Свята 2020: 5 найкращих фітнес-трекерів

Зівіка Керкез / shutterstock.com

Фітнес-трекери – чудовий подарунок для тих, хто хоче, ну, стежити за своїм здоров’ям та займатися спортом. Незалежно від того, чи любить людина, якій ви купуєте, бігати, плавати чи підніматися, фітнес-трекер, безсумнівно, стане чудовим стимулом для його тренувань і допоможе йому краще уявити своє здоров’я.

Варто зазначити, що ця стаття присвячена фітнес-трекерам, а не розумним годинникам, орієнтованим на фітнес. Фітнес-трекери спеціально зосереджуються на функціях, пов’язаних зі здоров’ям та фізичними вправами, замість того, щоб мати велику кількість розумних функцій, як розумні годинники.

На що звернути увагу у фітнес-трекері

Є кілька загальних речей, які слід враховувати при виборі правильного фітнес-трекера.

• Якість збірки:  фітнес-трекер буде багато пережити протягом свого життя. Таким чином, ви хочете, щоб якість збірки була на висоті. Гідроізоляція є в основному необхідною для трекера на цьому етапі, і всі в цьому списку її мають. Усі вони сертифіковані для носіння під час плавання або під душем, тому проблем не виникне. Ви також хочете переконатися, що трекер витримає деякі удари та падіння. Зрештою, фізичні вправи найчастіше не є легким заняттям.
• Особливості:  в основному це стосується відстеження здоров’я та вправ, де ви побачите багато тих самих функцій у більшості трекерів. Сон, пульс і відстеження кроків – це досить стандартні речі, які можна побачити у фітнес-трекері. Деякі вражають більш поглибленими версіями їх, і навіть вводять нові форми відстеження, які використовують дані про місцезнаходження або розширені монітори для таких речей, як рівень стресу та інші види вправ. Кілька розумних функцій, як-от керування музикою або оплата за допомогою трекера, також є приємними доповненнями.
• GPS:  деякі трекери будуть мати вбудований GPS, а деякі ні — так просто. Хоча більшість трекерів, які не мають GPS, можуть покладатися на смартфони для виконання цієї функції, це означає, що користувач повинен носити з собою свій телефон під час тренування, що не завжди зручно.
• Термін служби батареї:  розряджена батарея на будь-якому пристрої ніколи не приносить задоволення, але останнє, що хтось хоче, це щоб його фітнес-трекер помер під час тренування. Тривалий час автономної роботи також надзвичайно важливий для відстеження сну, оскільки трекер буде працювати протягом ночі. Більшість фітнес-трекерів прослужать деякий час, зазвичай від 7 до 10 днів на повній зарядці.
• Екосистема:  Garmin і Fitbit наразі є двома найбільшими гравцями у світі фітнес-трекерів, і, таким чином, усі вибори в цьому списку, окрім однієї, — від цих двох компаній. Кожен трекер має свої особливості та переваги, які можуть привернути вас до нього, але є деякі більш масштабні речі, про які ви повинні знати, перш ніж вибрати. А саме, екосистеми компаній або супутні додатки. В основному, що вам потрібно знати, так це те, що додаток Fitbit (iOS / Android / Windows) простіше у використанні, але через це втрачає деякі інструменти для поглибленого відстеження. Існує преміальна підписка (13,49 доларів США на місяць/106,99 доларів США на рік), яка додає більш детальні функції. З іншого боку, додаток Garmin (Android /iOS) є набагато надійнішою та має безліч засобів відстеження даних і опцій, з якими користувач може возитися.

Розумний трекер: Fitbit Charge 4

Fitbit

Charge 4 — це найсучасніший фітнес-трекер від Fitbit, який оснащений безліччю функцій для здоров’я, вправ і розумних функцій. Він відстежуватиме всі стандартні показники здоров’я, такі як сон, частота серцевих скорочень і щоденні витрати калорій, але відстеження вправ – це те, що стає цікавішим. Ви можете націлюватися на певні діапазони частоти серцевих скорочень, відстежувати, скільки кроків ви робите, скільки поверхів ви ходите вгору/вниз, відстежувати рівень кардіотренування та отримувати сповіщення, щоб нагадувати вам зробити перерву під час тренування або навпаки — рухатися. якщо ви були занадто нерухомі.

Однією з головних особливостей Charge 4 є вбудований GPS. Це перший трекер Fitbit із вбудованим GPS, і приємно бачити, що ця функція надходить у такому елегантному пакеті. GPS дозволяє користувачам відстежувати пробіги без необхідності носити з собою телефон. Це також дозволяє користувачам бачити конкретні теплові карти, пов’язані з GPS, тощо.

Коли справа доходить до розумних функцій, тут немає нічого дивовижного, але все це корисно. Ви можете отримувати сповіщення зі свого телефону, оплачувати речі за допомогою Fitbit Pay, керувати музикою Spotify та встановлювати різні сумісні програми. Деякі з цих функцій потрібно буде налаштувати в додатку Fitbit (iOS / Android / Windows ), де ви також можете об’єднати дані про вправи та здоров’я з трекера в легкому для читання середовищі. Загалом, Charge 4 — це розумний трекер Fitbit для користувачів, які хочуть розумних функцій без повноцінного розумного годинника.

