{"id":220948,"date":"2022-08-23T17:28:00","date_gmt":"2022-08-23T14:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/?p=220948"},"modified":"2022-08-25T13:05:14","modified_gmt":"2022-08-25T10:05:14","slug":"czy-powinienes-kupic-monitor-fitness-zegarek-do-biegania-lub-smartwatch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/pl\/czy-powinienes-kupic-monitor-fitness-zegarek-do-biegania-lub-smartwatch\/","title":{"rendered":"Czy powiniene\u015b kupi\u0107 monitor fitness, zegarek do biegania lub smartwatch?"},"content":{"rendered":"\n

Jiw Ingka\/Shutterstock.com<\/a><\/p>\n

Istnieje wiele r\u00f3\u017cnych urz\u0105dze\u0144 do noszenia na nadgarstku, od tanich i prostych tracker\u00f3w fitness, kt\u00f3re niewiele wi\u0119cej ni\u017c licz\u0105 Twoje kroki, po pe\u0142noprawne smartwatche, kt\u00f3re mog\u0105 dzwoni\u0107 i programowa\u0107 treningi. M\u00f3wi\u0105c pro\u015bciej, przy tak wielu r\u00f3\u017cnych opcjach promuj\u0105cych r\u00f3\u017cne funkcje mo\u017ce by\u0107 trudno okre\u015bli\u0107, jaki rodzaj urz\u0105dzenia jest dla Ciebie odpowiedni. Oto jak zdecydowa\u0107.<\/p>\n

Istniej\u0105 trzy podstawowe kategorie urz\u0105dze\u0144 fitness do noszenia. (A przynajmniej nieniszowe, nadaj\u0105ce si\u0119 do noszenia na nadgarstku; nie b\u0119dziemy rozmawia\u0107 o komputerach rowerowych, monitorach mocy lub fantazyjnych urz\u0105dzeniach do \u015bledzenia ruchu, kt\u00f3re s\u0105 u\u017cywane przez profesjonalist\u00f3w w wielu r\u00f3\u017cnych dyscyplinach sportowych).<\/p>\n

Masz monitory fitness, kt\u00f3re s\u0105 tak proste, jak to tylko mo\u017cliwe. Licz\u0105 Twoje kroki, mo\u017ce \u015bledz\u0105 Twoje t\u0119tno, a czasem wy\u015bwietlaj\u0105 powiadomienia na ma\u0142ym ekranie, ale niewiele wi\u0119cej robi\u0105. Pomy\u015bl o klasycznym Fitbit i masz archetypowy tracker fitness.<\/p>\n

W takim razie masz zegarki biegowe lub multisportowe. Maj\u0105 wbudowany GPS, dzi\u0119ki czemu mo\u017cesz dok\u0142adnie \u015bledzi\u0107 swoje biegi lub przeja\u017cd\u017cki i zostawi\u0107 telefon w domu. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich b\u0119dzie r\u00f3wnie\u017c odtwarza\u0107 muzyk\u0119, b\u0119dzie wyposa\u017cona w funkcje treningu biegowego i fizyczne przyciski \u2014 dzi\u0119ki czemu mo\u017cesz wciska\u0107 przycisk okr\u0105\u017cenia zamiast grzeba\u0107 w ekranie dotykowym spoconymi palcami.<\/p>\n

Wreszcie masz smartwatche. S\u0105 to pe\u0142nowymiarowe, \u0142adowane aplikacje, komputery z ekranem dotykowym na nadgarstku. To Apple Watch, Samsung Galaxy Watch i jedno lub dwa inne urz\u0105dzenia. Chocia\u017c cz\u0119sto projektuje si\u0119 je z my\u015bl\u0105 o \u015bledzeniu sportu i zdrowia, jest to dalekie od pe\u0142nego zestawu funkcji. Spodziewaj si\u0119, \u017ce b\u0119dziesz w stanie wykonywa\u0107 po\u0142\u0105czenia telefoniczne, odbiera\u0107 SMS-y, nawigowa\u0107 do fryzjera, dzwoni\u0107 do Ubera i wiele wi\u0119cej.<\/p>\n

