Vacaciones 2020: los 5 mejores rastreadores de actividad física

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Los rastreadores de actividad física son excelentes obsequios para aquellos que desean, bueno, realizar un seguimiento de su salud y ejercicio. Ya sea que a la persona que está comprando le guste correr, nadar o levantar pesas, un rastreador de ejercicios seguramente será un gran impulso para sus entrenamientos y los ayudará a obtener una mejor visión general de su salud.

Vale la pena señalar que este artículo se centra en los rastreadores de actividad física, no en los relojes inteligentes centrados en la actividad física. Los rastreadores de actividad física se centran específicamente en las funciones relacionadas con la salud y el ejercicio en lugar de tener una gran cantidad de funciones inteligentes como los relojes inteligentes.

Qué buscar en un rastreador de actividad física

Hay algunas cosas generales a tener en cuenta al seleccionar el rastreador de actividad física adecuado.

• Calidad de construcción:  un rastreador de actividad física pasará por muchas cosas durante su vida útil. Como tal, desea que la calidad de construcción esté a la altura. La impermeabilización es básicamente una necesidad para un rastreador en este punto y todos los de esta lista la tienen. Todos están certificados para usarse mientras se nada o se ducha, por lo que no habrá ningún problema allí. También desea asegurarse de que el rastreador pueda sobrevivir a algunos golpes y caídas. Después de todo, el ejercicio no es exactamente una actividad suave la mayor parte del tiempo.
• Funciones:  esto se relaciona principalmente con el seguimiento de la salud y el ejercicio, donde verá muchas de las mismas funciones en la mayoría de los rastreadores. El sueño, la frecuencia cardíaca y el seguimiento de pasos son cosas bastante estándar para ver en un rastreador de actividad física. Sin embargo, algunos impresionan con versiones más detalladas de estos, e incluso presentan nuevas formas de seguimiento que usan datos de ubicación o monitores avanzados para cosas como niveles de estrés u otras formas de ejercicio. Algunas funciones inteligentes, como administrar la música o pagar con el rastreador, también son buenas adiciones.
• GPS:  algunos rastreadores tendrán un GPS incorporado, otros no, así de simple. Si bien la mayoría de los rastreadores que carecen de GPS pueden confiar en los teléfonos inteligentes para cumplir con esa funcionalidad, eso significa que el usuario debe llevar su teléfono consigo cuando hace ejercicio, lo que no siempre es cómodo.
• Duración de la batería:  una batería agotada en cualquier dispositivo nunca es divertida, pero lo último que alguien quiere es que su rastreador de actividad física se agote en medio del entrenamiento. Tener una batería de larga duración también es extremadamente importante para el seguimiento del sueño, ya que el rastreador funcionará durante toda la noche. Sin embargo, la mayoría de los rastreadores de actividad física durarán un tiempo, por lo general, entre 7 y 10 días con una carga completa.
• Ecosistema:  Garmin y Fitbit son los dos jugadores más grandes en el mundo de los rastreadores de actividad física actualmente y, como tales, todas las selecciones en esta lista, excepto una, son de esas dos compañías. Cada rastreador tiene sus características y ventajas que pueden atraerlo, pero hay algunas cosas a mayor escala que debe tener en cuenta antes de elegir. Es decir, los ecosistemas de las empresas o las aplicaciones complementarias. Básicamente, lo que necesita saber es que la aplicación de Fitbit (iOS / Android / Windows) es más fácil de usar pero pierde algunas herramientas de seguimiento en profundidad debido a ello. Hay una suscripción premium ($ 13.49 al mes / $ 106.99 al año) que agrega funciones más detalladas. Por otro lado, la app de Garmin (Android /iOS) es mucho más robusto y presenta un montón de seguimiento de datos y opciones para que el usuario juegue.

El rastreador inteligente: Fitbit Charge 4

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El Charge 4 es el rastreador de actividad física de gama más alta de Fitbit y está equipado con un montón de funciones inteligentes, de salud y de ejercicio. Realizará un seguimiento de todas las cosas de salud estándar, como el sueño, la frecuencia cardíaca y el gasto diario de calorías, pero el seguimiento del ejercicio es donde las cosas se ponen más interesantes. Puede apuntar a ciertos rangos de frecuencia cardíaca, realizar un seguimiento de cuántos pasos da, cuántos pisos sube o baja, controla los niveles de ejercicio cardiovascular y recibe notificaciones para recordarle que debe tomar un descanso mientras hace ejercicio o lo contrario, para moverse. si has estado demasiado estacionario.

Una de las características más importantes del Charge 4 es el GPS incorporado. Este es el primer rastreador de Fitbit con un GPS incorporado, y es genial ver que esta función llega en un paquete tan elegante. El GPS permite a los usuarios rastrear carreras y demás sin la necesidad de llevar un teléfono. También permite a los usuarios ver mapas de calor específicos relacionados con GPS y similares.