Заряду 4 вистачить на 7 днів залежно від використання. (Внутрішній GPS, який використовується для певних функцій відстеження, швидко витрачає його.) Він також доступний у двох кольорах: чорному та палісандровому.

Базовий трекер з фокусом на фітнес: Fitbit Inspire 2

Fitbit

Менший екран і нижча ціна Inspire 2 означають, що він програє в деяких функціях порівняно з Charge 4, але це все одно чудовий фітнес-трекер. З точки зору здоров’я, Inspire 2 як і раніше має всі функції, які ви очікуєте, як-от відстеження сну, моніторинг серцевого ритму та витрата калорій. Inspire 2 також оснащений такими ж функціями відстеження вправ, як і Charge 4, такими як цільові зони серцевого ритму, моніторинг рівнів кардіо-тренованості та трекер темпу/відстані для ходьби/бігу.

Тут немає внутрішнього GPS, а це означає, що для будь-якої форми відстеження на основі місцезнаходження користувачеві потрібно буде мати з собою свій телефон. Ви можете побачити повний список функцій відстеження на Inspire 2 на веб-сайті Fitbit і навіть можете безпосередньо порівняти його з Charge 4.

Ви також втрачаєте деякі розумні функції в Inspire 2, як-от керування Fitbit Pay і Spotify, але не всі вони зникли — ви все ще можете отримувати сповіщення та встановлювати сумісні програми. Як і Charge 4, ви можете об’єднати всі дані, які трекер збирає, за допомогою програми Fitbit (iOS / Android / Windows ).

При повній зарядці Inspire 2 може працювати до 10 днів. Він також доступний у трьох кольорах: чорному, рожевому та білому.

Найрозумніший базовий трекер, який ви можете придбати: Garmin vivosmart 4

Garmin

Переходячи на бік Garmin, vivosmart 4 зосереджується на тому, щоб бути тонким і практичним. Він охоплює весь контроль за станом здоров’я, який ви очікуєте, включаючи частоту серцевих скорочень, сон, рівень стресу і навіть рівень кисню в крові за допомогою датчика Pulse Ox. Він також відстежуватиме кроки, витрати калорій, підйом на поверхи, а також наскільки інтенсивними були ваші тренування.

Vivosmart 4 також має деякі розумні функції, такі як сповіщення, прогноз погоди та керування музикою. Додаток Garmin Connect (Android / iOS) дозволяє збирати всі дані про здоров’я в одному місці та має деякі інші корисні функції, як-от встановлення цілей або виконання завдань.

Ви можете очікувати, що трекер пропрацює близько 7 днів на повній зарядці. Він також доступний у чотирьох кольорах: золото, рожеве золото, срібло та чорне.

Повнофункціональний трекер: Garmin vivosport

Garmin

vivosport дуже схожий на vivosmart 4, але має внутрішній GPS. Таким чином, це буде особливо добре для бігунів, які хочуть відстежувати свій час і темп по території, не тягаючи телефон. Крім того, vivosport має більшість тих самих функцій відстеження та здоров’я, що й vivosmart, але він пропускає деякі речі, як-от рівень стресу та ненормальний пульс через відсутність датчика Pulse Ox. Ви можете побачити повне порівняння двох трекерів на веб-сайті Garmin.

Vivosport також має 7 днів автономної роботи (або вісім годин у режимі GPS) і повнокольоровий дисплей. Ви можете отримати його в трьох кольорах: фокус фуксія, шифер і limelight.

Бюджетний вибір: Wyze Band

Wyze

Якщо ви шукаєте трекер на нижньому рівні за ціною, Wyze Band пропонує вражаючий досвід за ці гроші. Wyze Band відстежує сон, частоту серцевих скорочень і загальну активність протягом дня, які можна побачити в додатку Wyze (iOS / Android ). Але крім цих основних функцій відстеження, Band також включає в себе дивовижну кількість розумних функцій.

Ви можете налаштувати свій головний екран, керувати пристроями розумного дому Wyze, отримувати сповіщення на трекер, і він навіть має вбудований Amazon Alexa. У нього відсутній внутрішній GPS і можливість будь-яким чином використовувати GPS вашого телефону, але це прийнятно за ціною. Він також пропрацює до 10 днів від повного акумулятора. Це чудова пропозиція для тих, хто тільки починає займатися фітнес-трекерами, або просто не відчуває, що їм потрібно щось надто вишукане.

Wyze Band

[

Фітнес-трекер WYZE із вбудованою системою Alexa, годинник з відстеженням активності з монітором серцевого ритму, розумний фітнес-браслет із лічильником кроків, лічильник калорій, водонепроникний крокомір, чорний

]( https://www.amazon.com/dp/B086RDYQ56?ots=1&tag=reviewgeek-20)

Простий і недорогий фітнес-трекер, який має деякі вражаючі функції.