Oczywi\u015bcie te wiadra s\u0105 zbyt uproszczone, jak zobaczysz, gdy zejdziemy troch\u0119 g\u0142\u0119biej. Wszystkie trzy kategorie nak\u0142adaj\u0105 si\u0119 na siebie i, zw\u0142aszcza na obrze\u017cach, sprawy staj\u0105 si\u0119 bardzo rozmyte. Na przyk\u0142ad linia Garmin Vivoactive to \u015bwietne zegarki do biegania z wieloma funkcjami smartwatcha, podczas gdy Venu jest taki sam, ale troch\u0119 bardziej elegancki i z \u0142adniejszym ekranem. Nie ma niczego zbli\u017conego do tych samych opcji aplikacji, co w przypadku zegarka Apple Watch, ale nie s\u0105 to tylko urz\u0105dzenia \u015bledz\u0105ce GPS.<\/p>\n

Wi\u0119c zajmijmy si\u0119.<\/p>\n

Czy powiniene\u015b kupi\u0107 monitor fitness?<\/h2>\n

\"Czy<\/a><\/p>\n

Fitbit<\/p>\n

Monitory fitness s\u0105 tak proste, jak to tylko mo\u017cliwe. Zwykle u\u017cywaj\u0105 akcelerometru do liczenia krok\u00f3w i mierzenia snu. Wiele z nich b\u0119dzie r\u00f3wnie\u017c \u015bledzi\u0107 Twoje t\u0119tno i mie\u0107 ekran, na kt\u00f3rym b\u0119d\u0105 wy\u015bwietlane powiadomienia, je\u015bli Tw\u00f3j smartfon znajduje si\u0119 w pobli\u017cu. Aby zobaczy\u0107 cokolwiek poza najbardziej podstawowymi dziennymi statystykami, musisz u\u017cy\u0107 do\u0142\u0105czonej aplikacji.<\/p>\n

Prostota monitor\u00f3w fitness to ich najlepsza i najgorsza cecha. Poniewa\u017c w wi\u0119kszo\u015bci po prostu licz\u0105 kroki, maj\u0105 zwykle pi\u0119ciodniow\u0105, siedmiodniow\u0105 lub nawet d\u0142u\u017csz\u0105 \u017cywotno\u015b\u0107 baterii. Mo\u017cesz je po prostu nosi\u0107 przez ca\u0142y dzie\u0144, ka\u017cdego dnia, nie martwi\u0105c si\u0119 zbytnio o \u0142adowanie.<\/p>\n

Niestety ogranicza to r\u00f3wnie\u017c ich mo\u017cliwo\u015bci. Chocia\u017c Fitbit Inspire 2<\/a> mo\u017ce na przyk\u0142ad \u015bledzi\u0107 Twoje t\u0119tno, musi po\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 ze smartfonem, aby \u015bledzi\u0107 dystans i pr\u0119dko\u015b\u0107 biegu. Musisz uaktualni\u0107 do Fitbit Charge 4<\/a>, zanim uzyskasz wbudowany GPS.<\/p>\n

Monitory fitness s\u0105 naprawd\u0119 przeznaczone dla os\u00f3b, kt\u00f3re pracuj\u0105 w trybie siedz\u0105cym i chc\u0105 troch\u0119 wi\u0119cej si\u0119 porusza\u0107. Jest pow\u00f3d, dla kt\u00f3rego punkt orientacyjny z 10 000 stopni sta\u0142 si\u0119 tak kulturaln\u0105 rzecz\u0105: wiele os\u00f3b nie zbli\u017ca si\u0119 do tej odleg\u0142o\u015bci.<\/p>\n

Z drugiej strony, je\u015bli jeste\u015b ju\u017c aktywny i chcesz mie\u0107 co\u015b do rejestrowania swoich bieg\u00f3w, \u015bledzenia sesji na si\u0142owni lub dostarczania zaawansowanych danych do pracy, wi\u0119kszo\u015b\u0107 tracker\u00f3w fitness nieco si\u0119 nie sprawdzi.<\/p>\n

