Férias de 2020: os 5 melhores rastreadores de fitness

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Os rastreadores de fitness são excelentes presentes para aqueles que querem, bem, acompanhar sua saúde e exercícios. Se a pessoa que você está comprando gosta de correr, nadar ou levantar peso, um rastreador de fitness certamente será um grande impulso para seus treinos e os ajudará a obter uma melhor visão geral de sua saúde.

Vale a pena notar que este artigo é focado em rastreadores de fitness, não em smartwatches focados em fitness. Os rastreadores de condicionamento físico se concentram especificamente em recursos relacionados à saúde e ao exercício, em vez de ter uma abundância de recursos inteligentes, como os smartwatches.

O que procurar em um rastreador de fitness

Há algumas coisas gerais a serem consideradas ao selecionar o rastreador de fitness certo.

• Qualidade de construção:  Um rastreador de fitness passará por muito durante sua vida. Como tal, você deseja que a qualidade de construção seja adequada. A impermeabilização é basicamente uma necessidade para um rastreador neste momento e todos os desta lista o possuem. Eles são todos certificados para serem usados ​​durante a natação ou no chuveiro, então não haverá problemas lá. Você também quer ter certeza de que o rastreador pode sobreviver a alguns solavancos e quedas. Afinal, o exercício não é exatamente uma atividade suave na maioria das vezes.
• Recursos:  Isso se refere principalmente ao rastreamento de saúde e exercícios, onde você verá muitos dos mesmos recursos na maioria dos rastreadores. O sono, a frequência cardíaca e o rastreamento de passos são coisas bastante comuns para ver em um rastreador de fitness. Alguns impressionam com versões mais aprofundadas e até introduzem novas formas de rastreamento que usam dados de localização ou monitores avançados para coisas como níveis de estresse e outras formas de exercício. Alguns recursos inteligentes, como gerenciar músicas ou pagar com o rastreador, também são boas adições.
• GPS:  Alguns rastreadores terão um GPS embutido, outros não – simples assim. Embora a maioria dos rastreadores que não possuem GPS possam contar com smartphones para cumprir essa funcionalidade, isso significa que o usuário precisa carregar o telefone com eles quando se exercita, o que nem sempre é confortável.
• Vida útil da bateria:  uma bateria descarregada em qualquer dispositivo nunca é divertida, mas a última coisa que alguém quer é que seu rastreador de fitness morra no meio do treino. Ter uma bateria de longa duração também é extremamente importante para o rastreamento do sono, pois o rastreador funcionará durante toda a noite. A maioria dos rastreadores de fitness dura um pouco, geralmente variando de 7 a 10 dias com uma carga completa.
• Ecossistema:  Garmin e Fitbit são os dois maiores players do mundo de rastreadores de fitness atualmente e, como tal, todas as escolhas nesta lista, exceto uma, são dessas duas empresas. Cada rastreador tem seus recursos e vantagens que podem atraí-lo, mas há algumas coisas de maior escala que você precisa conhecer antes de escolher. Ou seja, os ecossistemas das empresas ou aplicativos complementares. Basicamente, o que você precisa saber é que o aplicativo da Fitbit (iOS / Android / Windows) é mais fácil de usar, mas perde algumas ferramentas de rastreamento detalhadas por causa disso. Há uma assinatura premium (US $ 13,49 por mês / US $ 106,99 por ano) que adiciona recursos mais aprofundados. Por outro lado, o aplicativo da Garmin (Android /iOS) é muito mais robusto e apresenta muitos rastreamentos de dados e opções para o usuário mexer.

O Rastreador Inteligente: Fitbit Charge 4

Fitbit

O Charge 4 é o rastreador de fitness de ponta da Fitbit e é equipado com muitos recursos de saúde, exercícios e inteligentes. Ele rastreará todas as coisas padrão de saúde, como sono, frequência cardíaca e gasto calórico diário, mas o rastreamento de exercícios é onde as coisas ficam mais interessantes. Você pode atingir determinados intervalos de frequência cardíaca, acompanhar quantos passos você dá, quantos andares você sobe/desce, monitorar os níveis de cardio-fitness e receber notificações para lembrá-lo de fazer uma pausa durante o exercício ou o contrário – para se movimentar se você estiver muito parado.

Um dos maiores recursos do Charge 4 é o GPS embutido. Este é o primeiro rastreador da Fitbit com GPS embutido, e é ótimo ver esse recurso chegar em um pacote tão elegante. O GPS permite que os usuários rastreiem corridas e afins sem a necessidade de carregar um telefone. Ele também permite que os usuários vejam mapas de calor específicos relacionados ao GPS e similares.

Quando se trata de recursos inteligentes, não há nada surpreendente, mas é tudo útil. Você pode receber notificações do seu telefone, pagar por coisas usando o Fitbit Pay, gerenciar músicas do Spotify e instalar vários aplicativos compatíveis. Alguns desses recursos precisarão ser configurados no aplicativo Fitbit (iOS / Android / Windows ), que também é onde você pode agrupar dados de exercícios e saúde do rastreador em um ambiente de fácil leitura. No geral, o Charge 4 é o rastreador Fitbit inteligente para usuários que desejam recursos inteligentes sem um smartwatch completo.

