Entre em forma com o Apple Fitness +, lançado em 14 de dezembro
Maçã
O serviço de assinatura Fitness+ da Apple será lançado em 14 de dezembro após ser anunciado em um evento em setembro. Ele custa US $ 9,99 por mês (ou US $ 79,99 por ano) e requer um Apple Watch compatível emparelhado com um iPhone, iPad ou Apple TV. No lançamento, você está olhando para 10 tipos de treino: treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), força, ioga, dança, core, ciclismo, esteira (para corrida e caminhada), remo e relaxamento consciente.
O Apple Watch tem sido extremamente popular como um dispositivo de fitness. E com o Fitness+, a empresa está aproveitando essa popularidade tornando-o o centro da experiência. Por exemplo, se houver alguns minutos restantes durante uma sessão intensa, o tempo será destacado para que você saiba que está quase terminando.
Com a ajuda da inteligência artificial (IA), o serviço saberá em quais tipos de treino você está e recomendará diferentes treinos com base em seu histórico. E se você tiver uma assinatura do Apple Music, o Fitness+ integrará isso aos seus treinos, ajudando você a manter o foco na tarefa em questão.
Maçã
O Fitness+ recomenda exercícios que combinam com o que o usuário já gosta de fazer para que ele possa começar com algo familiar, sugere que tente algo novo, ajuda a descobrir um novo treinador ou propõe um treino para complementar sua rotina atual.
A Apple diz que você receberá novos conteúdos toda semana com diferentes treinadores, durações e músicas. Dessa forma, você não fica preso fazendo a mesma coisa toda semana. A empresa também tem algo que eles chamam de exercícios "Absolute Beginner", que é perfeito para quem está começando a se exercitar. Ou talvez você tenha feito uma pausa nos exercícios por algumas semanas (ou meses) e precise de ajuda para voltar o sulco.
Como mencionado anteriormente, o serviço custará US $ 9,99 por mês ou US $ 79,99 por ano. Outra opção é combiná-lo com o Apple One, que custará US $ 29,99 por mês. Inclui Apple Music, 2 TB de armazenamento iCloud, Apple Arcade, Apple News+, Apple TV+ e, claro, Apple Fitness+. Lembre-se de que você só está economizando dinheiro se realmente usar todas essas assinaturas.
De qualquer forma, você realmente não tem uma desculpa. Vá lá e prepare-se para ficar em forma!