Niekt\u00f3re sugestie dotycz\u0105ce tracker\u00f3w fitness<\/h3>\n

Je\u015bli uwa\u017casz, \u017ce szukasz urz\u0105dzenia do monitorowania kondycji i potrzebujesz pe\u0142nego przewodnika zakupu, przeczytaj nasz\u0105 recenzj\u0119 5 najlepszych<\/a> urz\u0105dze\u0144 do monitorowania kondycji, ale Fitbit to najwi\u0119ksza marka w tej grze o monitorowaniu kondycji. Z Inspire 2<\/a> si\u0119 nie pomylisz. Je\u015bli chcesz czego\u015b innego ni\u017c Fitbit, sprawd\u017a Garmin vivosmart 4<\/a>.<\/p>\n

Je\u015bli chcesz uzyska\u0107 niskoprofilowy wygl\u0105d trackera fitness z bardziej zaawansowanymi funkcjami, sprawd\u017a Fitbit Charge 4<\/a>. Ma wbudowany GPS, dzi\u0119ki czemu mo\u017ce \u015bledzi\u0107 Twoje biegi na \u015bwie\u017cym powietrzu, przeja\u017cd\u017cki i p\u0142ywanie.<\/p>\n

Czy powiniene\u015b kupi\u0107 zegarek GPS do biegania?<\/h2>\n

\"Czy<\/a><\/p>\n

Garmin<\/a><\/p>\n

Zegarki biegowe GPS i zegarki multisportowe s\u0105 przeznaczone do dok\u0142adnego \u015bledzenia bieg\u00f3w i innych aktywno\u015bci na \u015bwie\u017cym powietrzu, takich jak jazda na nartach, jazda na rowerze i p\u0142ywanie. Ich du\u017c\u0105 przewag\u0105 nad podstawowym trackerem fitness jest to, \u017ce s\u0105 wystarczaj\u0105co inteligentne, aby u\u017cywa\u0107 ich solo. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 mo\u017ce nawet pomie\u015bci\u0107 muzyk\u0119. Naprawd\u0119 nie musisz zabiera\u0107 ze sob\u0105 telefonu, aby oczy\u015bci\u0107 umys\u0142 lub pop\u0142ywa\u0107 na otwartej wodzie.<\/p>\n

Ale zegarki do biegania to nie tylko nieco inteligentniejsze urz\u0105dzenia do monitorowania kondycji, ale maj\u0105 r\u00f3wnie\u017c funkcje przeznaczone do biegania. Jeden prosty: \u0142atwe do naci\u015bni\u0119cia fizyczne przyciski. Je\u015bli sprintujesz okr\u0105\u017cenia toru, stukanie lub przesuwanie ekranu dotykowego przy pe\u0142nej sk\u00f3rze w celu zresetowania stopera nie jest zabawne. Zegarki do biegania maj\u0105 dedykowany przycisk \u201eokr\u0105\u017cenia", wi\u0119c nie musisz tego robi\u0107.<\/p>\n

Podobnie zegarki multisport robi\u0105 wi\u0119cej, aby \u015bledzi\u0107 i wy\u015bwietla\u0107 tempo i dystans w czasie rzeczywistym. Wbudowane trenerzy programuj\u0105 treningi z sugerowanymi pr\u0119dko\u015bciami, a otrzymasz alerty, je\u015bli biegniesz za szybko lub za wolno. Wysokiej klasy zegarki outdoorowe, takie jak Fenix \u200b\u200bfirmy Garmin, maj\u0105 nawet wbudowane mapy, dzi\u0119ki czemu mo\u017cesz nawigowa\u0107 i planowa\u0107 trasy na bie\u017c\u0105co.<\/p>\n

