Najlepsze aplikacje, które pomogą seniorom cieszyć się złotymi latami
simona pilolla 2 / Shutterstock.com
Smartfony są przeznaczone nie tylko dla młodszych pokoleń — mają też wiele do zaoferowania seniorom, na przykład aplikacje, które są pomocne i rozrywkowe. Przygotowaliśmy ekscytującą gamę aplikacji, które pomogą seniorom pozostać towarzysko, zarządzać swoim zdrowiem i pieniędzmi, znajdować przyjemne filmy i podcasty, aby wypełnić czas i ułatwić życie.
Większość aplikacji jest dostępna zarówno na urządzenia z systemem iOS, jak i Android i można je pobrać na wszystkie zgodne smartfony i tablety. Staraliśmy się również znaleźć jak najwięcej darmowych aplikacji, dzięki czemu nie musisz się martwić o wydawanie na nie wszystkich swoich pieniędzy.
Zarządzanie zdrowiem
Zdrowie jest ważne w każdym wieku, ale szczególnie dla seniorów. Na szczęście te wygodne aplikacje powinny ułatwiać znajdowanie zniżek na recepty, pamiętanie o przyjmowaniu tabletek na czas i natychmiastowy kontakt z kimś w celu uzyskania pomocy w nagłych wypadkach.
Pamiętaj, aby wziąć pigułki: Medisafe
Może być trudno pamiętać o zażywaniu wszystkich pigułek codziennie (lub kilka razy dziennie), ale w przypadku Medisafe (bezpłatny, z zakupami w aplikacji) nie musi tak być. Ta łatwa w użyciu aplikacja ma obszerną bazę danych leków, dzięki czemu możesz zaprogramować dokładne nazwy leków bez recepty i leków na receptę oraz dawki, a także konkretne godziny ich przyjmowania. Możesz także zaprogramować alarm, który włączy się, gdy nadejdzie czas zażycia pigułek, a następnie oznaczyć go jako zażyty, gdy to zrobisz. Ułatwia to sprawdzenie, czy zażyłeś leki na cały dzień, czy pominąłeś dawkę.
Aplikacja ma również mnóstwo innych przydatnych funkcji, takich jak sprawdzanie interakcji między lekami, przypomnienia o uzupełnieniu zapasów, wykrywanie strefy czasowej, śledzenie pomiarów stanu zdrowia w różnych stanach chorobowych oraz obsługa złożonych harmonogramów dawkowania. Medisafe zapewnia wsparcie dla rodziny i opiekuna za pośrednictwem funkcji „Medfriend" i może wysłać zaufanej osobie powiadomienie, jeśli zapomnisz przyjąć dawkę. Oczywiście aplikacja jest również zgodna z HIPAA i RODO, więc Twoje dane są bezpieczne.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.medisafe.android.client&hl=en_US&gl=US )
Znajdź rabaty na receptę: GoodRX
Koszty recepty mogą się szybko sumować, ale GoodRX ma kilka narzędzi, które pozwolą Ci porównać rabaty w aptekach, znaleźć kupony i spróbować zaoszczędzić trochę pieniędzy na leki, których potrzebujesz. Funkcja porównywania cen w aplikacji pokazuje, które apteki oferują dolewki lub dolewki za mniej niż 4 USD za sztukę (lub nawet te, które są dostępne za darmo). Aplikacja doskonale sprawdza się w znajdowaniu aktualnych cen gotówki i wyprzedaży, wskazówek dotyczących oszczędności i kuponów na tysiące recept, zarówno markowych, jak i generycznych.
