus formels.<\/p>\n

Et, bien s\u00fbr, la plupart des montres de sport, m\u00eame si elles sont grandes et robustes, comptent toujours les pas et suivent votre fr\u00e9quence cardiaque tout au long de la journ\u00e9e, pas seulement lorsque vous \u00eates en montagne ou sur les sentiers. Ils afficheront \u00e9galement des notifications sur leur \u00e9cran (g\u00e9n\u00e9ralement grand) et, selon le mod\u00e8le, vous pourrez peut-\u00eatre effectuer des paiements sans contact, surveiller votre consommation d’eau et suivre votre cycle menstruel. Lorsque vous les utilisez comme \u00e7a, leur autonomie peut durer quelques jours, voire une semaine. Cependant, avec le GPS activ\u00e9, vous devrez les recharger beaucoup plus fr\u00e9quemment. Comme, entre chaque longue course.<\/p>\n

La principale raison d’acheter une montre de course est de quantifier les entra\u00eenements que vous faites d\u00e9j\u00e0. Les fonctionnalit\u00e9s de course avanc\u00e9es sont g\u00e9niales, si vous courez beaucoup. En acheter un, cependant, ne vous motivera probablement pas \u00e0 commencer \u00e0 courir plus de 10 miles tous les samedis.<\/p>\n

Si vous voulez juste suivre vos pas ou dormir, ou m\u00eame juste quelques tours de parc occasionnels, les montres de course, m\u00eame les plus ax\u00e9es sur le style de vie, sont probablement exag\u00e9r\u00e9es. Vous \u00eates probablement mieux avec un groupe de fitness, du moins pour commencer. Ils sont nettement moins chers.<\/p>\n

Quelques suggestions de montres en cours d’ex\u00e9cution<\/h3>\n

Garmin est vraiment le grand acteur en mati\u00e8re de montres de course<\/a>. Si vous voulez quelque chose d’abordable, consultez le Garmin Forerunner 45<\/a>. Pour une montre de style de vie avec des fonctionnalit\u00e9s de course, la Garmin Venu<\/a> a le meilleur \u00e9cran et est facile \u00e0 porter toute la journ\u00e9e.<\/p>\n

D’un autre c\u00f4t\u00e9, si vous voulez le meilleur de Garmin (ce qui semble normal sur votre poignet), procurez-vous le Garmin Forerunner 945 Music<\/a> ou Fenix \u200b\u200b6<\/a> pour de meilleures fonctionnalit\u00e9s multisports.<\/p>\n

Devriez-vous acheter une montre intelligente<\/h2>\n

\"Devriez-vous<\/a><\/p>\n

Pomme<\/a><\/p>\n

Les montres intelligentes, malgr\u00e9 le m\u00eame facteur de forme et le m\u00eame ensemble de fonctionnalit\u00e9s qui se chevauchent, sont une b\u00eate diff\u00e9rente des trackers de fitness et des montres de course. Bien qu’ils puissent suivre les courses et les entra\u00eenements, mesurer votre fr\u00e9quence cardiaque et vous dire \u00e0 quel point vous avez dormi, ce n’est qu’un sous-ensemble de leurs fonctionnalit\u00e9s.<\/p>\n

Attendez-vous \u00e0 ce que les montres intelligentes disposent d’une plus grande vari\u00e9t\u00e9 d’applications et de fonctionnalit\u00e9s utiles tout au long de la journ\u00e9e, pas seulement lorsque vous transpirez ou que vous dormez pour r\u00e9cup\u00e9rer. Vous pourrez probablement faire des choses comme appeler un Uber, calculer des pourboires, contr\u00f4ler \u00e0 distance l’appareil photo de votre smartphone et m\u00eame jouer \u00e0 des jeux ou faire d\u00e9filer Twitter. (La raison pour laquelle vous voudriez faire certaines de ces choses d\u00e9pend de vous.)<\/p>\n

Le seau de smartwatch a les bords les plus flous car plus ils sont capables, plus ils doivent s’int\u00e9grer \u00e9troitement \u00e0 un autre \u00e9cosyst\u00e8me. Les gammes Apple Watch et Samsung Galaxy Watch sont les choses les plus proches disponibles pour les v\u00e9ritables ordinateurs de poignet et communicateurs. Ils peuvent prendre des appels t\u00e9l\u00e9phoniques, r\u00e9pondre \u00e0 des SMS avec plus que des r\u00e9ponses pr\u00e9d\u00e9finies et avoir la possibilit\u00e9 de tout faire via une connexion LTE.<\/p>\n

