![\"Den](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b6a48519.jpg\")
<\/a><\/p>\nFitbit, Apple<\/p>\n
Det finns mycket att h\u00e5lla reda p\u00e5 om du f\u00f6rs\u00f6ker komma (eller h\u00e5lla dig) i form, och en fitnesstracker hj\u00e4lper mycket i det avseendet. Oavsett om du vill \u00f6vervaka din puls, hur bra du sovit i natt, v\u00e4tskeintag eller allt det d\u00e4r och mer, g\u00f6r dessa trackers och fitnessklockor susen.<\/p>\n
- \n
- Fitbit Versa 3<\/a> :<\/strong> Med en sex dagar l\u00e5ng batteritid, helt vattent\u00e5lig konstruktion och massor av smarta och h\u00e4lsofunktioner s\u00e4tter Versa 3 en imponerande fot fram\u00e5t. Du kan sp\u00e5ra allm\u00e4nna aktivitetsniv\u00e5er, s\u00f6mn, f\u00f6rbr\u00e4nda kalorier och puls samtidigt som du anv\u00e4nder den inbyggda GPS:en f\u00f6r att se din tr\u00e4ningskarta i Fitbit-appen (Android<\/a> \/ iOS<\/a> \/ Windows<\/a>) och hantera din musik direkt p\u00e5 klockan.<\/li>\n
- Fitbit Sense<\/a> :<\/strong> Sense skiljer sig inte fr\u00e5n Versa 3 f\u00f6rutom att den fyller p\u00e5 med \u00e4nnu fler smarta funktioner. Sense \u00e4r fortfarande helt vattent\u00e4t, har en inbyggd GPS och \u00f6vervakar \u00e4ven saker som puls och s\u00f6mn. Men Sense tar ett steg l\u00e4ngre, inklusive en syrem\u00e4ttnadssensor, som kan hj\u00e4lpa dig att avg\u00f6ra hur dina allm\u00e4nna konditionsniv\u00e5er trendar \u00f6ver tid (trenddata \u00f6ver tid \u00e4r endast tillg\u00e4nglig f\u00f6r premiumanv\u00e4ndare<\/a> av appen), sp\u00e5rning av hudtemperatur och stresssp\u00e5rning. P\u00e5 v\u00e4g bort fr\u00e5n h\u00e4lsogrejen har Sense ocks\u00e5 text- och samtalsmeddelanden, en display som alltid \u00e4r p\u00e5 och tillg\u00e5ng till antingen Google Assistant eller Amazon Alexa.<\/li>\n
- Garmin Venu<\/a> :<\/strong> Garmin \u00e4r den andra stora spelaren inom fitnessklockor vid sidan av Fitbit, och Venu \u00e4r definitivt v\u00e4rt att \u00f6verv\u00e4ga. Liksom Versa 3 och Sense \u00e4r den helt vattent\u00e4t och har massor av h\u00e4lsosp\u00e5rningsalternativ. Men Garmin fokuserar alltid p\u00e5 djupg\u00e5ende statistik f\u00f6r sin sp\u00e5rning och det \u00e4r inte annorlunda h\u00e4r. Den erbjuder massor av data om din s\u00f6mn, blodsyreniv\u00e5er, hj\u00e4rtfrekvens, hydrering, stress och allm\u00e4n aktivitet under dagen. Venu synkroniserar med Garmin Connect-appen (Android<\/a> \/ iOS<\/a> ), som h\u00e5ller allt lagrat s\u00e5 att anv\u00e4ndarna kan titta p\u00e5 historiska data och trender. F\u00f6rutom h\u00e4lsogrejer har Venu \u00e4ven aviseringar f\u00f6r samtal och sms, musikhantering, en intern GPS och en fem dagar l\u00e5ng batteritid.<\/li>\n