Wszystko, co musisz zrobić, aby skorzystać z aplikacji, to otrzymać receptę od lekarza, otworzyć aplikację, aby znaleźć aptekę z najlepszą zniżką, złożyć tam receptę i pokazać kupon farmaceucie. Aplikacja ma również kilka innych przydatnych funkcji, takich jak przypomnienia o uzupełnieniu i niestandardowe listy recept (dzięki czemu możesz zarządzać wszystkimi przyjmowanymi tabletkami). Jest kompatybilny z lokalnymi aptekami, takimi jak CVS, Costco, Walgreens, Kroger Pharmacy, Rite Aid i innymi.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.goodrx&hl=en_US&gl=US )
Uzyskaj pomoc w nagłych wypadkach: czerwony przycisk paniki
Aplikacja Red Panic Button (bezpłatna, z zakupami w aplikacji) jest prosta w tym, co oferuje: czerwony przycisk paniki, który możesz nacisnąć w sytuacji awaryjnej, aby wysłać panikę SMS, e-mail lub tweet z Twoją aktualną lokalizacją. Jest to przydatne, jeśli upadniesz, zranisz się lub znajdziesz się w złej sytuacji. Masz dwa sposoby interakcji z aplikacją: otwierając ją lub umieszczając widżet na tablecie lub smartfonie.
Aplikacja oferuje bezpłatny poziom obok płatnego poziomu, który kosztuje 4,99 USD i jest warty aktualizacji. Poziom bezpłatny umożliwia wysyłanie ograniczonej liczby wiadomości SMS, e-maili i tweetów związanych z paniką z adresem Twojej bieżącej lokalizacji (oraz szerokością i długością geograficzną). Płatny poziom eliminuje reklamy, eliminuje limity wiadomości i opcje kontaktu oraz daje możliwość wykonywania połączeń alarmowych i szybkich odpowiedzi na SMS-y. Umożliwia także tworzenie i wysyłanie wiadomości e-mail zawierających zdjęcia, dźwięki i wideo, które mogą zapewnić Twoim kontaktom nieco więcej kontekstu w sytuacji.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=uk.ucsoftware.panicbuttonpro&hl=en_US&gl=US )
Utrzymywanie kontaktów towarzyskich
Utrzymywanie kontaktu z bliskimi nie musi być trudne, bez względu na to, jak daleko jesteś. Mając do wyboru tak wiele aplikacji do czatów wideo, będziesz tylko kilka kliknięć od miłej rozmowy wideo z kimkolwiek chcesz, na przykład z wnukami lub starymi przyjaciółmi.
Połączenia wideo dla użytkowników iOS: FaceTime
Jeśli masz iPhone’a lub iPada, możesz chcieć korzystać z FaceTime (bezpłatnie). Zastrzeżona aplikacja do rozmów wideo firmy Apple umożliwia prowadzenie rozmów wideo i audio. Możesz zaprosić swoje obecne kontakty do rozmowy lub wpisać określony numer telefonu lub adres e-mail. Możesz nawiązywać połączenia jeden na jednego lub gościć jednocześnie do 32 uczestników, więc jest to idealne rozwiązanie dla dużych grup przyjaciół lub rodziny. W rozmowach FaceTime możesz używać naklejek i innych efektów podczas rozmowy, aby sprawić, że będą trochę przyjemniejsze.
Rozmowy wideo dla użytkowników Androida i iOS: Google Duo
Google Duo (bezpłatny) to prosta aplikacja do czatu wideo, która jest zgodna zarówno z systemem iOS, jak i Androidem, dzięki czemu nie musisz się martwić o problemy ze zgodnością urządzeń między Tobą a innymi osobami, do których dzwonisz. Nie potrzebujesz konta, aby z niej korzystać — w rzeczywistości aplikacja potrzebuje tylko Twojego numeru telefonu. Duo może obsługiwać do 32 uczestników podczas jednej rozmowy, co oznacza, że jest to świetny sposób na spotkanie całej rodziny na czacie (choć możesz również wykonywać połączenia jeden na jeden).