\u00c0 l’autre bout des choses, les montres Vivoactive<\/a> et Venu<\/a> de Garmin \u00a0sont un peu plus ax\u00e9es sur le style de vie que les montres de sport pures de Garmin, avec une meilleure apparence, des profils plus minces et une application de respiration consciente, mais elles ne peuvent pas s’int\u00e9grer aussi \u00e9troitement \u00e0 votre t\u00e9l\u00e9phone. Vous pouvez appuyer sur l’\u00e9cran pour r\u00e9pondre aux appels, par exemple, mais tout ce qu’il fait est de r\u00e9pondre avec votre smartphone. De m\u00eame, vous pouvez r\u00e9pondre aux messages texte, mais uniquement avec quelques pr\u00e9r\u00e9glages. Pour de nombreuses personnes, ces montres peuvent remplacer une montre intelligente, mais elles ne disposent pas de l’\u00e9cosyst\u00e8me d’applications ni de la flexibilit\u00e9 d’une montre comme la Samsung Galaxy Watch Active 2<\/a>.<\/p>\n

Des appareils comme le Fitbit Versa 3<\/a> se situent quelque part au milieu. Il peut r\u00e9pondre aux appels et vous pouvez r\u00e9pondre aux textes avec des pr\u00e9r\u00e9glages, en plus il apporte Amazon Alexa ou Google Assistant \u00e0 votre poignet. C’est certainement une sorte de smartwatch, mais en m\u00eame temps, ce n’est pas tout \u00e0 fait dans la m\u00eame cat\u00e9gorie qu’une Galaxy Watch 3<\/a>.<\/p>\n

Une chose importante dont vous devez \u00eatre conscient avec les montres intelligentes est que plus elles sont remplies de fonctionnalit\u00e9s et plus vous les utilisez, plus la dur\u00e9e de vie de leur batterie est mauvaise. Les diff\u00e9rents appareils Apple Watch et Samsung Galaxy durent entre 24 et 48 heures avec une charge. Vous devez vraiment les brancher au moins tous les deux jours. La Versa 3, bien qu’un peu moins performante, dispose d’environ 6 jours entre les charges avec une utilisation de base.<\/p>\n

Si vous recherchez principalement quelque chose pour suivre vos activit\u00e9s, une smartwatch est plus que ce dont vous avez besoin. Leurs fonctionnalit\u00e9s suppl\u00e9mentaires sont excellentes, mais avoir un autre appareil \u00e0 charger tous les quelques jours devient vite ennuyeux.<\/p>\n

D’autre part, si vous voulez quelque chose pour suivre vos activit\u00e9s que vous pouvez \u00e9galement utiliser pour v\u00e9rifier votre liste de t\u00e2ches, \u00e9couter des podcasts, passer des appels et m\u00eame vous laisser laisser votre t\u00e9l\u00e9phone \u00e0 la maison lorsque vous vous dirigez vers les magasins, un smartwatch pourrait \u00eatre exactement ce que vous voulez.<\/p>\n

Quelques suggestions de montres intelligentes<\/h3>\n

Pour une liste des meilleures montres connect\u00e9es que vous pouvez acheter en ce moment, consultez notre dernier guide<\/a>, mais voici le point crucial\u00a0: la meilleure montre connect\u00e9e pour vous d\u00e9pend vraiment du smartphone que vous utilisez. L’Apple Watch ne fonctionne qu’avec les iPhones, tandis que les appareils de Samsung fonctionnent bien avec Android. Vous pouvez utiliser d’autres montres connect\u00e9es avec un iPhone, mais vous perdez de nombreuses fonctionnalit\u00e9s. une Apple Watch s’int\u00e8gre \u00e9troitement \u00e0 iOS car ils font tous deux partie du m\u00eame \u00e9cosyst\u00e8me.<\/p>\n

Pour les fans d’Apple, il doit s’agir soit de l’ Apple Watch Series 6<\/a>, soit de l’ Apple Watch SE<\/a>. Pour les utilisateurs d’Android, la Samsung Galaxy Watch3<\/a> est aussi bonne que possible.<\/p>\n

Source d’enregistrement: www.reviewgeek.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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