- Apple Watch Series 6<\/a> :<\/strong> Nu \u00e4r detta en full-on smartwatch, men Apple har gjort det klart att h\u00e4lsa \u00e4r en prioritet n\u00e4r det kommer till Apple Watch. Det finns djupg\u00e5ende s\u00f6mnsp\u00e5rning, blodsyresp\u00e5rning, konditionssp\u00e5rning och hj\u00e4rtfrekvens\u00f6vervakning och all data kanaliseras direkt till din Apple Health<\/a> – app. Detta inneb\u00e4r att Apple Watch \u00e4r exklusivt f\u00f6r de p\u00e5 iOS. Och naturligtvis, eftersom du \u00e4r en smartklocka kan du ocks\u00e5 anv\u00e4nda Apple Watch f\u00f6r att hantera musik, ta emot aviseringar, anv\u00e4nda den interna GPS:en och till och med svara p\u00e5 sms och samtal direkt fr\u00e5n klockan. Om Series 6 \u00e4r lite \u00f6ver din budget \u00e4r Apple Watch SE<\/a> ett bra val som erbjuder de flesta av samma funktioner till en br\u00e5kdel av kostnaden.<\/li>\n<\/ul>\n
En smart skala: Wyze skala<\/h2>\n
![\"Den](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b6bb3120.jpg\")
<\/a><\/p>\nWyze<\/p>\n
Viktsp\u00e5rning \u00e4r en viktig del av fitness, men Wyze-v\u00e5gen<\/a> g\u00f6r mycket mer \u00e4n att bara spotta ut din vikt. Den h\u00e4r skalan sp\u00e5rar BMI, kroppsfettprocent, visceralt fett, hj\u00e4rtfrekvens och 10 andra kroppsm\u00e5tt f\u00f6r att ge dig en djupare titt p\u00e5 din h\u00e4lsa. All denna data skickas till Wyze-appen (Android<\/a> \/ iOS<\/a>) men kan \u00e4ven skickas till andra h\u00e4lsoappar som Apple Health<\/a> och Google Fit<\/a>. V\u00e5gen kan till och med k\u00e4nna igen upp till \u00e5tta olika anv\u00e4ndare som g\u00e5r fr\u00e5n vilken telefon som finns i n\u00e4rheten. (Det finns ocks\u00e5 ett g\u00e4stl\u00e4ge f\u00f6r obegr\u00e4nsade anv\u00e4ndare.)<\/p>\n
F\u00f6r priset kommer du inte att hitta en b\u00e4ttre v\u00e5g p\u00e5 marknaden idag.<\/p>\n
En smart v\u00e5g<\/p>\n
[<\/p>\n
WYZE smartv\u00e5g, kroppsfettv\u00e5g, tr\u00e5dl\u00f6s digital badrumsv\u00e5g f\u00f6r kroppsvikt, BMI, kroppsfettsm\u00e4tare, pulsm\u00e4tare, kroppssammans\u00e4ttningsanalysator, app, Bluetooth, 400 lb svart<\/h3>\n
]( https:\/\/www.amazon.com\/dp\/B086CYBVH9?ots=1&tag=reviewgeek-20<\/a>)<\/p>\n
En Bluetooth-aktiverad smart v\u00e5g som m\u00e4ter mer \u00e4n bara din vikt.<\/p>\n
Svetts\u00e4kra h\u00f6rlurar<\/h2>\n
![\"Den](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b6d48c58.jpg\")
<\/a><\/p>\nBeats, Jabra<\/p>\n
Att lyssna p\u00e5 musik g\u00f6r det verkligen roligare att tr\u00e4na, men om du ska ha h\u00f6rlurar p\u00e5 dig n\u00e4r du tr\u00e4nar m\u00e5ste de kunna \u00f6verleva att bli genombl\u00f6ta av svett \u2013 f\u00f6r om du inte \u00e4r bl\u00f6t n\u00e4r du \u00e4r klar \u00e4r du inte det g\u00f6r det r\u00e4tt.<\/p>\n
- \n