O Charge 4 durará até 7 dias, dependendo do uso. (O GPS interno usado para certos recursos de rastreamento o esgota rapidamente.) Também está disponível em duas cores: preto e jacarandá.

Um rastreador básico com foco em fitness: Fitbit Inspire 2

Fitbit

A tela menor e o preço mais baixo do Inspire 2 significam que ele perde alguns recursos em comparação com o Charge 4, mas ainda é um ótimo rastreador de fitness. Em termos de saúde, o Inspire 2 ainda apresenta todas as coisas que você esperaria, como rastreamento do sono, monitoramento da frequência cardíaca e gasto calórico. O Inspire 2 também é equipado com o mesmo rastreamento de exercícios que o Charge 4, como zonas alvo de frequência cardíaca, monitoramento de níveis de cardio-fitness e um rastreador de ritmo/distância para caminhada/corrida.

Não há GPS interno aqui, o que significa que para qualquer forma de rastreamento baseado em localização, o usuário precisará trazer seu telefone com eles. Você pode ver uma lista completa de recursos de rastreamento no Inspire 2 no site da Fitbit e pode até compará-lo diretamente com o Charge 4.

Você também perde alguns recursos inteligentes no Inspire 2, como o Fitbit Pay e o gerenciamento do Spotify, mas eles não desapareceram – você ainda pode receber notificações e instalar aplicativos compatíveis. Como o Charge 4, você pode reunir todos os dados que o rastreador coleta com o aplicativo Fitbit (iOS / Android / Windows ).

O Inspire 2 pode durar até 10 dias com uma carga completa. Também está disponível em três cores: preto, rosa e branco.

O rastreador básico mais inteligente que você pode comprar: Garmin vivosmart 4

Garmin

Mudando para o lado da Garmin, o vivosmart 4 se concentra em ser fino e prático. Ele cobre todo o monitoramento de saúde que você esperaria, incluindo frequência cardíaca, sono, níveis de estresse e até níveis de oxigênio no sangue com o sensor Pulse Ox. Ele acompanhará os passos, o gasto calórico, os andares subidos e a intensidade da sua sessão de exercícios também.

O vivosmart 4 também apresenta alguns recursos inteligentes, como notificações, previsões do tempo e gerenciamento de música. O aplicativo Garmin Connect (Android / iOS) permite que você reúna todos os dados de saúde em um único local e possui alguns outros recursos úteis, como definir metas ou concluir desafios.

Você pode esperar que o rastreador dure cerca de 7 dias com uma carga completa. Também está disponível em quatro cores: ouro, ouro rosa, prata e preto.

Um rastreador completo: Garmin vivosport

Garmin

O vivosport é bem parecido com o vivosmart 4, mas tem um GPS interno. Portanto, será particularmente bom para os corredores que desejam acompanhar seu tempo e ritmo em uma área sem carregar o telefone. Além disso, o vivosport apresenta a maioria dos mesmos recursos de rastreamento e saúde que o vivosmart, mas perde algumas coisas como nível de estresse e alertas anormais de frequência cardíaca devido à falta do sensor Pulse Ox. Você pode ver uma comparação completa dos dois rastreadores no site da Garmin.

O vivosport também possui 7 dias de duração da bateria (ou oito horas no modo GPS) e uma tela colorida. Você pode obtê-lo em três cores: foco fúcsia, ardósia e holofotes.

A escolha do orçamento: Banda Wyze

Wyze

Se você está procurando um rastreador na extremidade inferior das coisas em termos de preço, o Wyze Band oferece uma experiência impressionante pelo dinheiro. A Wyze Band monitora o sono, a frequência cardíaca e os níveis gerais de atividade ao longo do dia, que podem ser vistos no aplicativo Wyze (iOS / Android ). Mas além desses recursos básicos de rastreamento, o Band também inclui uma quantidade surpreendente de recursos inteligentes.

Você pode personalizar sua tela inicial, gerenciar os dispositivos de casa inteligente da Wyze, receber notificações no rastreador e até ter o Amazon Alexa integrado. Falta um GPS interno e a capacidade de usar o GPS do seu telefone de qualquer maneira, mas isso é aceitável pelo preço. Ele também durará até 10 dias com uma bateria cheia. É um ótimo negócio para aqueles que são novos nos rastreadores de fitness ou simplesmente não sentem que precisam de nada muito sofisticado.

Banda Wyze

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WYZE Band Fitness Tracker com Alexa integrado, Activity Tracker Watch com monitor de frequência cardíaca, Smart Fitness Band com contador de passos, contador de calorias, pedômetro resistente à água, preto

]( https://www.amazon.com/dp/B086RDYQ56?ots=1&tag=reviewgeek-20)

Um rastreador de fitness simples e barato que possui alguns recursos impressionantes.