Aby jednak by\u0142o bardziej zagmatwane, niekt\u00f3re zegarki do biegania zacz\u0119\u0142y by\u0107 mniejsze, l\u017cejsze i bardziej skupia\u0107 si\u0119 na zdrowym stylu \u017cycia. Na przyk\u0142ad zegarki Venu<\/a> firmy Garmin \u00a0nie b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0107 nie na miejscu na Twoim nadgarstku na wszystkich, poza najbardziej formalnymi wydarzeniami.<\/p>\n

I oczywi\u015bcie wi\u0119kszo\u015b\u0107 zegark\u00f3w sportowych, nawet je\u015bli s\u0105 du\u017ce i wytrzyma\u0142e, nadal licz\u0105 kroki i \u015bledz\u0105 t\u0119tno przez ca\u0142y dzie\u0144, nie tylko wtedy, gdy jeste\u015b w g\u00f3rach lub na szlaku. B\u0119d\u0105 r\u00f3wnie\u017c wy\u015bwietla\u0107 powiadomienia na swoim (zwykle du\u017cym) ekranie i, w zale\u017cno\u015bci od modelu, mo\u017cesz dokonywa\u0107 p\u0142atno\u015bci zbli\u017ceniowych, monitorowa\u0107 pob\u00f3r wody i \u015bledzi\u0107 cykl menstruacyjny. Kiedy u\u017cywasz ich w ten spos\u00f3b, ich \u017cywotno\u015b\u0107 baterii mo\u017ce trwa\u0107 kilka dni, a nawet tydzie\u0144. Gdy GPS jest w\u0142\u0105czony, b\u0119dziesz musia\u0142 je \u0142adowa\u0107 znacznie cz\u0119\u015bciej. Jak mi\u0119dzy ka\u017cdym d\u0142ugim biegiem.<\/p>\n

G\u0142\u00f3wnym powodem zakupu zegarka do biegania jest okre\u015blenie ilo\u015bci trening\u00f3w, kt\u00f3re ju\u017c wykonujesz. Zaawansowane funkcje biegania s\u0105 niesamowite \u2014 je\u015bli du\u017co biegasz. Kupno jednak raczej nie zmotywuje Ci\u0119 do wywalczenia ponad 10 mil w ka\u017cd\u0105 sobot\u0119.<\/p>\n

Je\u015bli chcesz po prostu \u015bledzi\u0107 swoje kroki lub sen, a nawet okazjonalnie kilka okr\u0105\u017ce\u0144 w parku, zegarki do biegania, nawet te bardziej skoncentrowane na stylu \u017cycia, s\u0105 prawdopodobnie przesad\u0105. Prawdopodobnie lepiej b\u0119dzie z zespo\u0142em fitness, przynajmniej na pocz\u0105tek. S\u0105 znacznie ta\u0144sze.<\/p>\n

Niekt\u00f3re sugestie dotycz\u0105ce zegark\u00f3w do biegania<\/h3>\n

Garmin jest naprawd\u0119 wielkim graczem, je\u015bli chodzi o zegarki biegowe<\/a>. Je\u015bli chcesz czego\u015b niedrogiego, sprawd\u017a Garmin Forerunner 45<\/a>. Jak na zegarek lifestyle’owy z funkcjami do biegania, Garmin Venu<\/a> ma najlepszy ekran i jest \u0142atwy do noszenia przez ca\u0142y dzie\u0144.<\/p>\n

Z drugiej strony, je\u015bli chcesz najlepszego, co Garmin ma do zaoferowania (co wygl\u0105da normalnie na twoim nadgarstku), zdob\u0105d\u017a Garmin Forerunner 945 Music<\/a> lub Fenix \u200b\u200b6<\/a>, aby uzyska\u0107 lepsze funkcje multisportowe.<\/p>\n