Cuando se trata de funciones inteligentes, no hay nada alucinante, pero todo es útil. Puede recibir notificaciones desde su teléfono, pagar cosas con Fitbit Pay, administrar la música de Spotify e instalar varias aplicaciones compatibles. Algunas de estas funciones deberán configurarse en la aplicación Fitbit (iOS / Android / Windows ), que también es donde puede agrupar los datos de ejercicio y salud del monitor en un entorno fácil de leer. En general, el Charge 4 es el rastreador inteligente de Fitbit para usuarios que desean funciones inteligentes sin un reloj inteligente completo.

El Charge 4 durará hasta 7 días dependiendo del uso. (El GPS interno que se usa para ciertas funciones de rastreo lo agota rápidamente). También está disponible en dos colores: negro y palisandro.

Un rastreador básico enfocado en el estado físico: Fitbit Inspire 2

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La pantalla más pequeña y el precio más bajo del Inspire 2 significan que pierde algunas funciones en comparación con el Charge 4, pero sigue siendo un excelente rastreador de actividad física. En cuanto a la salud, el Inspire 2 aún presenta todo lo que esperarías, como seguimiento del sueño, monitoreo del ritmo cardíaco y gasto de calorías. El Inspire 2 también está equipado con mucho del mismo seguimiento de ejercicio que el Charge 4, como zonas de frecuencia cardíaca objetivo, monitoreo de niveles de actividad cardiovascular y un rastreador de ritmo/distancia para caminar/correr.

No hay GPS interno aquí, lo que significa que para cualquier forma de seguimiento basado en la ubicación, el usuario deberá llevar su teléfono consigo. Puede ver una lista completa de funciones de seguimiento en el Inspire 2 en el sitio web de Fitbit e incluso puede compararlo directamente con el Charge 4.

También pierde algunas funciones inteligentes en el Inspire 2 como Fitbit Pay y la administración de Spotify, pero no se han ido todas: aún puede recibir notificaciones e instalar aplicaciones compatibles. Al igual que el Charge 4, puede agrupar todos los datos que recopila el rastreador con la aplicación Fitbit (iOS / Android / Windows ).

El Inspire 2 puede durar hasta 10 días con una carga completa. También está disponible en tres colores: negro, rosa y blanco.

El rastreador básico más inteligente que puedes comprar: Garmin vivosmart 4

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Cambiando al lado de las cosas de Garmin, el vivosmart 4 se enfoca en ser delgado y práctico. Cubre todo el control de la salud que esperaría, incluida la frecuencia cardíaca, el sueño, los niveles de estrés e incluso los niveles de oxígeno en la sangre con el sensor Pulse Ox. Realizará un seguimiento de los pasos, el gasto de calorías, los pisos subidos y también la intensidad de su sesión de ejercicio.

Vivosmart 4 también cuenta con algunas funciones inteligentes como notificaciones, pronósticos del tiempo y administración de música. La aplicación Garmin Connect (Android / iOS) le permite recopilar todos los datos de salud en un solo lugar y tiene otras funciones útiles, como establecer metas o completar desafíos.

Puede esperar que el rastreador dure aproximadamente 7 días con una carga completa. También está disponible en cuatro colores: oro, oro rosa, plata y negro.

Un rastreador con todas las funciones: Garmin vivosport

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El vivosport es bastante similar al vivosmart 4, pero tiene un GPS interno. Por lo tanto, será particularmente bueno para los corredores que desean realizar un seguimiento de su tiempo y ritmo en un área sin tener que cargar con su teléfono. Además de eso, Vivosport presenta la mayoría de las mismas funciones de seguimiento y salud que Vivosmart, pero pierde algunas cosas como el nivel de estrés y las alertas de frecuencia cardíaca anormal debido a la falta del sensor Pulse Ox. Puedes ver una comparación completa de los dos rastreadores en el sitio web de Garmin.

El vivoport también cuenta con 7 días de duración de la batería (u ocho horas en modo GPS) y una pantalla a todo color. Lo puedes conseguir en tres colores: foco fucsia, pizarra y centro de atención.

La elección económica: Wyze Band

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Si está buscando un rastreador en el extremo inferior de las cosas en cuanto a precio, Wyze Band ofrece una experiencia impresionante por el dinero. Wyze Band realiza un seguimiento del sueño, la frecuencia cardíaca y los niveles generales de actividad a lo largo del día, que se pueden ver en la aplicación Wyze (iOS / Android ). Pero además de esas funciones básicas de seguimiento, Band también incluye una sorprendente cantidad de funciones inteligentes.

Puede personalizar su pantalla de inicio, administrar los dispositivos domésticos inteligentes de Wyze, recibir notificaciones en el rastreador e incluso tiene Amazon Alexa incorporado. Carece de un GPS interno y la capacidad de usar el GPS de su teléfono de cualquier manera, pero eso es aceptable por el precio También tendrá una duración de hasta 10 días con una batería completa. Es una gran oferta para aquellos que son nuevos en los rastreadores de actividad física o simplemente no sienten que necesitan algo demasiado elegante.

Banda Wyze

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WYZE Band Fitness Tracker con Alexa incorporado, Activity Tracker Watch con monitor de frecuencia cardíaca, Smart Fitness Band con contador de pasos, contador de calorías, podómetro resistente al agua, negro

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Un rastreador de ejercicios simple y económico que tiene algunas características impresionantes.