Aplikacja ma również kilka innych fajnych funkcji, z których warto skorzystać. Możesz wysyłać wiadomości głosowe i wideo, zdjęcia, notatki lub emotikony do kontaktów, jeśli nie odbierają, gdy do nich dzwonisz (lub jeśli masz mało czasu). Możesz także zrobić zdjęcie rozmów wideo, jeśli chcesz zapamiętać zabawny moment. Duo ma również tryb słabego oświetlenia, który zapewnia, że rozmowa wideo nadal wygląda świetnie, nawet jeśli nie znajdujesz się w dobrze oświetlonym miejscu.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.tachyon&hl=en_US&gl=US )
Pieniądze i organizacja
Aplikacje mobilne sprawiają, że niezwykle łatwo jest być na bieżąco z różnymi rzeczami, od pieniędzy po organizowanie zadań i pomysłów. Znaleźliśmy kilka aplikacji, które zapewniają spory wybór kuponów i rabatów, pomagają zarządzać finansami i tworzyć budżet oraz ułatwiają zapisywanie notatek lub listy zakupów spożywczych.
Oszczędzaj pieniądze podczas zakupów: zniżki i kupony dla seniorów
Niezależnie od tego, czy masz stały dochód, czy po prostu starasz się wydawać konserwatywnie, zawsze dobrze jest zaoszczędzić pieniądze. Dzięki zniżkom i kuponom dla seniorów (bezpłatnie) możesz przeglądać najnowsze kupony do ulubionych sklepów na jedzenie, usługi, zakupy i nie tylko. Istnieją nawet zniżki AARP (chociaż musisz być członkiem, aby je zdobyć).
Cała baza danych aplikacji jest łatwa do przeszukania, a ponadto dostępny jest filtr wieku, dzięki któremu możesz zobaczyć, do których konkretnych rabatów jesteś uprawniony. Senior Discounts & Coupons ma kupony do sklepów spożywczych, podróży, dostawców usług komórkowych, zakwaterowania, restauracji, rozrywki, przekąsek i innych.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.goodbarber.seniorfree&hl=en_US&gl=US )
Zarządzaj swoimi pieniędzmi: Mennica
Nikt nie lubi zajmować się rachunkami ani tworzyć budżetu, którego należy się trzymać, ale Mint (bezpłatny, z zakupami w aplikacji) sprawia, że jest to przyjemnie łatwe. Ta łatwa w użyciu aplikacja centralizuje wszystkie Twoje konta i śledzi wszystkie wydatki, dzięki czemu możesz błyskawicznie kontrolować swoje finanse. Aplikacja wykorzystuje również mnóstwo prostych kolorowych wykresów, które pomogą Ci zwizualizować budżety i ogólne miesięczne wydatki.
Mint dzieli Twoje konta, budżety i ostatnie transakcje na stronie głównej aplikacji. Umożliwia przydzielenie określonej kwoty pieniędzy do każdego z budżetów (czyli na artykuły spożywcze, restauracje, benzynę i paliwo itp.) i pokazuje, ile wydałeś, a ile zostało na każdy z nich. Aplikacja umożliwia również sprawdzenie Twojej zdolności kredytowej i skonfigurowanie przypomnień o nadchodzących rachunkach lub gdy Twoje środki się kończą, dzięki czemu nie musisz się martwić o przekroczenie salda lub opóźnione opłaty.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mint&hl=en_US&gl=US )
Twórz proste listy i notatki: Google Keep
Wraz z resztą fantastycznego pakietu bezpłatnych aplikacji Google Keep jest łatwy w użyciu i niezwykle wszechstronny. Możesz go używać do tworzenia notatek i list kontrolnych (np. dotyczących zakupów lub listy rzeczy do zrobienia), a także ustawiania przypomnień o czasie i miejscu. Możesz nawet dodać innych współpracowników, jeśli chcesz coś udostępnić innym.