- Beats Powerbeats Pro<\/a> :<\/strong> Med en s\u00e4ker passform, utm\u00e4rkt ljudkvalitet och 9 timmars batteritid (med laddningsfodralet som ger 24 totalt) \u00e4r Powerbeats Pro fantastiska h\u00f6rsn\u00e4ckor f\u00f6r tr\u00e4ning. Det finns mediakontroller p\u00e5 varje \u00f6ronsn\u00e4cka f\u00f6r att hantera musik, de \u00e4r resistenta mot svett och sm\u00e5 m\u00e4ngder vatten, och de finns ocks\u00e5 i \u00e5tta olika f\u00e4rger.<\/li>\n
- Jabra Elite Active 75t<\/a> :<\/strong> F\u00f6rutom att vara designad f\u00f6r fitnessentusiaster har Elite Active 75t<\/a> ocks\u00e5 n\u00e5gra funktioner som musik\u00e4lskare s\u00e4kert kommer att uppskatta. Du kan st\u00e4lla in ditt ljud i Jabra Sound+-appen (Android<\/a> \/ iOS<\/a> ), aktivera aktiv brusreducering eller aktivera transparensl\u00e4ge f\u00f6r att l\u00e5ta omv\u00e4rlden och din musik blandas. F\u00f6rutom allt detta \u00e4r dessa ocks\u00e5 klassade med en intr\u00e4ngningsskyddsklass IP57<\/a>, vilket inneb\u00e4r att de kan \u00f6verleva att vara neds\u00e4nkta i upp till en meter vatten. Batteriet r\u00e4cker i 7,5 timmar vilket kan \u00f6kas till 24 med laddningsfodralet.<\/li>\n<\/ul>\n
Ett pulsband: Wahoo Tickr<\/h2>\n
![\"Den](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b6ecd88a.jpg\")
<\/a><\/p>\nVahoo<\/p>\n
Den h\u00e4r \u00e4r enkel, men \u00e4nd\u00e5 anv\u00e4ndbar. Ett pulsband g\u00e5r runt br\u00f6stet f\u00f6r att sp\u00e5ra, ja, din puls. Wahoo Tickr sp\u00e5rar exakt din puls och dina f\u00f6rbr\u00e4nda kalorier under ett tr\u00e4ningspass och skickar dessa data till Wahoo-appen (Android<\/a> \/ iOS<\/a> ), men den kan enkelt paras ihop med alla m\u00f6jliga appar och enheter fr\u00e5n tredje part. Det medf\u00f6ljande och utbytbara myntcellsbatteriet r\u00e4cker i 500 timmar och remmen kan v\u00e4xlas mellan tre Bluetooth-enheter i farten.<\/p>\n
En kalori- och makrosp\u00e5rare: MyFitnessPal Premium-prenumeration<\/h2>\n
![\"Den](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b704cf53.jpg\")
<\/a><\/p>\nMyFitnessPal<\/p>\n
Det \u00e4r viktigt att h\u00e5lla reda p\u00e5 vad du \u00e4ter, och MyFitnessPal kan hj\u00e4lpa till att \u00f6vervaka intaget av b\u00e5de kalorier och makron\u00e4rings\u00e4mnen (proteiner, kolhydrater och fetter). M\u00e5let \u00e4r att vara s\u00e5 enkelt och l\u00e4tt som m\u00f6jligt, och eftersom du bara kan skanna streckkoderna p\u00e5 livsmedel eller sl\u00e5 upp mat i databasen \u00e4r det extremt enkelt att l\u00e4gga till det du \u00e4tit i din matdagbok. Du kan ocks\u00e5 spara dina egna anpassade m\u00e5ltider f\u00f6r regelbundet tillagda f\u00f6rem\u00e5l.<\/p>\n