Czy powiniene\u015b kupi\u0107 smartwatch?<\/h2>\n

\"Czy<\/a><\/p>\n

Jab\u0142ko<\/a><\/p>\n

Smartwatche, mimo \u017ce maj\u0105 ten sam kszta\u0142t i nak\u0142adaj\u0105cy si\u0119 zestaw funkcji, s\u0105 inn\u0105 besti\u0105 ni\u017c monitory fitness i zegarki do biegania. Chocia\u017c mog\u0105 \u015bledzi\u0107 biegi i treningi, mierzy\u0107 t\u0119tno i informowa\u0107, jak dobrze spa\u0142e\u015b, to tylko cz\u0119\u015b\u0107 ich funkcji.<\/p>\n

Spodziewaj si\u0119, \u017ce smartwatche b\u0119d\u0105 mia\u0142y znacznie szersz\u0105 gam\u0119 aplikacji i funkcji, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 przydatne przez ca\u0142y dzie\u0144, nie tylko wtedy, gdy si\u0119 spocisz lub \u015bpisz, aby zregenerowa\u0107 si\u0142y. Prawdopodobnie b\u0119dziesz w stanie wykonywa\u0107 takie rzeczy, jak dzwonienie do Ubera, obliczanie napiwk\u00f3w, zdalne sterowanie aparatem smartfona, a nawet granie w gry lub przewijanie Twittera. (Dlaczego chcesz zrobi\u0107 niekt\u00f3re z tych rzeczy, zale\u017cy od Ciebie.)<\/p>\n

Kube\u0142ek smartwatcha ma najbardziej rozmyte kraw\u0119dzie, poniewa\u017c im wi\u0119ksze maj\u0105 zdolno\u015bci, tym \u015bci\u015blej musz\u0105 zintegrowa\u0107 si\u0119 z innym ekosystemem. Linie Apple Watch i Samsung Galaxy Watch s\u0105 najbardziej zbli\u017cone do prawdziwych komputer\u00f3w nar\u0119cznych i komunikator\u00f3w. Mog\u0105 odbiera\u0107 po\u0142\u0105czenia telefoniczne, odpowiada\u0107 na wiadomo\u015bci tekstowe za pomoc\u0105 wi\u0119cej ni\u017c wst\u0119pnie ustawionych odpowiedzi i mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 robienia tego w ca\u0142ym po\u0142\u0105czeniu LTE.<\/p>\n

Z drugiej strony zegarki Garmin Vivoactive<\/a> i Venu<\/a> s\u0105 nieco bardziej skoncentrowane na stylu \u017cycia ni\u017c zwyk\u0142e zegarki sportowe Garmin, z lepszym wygl\u0105dem, smuklejszymi profilami i uwa\u017cn\u0105 aplikacj\u0105 do oddychania, ale nie mog\u0105 by\u0107 tak \u015bci\u015ble zintegrowane z telefonem. Mo\u017cesz na przyk\u0142ad dotkn\u0105\u0107 ekranu, aby odbiera\u0107 po\u0142\u0105czenia, ale wszystko, co robi, to odbieranie za pomoc\u0105 smartfona. Podobnie mo\u017cesz odpowiada\u0107 na wiadomo\u015bci tekstowe, ale tylko za pomoc\u0105 kilku ustawie\u0144 wst\u0119pnych. Dla wielu os\u00f3b te zegarki mog\u0105 zast\u0105pi\u0107 smartwatche, ale nie maj\u0105 ekosystemu aplikacji ani elastyczno\u015bci czego\u015b takiego jak Samsung Galaxy Watch Active 2<\/a>.<\/p>\n

Urz\u0105dzenia takie jak Fitbit Versa 3<\/a> siedz\u0105 gdzie\u015b po\u015brodku. Mo\u017ce odbiera\u0107 po\u0142\u0105czenia i odpowiada\u0107 na SMS-y za pomoc\u0105 ustawie\u0144 wst\u0119pnych, a tak\u017ce zapewnia Amazon Alexa lub Asystenta Google na nadgarstku. To na pewno jaki\u015b smartwatch, ale jednocze\u015bnie nie nale\u017cy do tej samej kategorii, co Galaxy Watch 3<\/a>.<\/p>\n