Google Keep obsługuje dyktowanie głosu i może automatycznie transkrybować wszystko, co powiesz, na notatkę, jeśli przełączysz tę opcję. Możesz także dołączyć rysunki lub zdjęcia oraz kody kolorów lub notatki na etykietach, aby wszystko było uporządkowane. To idealna aplikacja do przechowywania list, szybkich notatek, numerów telefonów, linków, przepisów i praktycznie wszystkiego innego. Dodatkowo aplikacja automatycznie synchronizuje się na każdym urządzeniu, na którym jej używasz, dzięki czemu możesz uzyskać do nich dostęp w dowolnym miejscu.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.keep&hl=en_US&gl=US )
Znajdź dobrą rozrywkę
Życie jest zbyt krótkie, by marnować na kiepską rozrywkę lub drogie programy. Znajdź najlepsze typy dla wszystkich rodzajów treści, od audiobooków i podcastów po muzykę i filmy, dzięki tym ekscytującym i łatwym w użyciu aplikacjom.
W przypadku książek audio: Audible
Audible (14,95 USD miesięcznie) udostępnia ogromną kolekcję audiobooków i podcastów, w tym zarówno klasyczne, jak i popularne nowe tytuły. Audiobooki to świetne towarzystwo, gdy ćwiczysz, sprzątasz, prowadzisz samochód lub po prostu odpoczywasz. Dodatkowo, jeśli masz urządzenie Kindle, możesz w razie potrzeby łatwo przełączać się między czytaniem i słuchaniem bez utraty rytmu.
Fantastyczna usługa obejmuje dostęp do tysięcy tytułów, takich jak The Stand Stephena Kinga, Can’t Hurt Me Davida Gogginsa, Becoming Michelle Obama, Untamed Glennona Doyle’a, The Summer House Jamesa Pattersona, Dune Franka Herberta, The Alchemist Paulo Coelho, całą serię o Harrym Potterze i nie tylko.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.audible.application&hl=en_US&gl=US )
W przypadku opowiadań i programów opartych na wiadomościach: NPR
NPR (bezpłatny) to świetne miejsce do czytania lub słuchania najnowszych wiadomości lokalnych, krajowych i międzynarodowych oraz oglądania podcastów i innych wybranych treści. Aplikacja umożliwia strumieniowe przesyłanie lokalnych publicznych stacji radiowych i korzystanie z innych programów na żądanie. Możesz także dostroić się do cogodzinnych wiadomości, alertów o nowościach i nie tylko.
Aplikacja NPR jest także gospodarzem dwóch nagradzanych programów informacyjnych — All Things Thought i Morning Edition — a także innych popularnych podcastów, takich jak Wait Wait… Don’t Tell Me!, Fresh Air, Talk of the Nation i Planet Money. Aplikacja umożliwia tworzenie listy odtwarzania ze wszystkimi historiami i programami, których chcesz słuchać.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=org.npr.android.news&hl=en_US&gl=US )
Muzyka (i teledyski): YouTube Music
YouTube Music (bezpłatny, z płatnymi planami zaczynającymi się od 4,99 USD miesięcznie) zawiera miliony utworów z całego świata, w tym trudne do znalezienia głębokie utwory i utwory międzynarodowe. Pozwala także przełączać się między ścieżkami audio i odpowiadającym im teledyskiem, aby zapewnić rozrywkę. Aplikacja ułatwia wyszukiwanie ulubionych utworów lub odkrywanie nowych, a także obsługuje wspólne listy odtwarzania, dzięki czemu możesz tworzyć listy odtwarzania ze znajomymi.
Darmowa wersja jest świetna sama w sobie, ale jeśli chcesz pozbyć się nieznośnych reklam i cieszyć się funkcjami playlist, musisz przejść na YouTube Premium (w tym YouTube Music Premium). Płatne opcje planu obejmują plan studencki za 4,99 USD miesięcznie, standardowy plan indywidualny za 9,99 USD miesięcznie lub plan rodzinny za 14,99 USD miesięcznie (dla maksymalnie pięciu użytkowników). YouTube Music jest świetnym rozwiązaniem dla zapalonych melomanów i tych, którzy wolą mieć większą kontrolę nad swoimi playlistami i innymi opcjami muzycznymi.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.youtube.music&hl=en_US&gl=US )
Spersonalizowane listy odtwarzania muzyki: Pandora
Pandora (bezpłatna, z płatnymi planami od 4,99 USD miesięcznie) to kolejna opcja strumieniowego przesyłania muzyki, która jest nieco mniej wybredna niż YouTube Music. To idealny wybór dla każdego, kto po prostu chce otworzyć aplikację muzyczną, stuknąć utwór i zacząć słuchać bez zbędnych dodatków. Plany dla studentów zaczynają się od 4,99 USD miesięcznie i obejmują między innymi standardowy plan indywidualny za 9,99 USD miesięcznie.