Sj\u00e4lva programmet \u00e4r gratis att g\u00e5 med och du f\u00e5r de grundl\u00e4ggande funktionerna, men genom att ge en premiumprenumeration f\u00e5r du tillg\u00e5ng till personliga m\u00e5l och coachning, avancerad makrosp\u00e5rning, m\u00e5ltidsplaner, recept och tar bort annonser fr\u00e5n appen (Android<\/a> \/ iOS<\/a>) och webbplatsen. Premiumplanen \u00e4r $9,99 per m\u00e5nad, men du kommer f\u00f6rmodligen att vilja g\u00e5 med det \u00e5rliga alternativet f\u00f6r $49,99 per \u00e5r som g\u00e5va.<\/p>\n
Ett verktyg f\u00f6r vila och \u00e5terh\u00e4mtning: WHOOP Strap 3.0<\/h2>\n
![\"Den](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b71cadf1.jpg\")
<\/a><\/p>\nSKRIKA<\/p>\n
Detta armband \u00e4r i princip h\u00e4r f\u00f6r att l\u00e4sa hur din kropp m\u00e5r en viss dag. Denna rem m\u00e4ter din kropps \u00e5terh\u00e4mtning mellan tr\u00e4ningspassen, hur mycket s\u00f6mn du borde f\u00e5 (och hur mycket du faktiskt fick) och hur mycket p\u00e5frestning b\u00e5de fysiskt och k\u00e4nslom\u00e4ssigt du har varit med om varje dag. All denna information \u00e4r tillg\u00e4nglig i Whoop-appen (Android<\/a> \/ iOS<\/a>) s\u00e5 att du kan g\u00f6ra anstr\u00e4ngningar f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra dig inom vissa omr\u00e5den och f\u00e5 ut mesta m\u00f6jliga av tr\u00e4ningen genom att optimera \u00e5terh\u00e4mtningen.<\/p>\n
N\u00e4r det kommer till priss\u00e4ttning \u00e4r sj\u00e4lva bandet gratis (s\u00e5vida du inte vill ha tillbeh\u00f6r som extra handledsband f\u00f6r stilen) men f\u00f6r att anv\u00e4nda bandet \u00f6verhuvudtaget beh\u00f6ver du tillg\u00e5ng till appens funktioner, som kostar $30 per m\u00e5nad, $288 per \u00e5r, eller 324 USD var 18:e m\u00e5nad. S\u00e5 ja, inte billigt, men framsteg g\u00f6rs under \u00e5terh\u00e4mtningen, s\u00e5 om du tror att detta kommer att hj\u00e4lpa n\u00e5gon i ditt liv kan det vara v\u00e4rt det.<\/p>\n
En vibrerande skumrulle: Hyperice Vyper 2.0<\/h2>\n
![\"Den](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b7358849.jpg\")
<\/a><\/p>\nHyperice<\/p>\n
P\u00e5 tal om \u00e5terh\u00e4mtning, ibland beh\u00f6ver \u00f6mma muskler bara rullas ut f\u00f6r att sl\u00e4ppa sp\u00e4nningar och \u00f6ka blodfl\u00f6det. Vyper 2.0 \u00e4r en vibrerande rulle som har tre olika vibrationsinst\u00e4llningar, cirka 2 timmars batteritid och en bekv\u00e4m r\u00e4fflad exteri\u00f6r. Det \u00e4r l\u00e4tt att packa ihop och ta med var som helst, och det \u00e4r ocks\u00e5 mycket h\u00e5llbart f\u00f6r att s\u00e4kerst\u00e4lla att det inte g\u00e5r s\u00f6nder n\u00e5gon g\u00e5ng snart.<\/p>\n
En actionkamera: GoPro HERO8 Black<\/h2>\n
![\"Den](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b74eeaae.jpg\")
<\/a><\/p>\nGo Pro<\/p>\n
