{"id":224302,"date":"2022-09-26T14:25:00","date_gmt":"2022-09-26T11:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/?p=224302"},"modified":"2022-09-26T14:25:12","modified_gmt":"2022-09-26T11:25:12","slug":"mettez-vous-en-forme-avec-apple-fitness-lancement-le-14-decembre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/fr\/mettez-vous-en-forme-avec-apple-fitness-lancement-le-14-decembre\/","title":{"rendered":"Mettez-vous en forme avec Apple Fitness +, lancement le 14 d\u00e9cembre"},"content":{"rendered":"\n<p>Pomme<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.howtogeek.com\/690377\/what-is-apple-fitness-and-how-much-does-it-cost\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Le service d&rsquo;abonnement Fitness+<\/a> d&rsquo;Apple sera lanc\u00e9 le 14 d\u00e9cembre apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 <a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/fr\/le-nouveau-fitness-dapple-est-un-service-dabonnement-abordable-pour-toute-la-famille\/\" title=\"annonc\u00e9 lors d&#039;un \u00e9v\u00e9nement en septembre\">annonc\u00e9 lors d&rsquo;un \u00e9v\u00e9nement en septembre<\/a>. Il vous co\u00fbtera 9,99 $ par mois (ou 79,99 $ par an) et n\u00e9cessite <a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/fr\/les-nouvelles-apple-watch-series-6-et-apple-watch-se-garantissent-quil-existe-une-apple-watch-pour-tout-le-monde\/\" title=\"une Apple Watch compatible\">une Apple Watch compatible<\/a> coupl\u00e9e \u00e0 un iPhone, iPad ou Apple TV. Au lancement, vous envisagez 10 types d&rsquo;entra\u00eenement\u00a0: entra\u00eenement par intervalles \u00e0 haute intensit\u00e9 (HIIT), force, yoga, danse, noyau, cyclisme, tapis roulant (pour courir et marcher), aviron et r\u00e9cup\u00e9ration consciente.<\/p>\n<p>Apple Watch a \u00e9t\u00e9 extr\u00eamement populaire en tant qu&rsquo;appareil de fitness. Et avec Fitness +, l&rsquo;entreprise tire parti de cette popularit\u00e9 en en faisant le c\u0153ur de l&rsquo;exp\u00e9rience. Par exemple, s&rsquo;il reste quelques minutes lors d&rsquo;une session intense, le temps sera mis en surbrillance pour vous faire savoir que vous avez presque termin\u00e9.<\/p>\n<p>Avec l&rsquo;aide de l&rsquo;intelligence artificielle (IA), le service saura quels types d&rsquo;entra\u00eenements vous pratiquez et recommandera diff\u00e9rents entra\u00eenements en fonction de votre historique. Et si vous avez un abonnement Apple Music, Fitness + l&rsquo;int\u00e9grera \u00e0 vos entra\u00eenements, vous aidant \u00e0 rester concentr\u00e9 sur la t\u00e2che \u00e0 accomplir.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-165857-623e5190898bb.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-165857-623e5190898bb.jpg\" alt=\"Mettez-vous en forme avec Apple Fitness +, lancement le 14 d\u00e9cembre\"><\/a><\/p>\n<p>Pomme<\/p>\n<blockquote>\n<p>Fitness+ recommande des entra\u00eenements qui correspondent \u00e0 ce que l&rsquo;utilisateur aime d\u00e9j\u00e0 faire afin qu&rsquo;il puisse se lancer directement dans quelque chose de familier, lui sugg\u00e8re d&rsquo;essayer quelque chose de nouveau, l&rsquo;aide \u00e0 d\u00e9couvrir un nouvel entra\u00eeneur ou propose un entra\u00eenement pour compl\u00e9ter sa routine actuelle.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Apple dit que vous obtiendrez du nouveau contenu chaque semaine avec des entra\u00eeneurs, des longueurs et de la musique vari\u00e9s. De cette fa\u00e7on, vous n&rsquo;\u00eates pas oblig\u00e9 de faire la m\u00eame chose chaque semaine. La soci\u00e9t\u00e9 a \u00e9galement quelque chose qu&rsquo;ils appellent des s\u00e9ances d&rsquo;entra\u00eenement &quot;Absolute Beginner&quot;, ce qui est parfait pour ceux qui commencent tout juste \u00e0 faire de l&rsquo;exercice. Ou peut-\u00eatre que vous avez pris une pause de quelques semaines (ou mois) et que vous avez besoin d&rsquo;aide pour reprendre la rainure.<\/p>\n<p>Comme mentionn\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, le service vous co\u00fbtera 9,99 $ par mois ou 79,99 $ par an. Une autre option consiste \u00e0 le regrouper <a href=\"https:\/\/www.howtogeek.com\/690298\/what-is-apple-one\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">avec Apple One<\/a>, qui vous co\u00fbtera 29,99 $ par mois. Il comprend Apple Music, 2 To de stockage iCloud, Apple Arcade, Apple News+, Apple TV+ et bien s\u00fbr Apple Fitness+. N&rsquo;oubliez pas que vous n&rsquo;\u00e9conomisez de l&rsquo;argent que si vous <a href=\"https:\/\/www.howtogeek.com\/690295\/how-much-money-do-you-save-with-apple-one\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">utilisez r\u00e9ellement tous ces abonnements<\/a>.<\/p>\n<p>De toute fa\u00e7on, vous n&rsquo;avez vraiment aucune excuse. Sortez et remettez-vous en forme\u00a0!<\/p>\n<p>Source: <a href=\"https:\/\/www.apple.com\/newsroom\/2020\/12\/apple-fitness-plus-the-future-of-fitness-launches-december-14\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Apple<\/a> via <a href=\"https:\/\/www.theverge.com\/2020\/12\/8\/22163126\/apple-fitness-plus-launch-date-subscription-service-price\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">The Verge<\/a><\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Source d&rsquo;enregistrement:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.reviewgeek.com\" class=\"external external_icon\">www.reviewgeek.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le service d&rsquo;abonnement Fitness + d&rsquo;Apple sera lanc\u00e9 le 14 d\u00e9cembre apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 annonc\u00e9 lors d&rsquo;un \u00e9v\u00e9nement en septembre. Il vous co\u00fbtera 9,99 $ par mois (ou 79,99 $ par an) et n\u00e9cessite une Apple Watch compatible coupl\u00e9e \u00e0 un iPhone, iPad ou Apple TV. 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