Pandora koncentruje się na spersonalizowanych listach odtwarzania generowanych przez sztuczną inteligencję, które pobierają z katalogu piosenek i podcastów. Kiedy po raz pierwszy się zarejestrujesz, Pandora poprosi Cię o chwilę, aby powiedzieć mu o artyście i gatunkach, które lubisz, dzięki czemu może stworzyć dla Ciebie spersonalizowany kanał, coś w rodzaju stacji radiowej. Możesz również wejść i dostosować to w razie potrzeby, a algorytm Pandory dostosuje się do tego. Oczywiście nadal będziesz mieć możliwość wyszukiwania muzyki i tworzenia własnych list odtwarzania.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.pandora.android&hl=en_US&gl=US )
Do bezpłatnej telewizji i filmów: IMDBtv
Jeśli jesteś bardziej kinomaniakiem niż fanem muzyki, nie martw się, również Cię ochronimy. IMDBtv (bezpłatny) to usługa przesyłania strumieniowego wideo, która znana jest z szerokiego wyboru klasycznych programów, filmów rodzinnych i innych niszowych typów. Jest też przyzwoity wybór oryginalnych programów, ukrytych klejnotów, filmów tygodnia i innych z różnych gatunków.
IMDBtv znajduje się w większej aplikacji IMDB, więc jest to coś w rodzaju punktu kompleksowej obsługi do nauki i oglądania nowych i klasycznych programów. Możesz dotknąć programu, aby dowiedzieć się o nim więcej lub zacząć go oglądać, ale aby rozpocząć, musisz zalogować się za pomocą Facebooka, Google lub Amazon. I chociaż IMDBtv ma zabawny wybór treści, istnieją inne źródła bezpłatnych usług przesyłania strumieniowego wideo, które mogą również lepiej pasować do Twoich zainteresowań.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.imdb.mobile )
Angażujące gry mózgowe
Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zachować trzeźwość umysłu, na przykład grając w zabawne gry, które stymulują i angażują mózg. Utrzymywanie aktywnego mózgu za pomocą gier to świetny sposób na powstrzymanie zapomnienia. A dla tych, u których zdiagnozowano Alzheimera, pamiętaj, aby wybierać gry, które są zabawne, ale niezbyt frustrujące.
Zabawa w trening mózgu: Lumosity
Lumosity (bezpłatny, z zakupami w aplikacji) to popularna i powszechnie uznawana gra, która koncentruje się na treningu poznawczym. Jej oparte na nauce gry mają na celu ćwiczenie uwagi, szybkości, pamięci, elastyczności i umiejętności rozwiązywania problemów. Obejmuje ponad 50 zadań, regularnie dodawanych nowe, a także różnorodne wyzwania związane z pamięcią, szybkością, rozwiązywaniem problemów, logiką, matematyką, językiem i nie tylko.