\u00c4ven om detta inte \u00e4r den senaste generationen av GoPro HERO, \u00e4r det det b\u00e4sta k\u00f6pet du kan g\u00f6ra idag. GoPros \u00e4ldre modeller f\u00e5r rabatter n\u00e4r de nyare generationerna sl\u00e4pps, och HERO8 \u00e4r fortfarande tillr\u00e4ckligt ny f\u00f6r att f\u00e5 st\u00f6d fr\u00e5n GoPro, samtidigt som den levererar spektakul\u00e4r kvalitet. Det inbyggda f\u00e4stet och "HyperSmooth 2.0"-stabiliseringen inneb\u00e4r att \u00e4ven de mest oj\u00e4mna aktiviteter fortfarande kan se bra ut p\u00e5 kameran. Du kan enkelt ta slow-mo eller snabba bilder med TimeWarp 2.0 och kameran kan filma i 4K med 60 FPS.<\/p>\n
De tre inbyggda mikrofonerna \u00e4r ocks\u00e5 ganska imponerande eftersom de \u00e4r designade f\u00f6r att minska vindbrus f\u00f6r att ge ett renare ljud. HERO8 kan \u00e4ven \u00f6verleva ett fall och \u00e4r vattent\u00e4t upp till 33 meter. Det \u00e4r en bra balans mellan pris, funktioner och kvalitet och det \u00e4r verkligen actionkameran du vill k\u00f6pa dina tr\u00e4ningsv\u00e4nner under julhelgen. HERO9 \u2014 den<\/a> senaste modellen, som bland annat filmar i h\u00f6gre uppl\u00f6sning \u2014 \u00e4r ocks\u00e5 ett bra val om du kan hitta den p\u00e5 rea, men annars rekommenderar vi HERO8 \u00f6verlag. Det \u00e4r ocks\u00e5 v\u00e4rt att notera att om du k\u00f6per direkt fr\u00e5n GoPro ing\u00e5r ett \u00e5rs GoPros premiumprenumerationstj\u00e4nst.<\/p>\n
En smart tr\u00e4nare (f\u00f6r cyklister): Wahoo Kickr Core<\/h2>\n
![\"Den](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b7683c29.jpg\")
<\/a><\/p>\nVahoo<\/p>\n
Cykling \u00e4r ett roligt och effektivt s\u00e4tt att tr\u00e4na, men om v\u00e4dret utanf\u00f6r inte \u00e4r exakt samarbetsvilligt kan Kickr Core ta med cykling inomhus. Core \u00e4r en direktdriven smart tr\u00e4nare, vilket inneb\u00e4r att den automatiskt kan justera f\u00f6r olika motst\u00e5ndsniv\u00e5er via en app (Android<\/a> \/ iOS<\/a>) och \u00e4r kompatibel med virtuella k\u00f6rprogram som Zwift<\/a>, TrainerRoad<\/a> och Wahoos egna Sufferfest<\/a> \u2014 i sj\u00e4lva verket kommer den till och med med 10 veckors Sufferfest ing\u00e5r. Den sp\u00e5rar ocks\u00e5 hastighet, distans, kraft och mycket mer.<\/p>\n
The Totally Over-the-Top<\/h2>\n
![\"Den](\"https:\/\/howtogeek.inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-175946-623f4b7830854.jpg\")
<\/a><\/p>\nTonal, spegel<\/p>\n
Dessa alternativ \u00e4r b\u00e5de ytterligheter i funktionalitet och pris, men om du letar efter n\u00e5gra \u00f6verdrivna alternativ s\u00e5 fungerar b\u00e5da bra.<\/p>\n
- \n