Jedn\u0105 wielk\u0105 rzecz\u0105, o kt\u00f3rej musisz pami\u0119ta\u0107 w przypadku smartwatchy, jest to, \u017ce im bardziej s\u0105 one wyposa\u017cone w funkcje i im cz\u0119\u015bciej ich u\u017cywasz, tym gorszy jest ich czas pracy na baterii. R\u00f3\u017cne zegarki Apple Watch i urz\u0105dzenia Samsung Galaxy dzia\u0142aj\u0105 na jednym \u0142adowaniu od 24 do 48 godzin. Naprawd\u0119 musisz je pod\u0142\u0105cza\u0107 przynajmniej co drugi dzie\u0144. Versa 3, cho\u0107 nieco mniej sprawna, ma oko\u0142o 6 dni mi\u0119dzy \u0142adowaniami przy podstawowym u\u017cyciu.<\/p>\n

Je\u015bli szukasz g\u0142\u00f3wnie czego\u015b do \u015bledzenia aktywno\u015bci, smartwatch to wi\u0119cej ni\u017c potrzebujesz. Ich dodatkowe funkcje s\u0105 \u015bwietne, ale posiadanie innego urz\u0105dzenia do \u0142adowania co kilka dni szybko staje si\u0119 irytuj\u0105ce.<\/p>\n

Z drugiej strony, je\u015bli chcesz mie\u0107 co\u015b do \u015bledzenia twoich dzia\u0142a\u0144, kt\u00f3re mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c wykorzysta\u0107 do sprawdzenia listy rzeczy do zrobienia, s\u0142uchania podcast\u00f3w, wykonywania po\u0142\u0105cze\u0144, a nawet pozostawienia telefonu w domu, gdy idziesz do sklepu, smartwatch mo\u017ce by\u0107 w\u0142a\u015bnie tym, czego chcesz.<\/p>\n

Niekt\u00f3re sugestie dotycz\u0105ce inteligentnego zegarka<\/h3>\n

Aby zapozna\u0107 si\u0119 z zestawieniem najlepszych smartwatch\u00f3w, kt\u00f3re mo\u017cesz teraz kupi\u0107, zapoznaj si\u0119 z naszym najnowszym przewodnikiem<\/a>, ale oto sedno sprawy: najlepszy smartwatch dla Ciebie naprawd\u0119 zale\u017cy od tego, jakiego smartfona u\u017cywasz. Apple Watch dzia\u0142a tylko z iPhone’ami, podczas gdy urz\u0105dzenia Samsunga dobrze graj\u0105 z Androidem. Mo\u017cesz u\u017cywa\u0107 innych smartwatch\u00f3w z iPhonem, ale tracisz wiele funkcji; Apple Watch \u015bci\u015ble integruje si\u0119 z iOS, poniewa\u017c oba s\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 tego samego ekosystemu.<\/p>\n

Dla fan\u00f3w Apple musi to by\u0107 Apple Watch Series 6<\/a> lub Apple Watch SE<\/a>. Dla u\u017cytkownik\u00f3w Androida Samsung Galaxy Watch3<\/a> jest tak dobry, jak to tylko mo\u017cliwe.<\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142o nagrywania: www.reviewgeek.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Istnieje wiele r\u00f3\u017cnych urz\u0105dze\u0144 do noszenia na nadgarstku, od tanich i prostych tracker\u00f3w fitness, kt\u00f3re niewiele wi\u0119cej ni\u017c licz\u0105 Twoje kroki, po pe\u0142noprawne smartwatche, kt\u00f3re mog\u0105 dzwoni\u0107 i programowa\u0107 treningi. M\u00f3wi\u0105c pro\u015bciej, przy tak wielu r\u00f3\u017cnych opcjach promuj\u0105cych r\u00f3\u017cne funkcje mo\u017ce by\u0107 trudno okre\u015bli\u0107, jaki rodzaj urz\u0105dzenia jest dla Ciebie odpowiedni. Oto jak zdecydowa\u0107.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":170843,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-220948","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220948","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=220948"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220948\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/170843"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=220948"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=220948"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=220948"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}