Kiedy zalogujesz się po raz pierwszy, rozpoczniesz od 10-minutowego testu dopasowania, aby ustalić swoje podstawowe wyniki. To będzie twój punkt wyjścia do walki podczas gry, a także pozwoli ci zobaczyć, jak wypadasz w porównaniu z innymi w twoim wieku. Lumosity oferuje starannie dobrane gry i spersonalizowane śledzenie Twoich nawyków treningowych, dzięki czemu może lepiej rzucić wyzwanie Twojemu mózgowi. Pomaga również zobaczyć, w których obszarach jesteś słaby, i przeanalizować je, dzięki czemu możesz nawiązać połączenie z codziennym życiem i pracować nad ich wzmocnieniem.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lumoslabs.lumosity&hl=en_US&gl=US )
Konkursowa gra słów: słowa z przyjaciółmi 2
Granie w gry ze znajomymi i członkami rodziny nigdy nie było łatwiejsze, a Words with Friends 2 (bezpłatny, z zakupami w aplikacji) to idealna, beztroska i konkurencyjna gra słowna. To gra Zynga, więc prawdopodobnie widziałeś ją na Facebooku i jest podobna do gry planszowej Scrabble. Możesz grać solo lub przeciwko znajomym, albo możesz połączyć siły ze znajomymi, aby pokonać inne drużyny.
Words zawiera różne cotygodniowe wyzwania, w których możesz zdobywać odznaki i nagrody. Możesz zdobywać bonusy, które ułatwiają zdobywanie punktów w zwykłej rozgrywce lub minigrach. Dostępny jest nawet wbudowany słownik z dodanymi 50 000 nowych słów, na wypadek gdybyś potrzebował pomocy w wymyśleniu dobrego słowa do zabawy z danymi kafelkami.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.zynga.words3&hl=en_US&gl=US )
Aplikacje dla seniorów
Znaleźliśmy kilka innych wspaniałych aplikacji, które niekoniecznie pasowały do innych kategorii. Te dwa są skierowane bezpośrednio do seniorów i oferują różne funkcje, które ułatwią Ci życie. Czego tu nie lubić?
Nagrody za członkostwo, wydarzenia i wiadomości: AARP
Jeśli masz więcej niż 50 lat, możesz dołączyć do AARP (od 12 USD rocznie). Organizacja non-profit ma na celu wspieranie amerykańskich seniorów, a nawet zapewnia bezpłatne członkostwo dla współmałżonka, gdy się zarejestrujesz. Gdy zostaniesz członkiem, zechcesz pobrać aplikację AARP (bezpłatną), ponieważ zawiera ona wszelkiego rodzaju gadżety, od wiadomości i wydarzeń społecznościowych po ekskluzywne korzyści i nagrody dla członków.
AARP jest doskonałym źródłem informacji o ubezpieczeniach, finansach, zdrowiu i dobrym samopoczuciu, podróżach, przepisach, grach, a nawet zniżkach dla seniorów na artykuły spożywcze i wszelkiego rodzaju popularne sklepy. Możesz nawet otworzyć aplikację, aby czytać zabawne i ciekawe historie, śledzić najnowsze wiadomości i odkrywać setki lokalnych wydarzeń, takich jak warsztaty kariery, wieczory filmowe i wydarzenia dla dzieci, a następnie szybko zarejestrować się na nie bezpośrednio z aplikacji. To obowiązkowa usługa (i aplikacja) dla wszystkich seniorów.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.aarp.app&hl=en&gl=US )
Zobacz z łatwością mały druk: szkło powiększające + latarka
Dzięki aplikacji Magnifying Glass + Flashlight (bezpłatnie, z zakupami w aplikacji) możesz łatwo przeglądać drobny, trudny do odczytania tekst, nawet przy słabym oświetleniu. Aplikacja używa aparatu na tablecie lub smartfonie do przechwytywania, a następnie powiększania tekstu. Ma nawet tryb wysokiego kontrastu, zoom i latarkę, dzięki czemu będziesz w stanie odczytać drobny druk nawet w ciemności.
Aplikacja jest idealna do czytania menu, butelek na receptę, numerów seryjnych, książek i innych podobnych rzeczy, niezależnie od tego, czy masz założone okulary, czy nie. Przechowuje wszystkie zrobione zdjęcia w bibliotece zdjęć, dzięki czemu możesz wrócić i przejrzeć je w dowolnym momencie. Możesz także cyfrowo powiększyć dowolny przechwycony tekst, nawet pięć razy.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rvappstudios.magnifyingglass&hl=en_US&gl=US )