- Tonal<\/a> :<\/strong> Den h\u00e4r hemmagymupps\u00e4ttningen t\u00e4cker massor av styrkebaserade \u00f6vningar f\u00f6r b\u00e5de \u00f6ver- och underkroppen med sina modul\u00e4ra armar. Men ut\u00f6ver det ger peksk\u00e4rmen dig tillg\u00e5ng till olika expertledda program som s\u00e4kerst\u00e4ller att du f\u00e5r ut det mesta av det. Tonal kommer att sp\u00e5ra olika m\u00e4tv\u00e4rden f\u00f6r att l\u00e4ra sig om dig och din kropp, och anpassar m\u00e5l och v\u00e4gledning till det i realtid. Det \u00e4r f\u00f6rvisso en avancerad produkt, men med tanke p\u00e5 priset \u00e4r det definitivt vad du kan f\u00f6rv\u00e4nta dig att f\u00e5.<\/li>\n
- Spegel<\/a> :<\/strong> Detta \u00e4r en smart spegel designad med fitness i \u00e5tanke. Du kan se tr\u00e4ningsinstruktioner fr\u00e5n experter, f\u00e5 dina tr\u00e4ningspass skr\u00e4ddarsydda efter dina behov (och Mirror kommer att g\u00f6ra detta i realtid n\u00e4r du anv\u00e4nder den) och se dig sj\u00e4lv g\u00e5 igenom olika \u00f6vningar f\u00f6r att s\u00e4kerst\u00e4lla korrekt tr\u00e4ningsh\u00e5llning. Du kan ocks\u00e5 anv\u00e4nda den f\u00f6r att spela musik medan du tr\u00e4nar. Spegeln kan anslutas till Bluetooth-aktiverade hj\u00e4rtmonitorer f\u00f6r att ge ytterligare detaljer om dina tr\u00e4ningspass. Spegeln ger mindre funktionalitet \u00e4n Tonal eftersom den fr\u00e4mst \u00e4r beroende av kroppsvikts\u00f6vningar, men det \u00e4r ocks\u00e5 ungef\u00e4r halva priset.<\/li>\n<\/ul>\n
- Jabra Elite Active 75t<\/a> :<\/strong> F\u00f6rutom att vara designad f\u00f6r fitnessentusiaster har Elite Active 75t<\/a> ocks\u00e5 n\u00e5gra funktioner som musik\u00e4lskare s\u00e4kert kommer att uppskatta. Du kan st\u00e4lla in ditt ljud i Jabra Sound+-appen (Android<\/a> \/ iOS<\/a> ), aktivera aktiv brusreducering eller aktivera transparensl\u00e4ge f\u00f6r att l\u00e5ta omv\u00e4rlden och din musik blandas. F\u00f6rutom allt detta \u00e4r dessa ocks\u00e5 klassade med en intr\u00e4ngningsskyddsklass IP57<\/a>, vilket inneb\u00e4r att de kan \u00f6verleva att vara neds\u00e4nkta i upp till en meter vatten. Batteriet r\u00e4cker i 7,5 timmar vilket kan \u00f6kas till 24 med laddningsfodralet.<\/li>\n<\/ul>\n
- Fitbit Sense<\/a> :<\/strong> Sense skiljer sig inte fr\u00e5n Versa 3 f\u00f6rutom att den fyller p\u00e5 med \u00e4nnu fler smarta funktioner. Sense \u00e4r fortfarande helt vattent\u00e4t, har en inbyggd GPS och \u00f6vervakar \u00e4ven saker som puls och s\u00f6mn. Men Sense tar ett steg l\u00e4ngre, inklusive en syrem\u00e4ttnadssensor, som kan hj\u00e4lpa dig att avg\u00f6ra hur dina allm\u00e4nna konditionsniv\u00e5er trendar \u00f6ver tid (trenddata \u00f6ver tid \u00e4r endast tillg\u00e4nglig f\u00f6r premiumanv\u00e4ndare<\/a> av appen), sp\u00e5rning av hudtemperatur och stresssp\u00e5rning. P\u00e5 v\u00e4g bort fr\u00e5n h\u00e4lsogrejen har Sense ocks\u00e5 text- och samtalsmeddelanden, en display som alltid \u00e4r p\u00e5 och tillg\u00e5ng till antingen Google Assistant eller Amazon Alexa.<\/li>\n