Os melhores aplicativos para ajudar os idosos a aproveitar seus anos dourados
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Os smartphones não são apenas para as gerações mais jovens – eles também têm muito a oferecer aos idosos, como aplicativos úteis e divertidos. Reunimos uma variedade empolgante de aplicativos para ajudar os idosos a se manterem sociais, gerenciar sua saúde e dinheiro, encontrar filmes e podcasts agradáveis para ajudar a preencher o tempo e tornar a vida um pouco mais fácil.
A maioria dos aplicativos está disponível para dispositivos iOS e Android e pode ser baixada em todos os smartphones e tablets compatíveis. Também tentamos encontrar o maior número possível de aplicativos gratuitos, para que você também não precise se preocupar em gastar todo o seu dinheiro neles.
Gerenciando a saúde
A saúde é importante em todas as idades, mas especialmente para os idosos. Felizmente, esses aplicativos convenientes devem facilitar a obtenção de descontos em prescrições, lembre-se de tomar os comprimidos na hora e entrar em contato imediatamente com alguém para obter ajuda em caso de emergência.
Lembre-se de tomar suas pílulas: Medisafe
Pode ser complicado lembrar de tomar todos os seus comprimidos todos os dias (ou várias vezes ao dia), mas com o Medisafe (Grátis, com compras no aplicativo), não precisa ser assim. O aplicativo fácil de usar possui um extenso banco de dados de medicamentos, para que você possa programar seus nomes e dosagens exatos de medicamentos OTC e prescritos, juntamente com os horários específicos em que você precisa tomá-los. Você também pode programar um alarme para disparar quando for a hora de tomar seus comprimidos e marcá-lo como tomado assim que o fizer. Isso facilita ver se você tomou seus remédios durante o dia ou se pulou uma dose.
O aplicativo também possui vários outros recursos úteis, como um verificador de interação droga a droga, lembretes de recarga, detecção de fuso horário, rastreamento de medição de saúde para várias condições médicas e suporte para horários complexos de doses. O Medisafe tem suporte para familiares e cuidadores por meio da "função Medfriend" e pode enviar uma notificação a uma pessoa de confiança se você esquecer de tomar uma dose. E, claro, o aplicativo também é compatível com HIPAA e GDPR, para que suas informações estejam seguras.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.medisafe.android.client&hl=en_US&gl=US )
Encontre descontos de prescrição: GoodRX
Os custos de prescrição podem aumentar rapidamente, mas o GoodRX tem algumas ferramentas que permitem comparar descontos em farmácias, encontrar cupons e tentar economizar um pouco de dinheiro no medicamento que você precisa. O recurso de comparação de preços do aplicativo mostra quais farmácias oferecem recargas ou recargas por menos de US $ 4 cada (ou mesmo onde estão disponíveis gratuitamente). O aplicativo se destaca em encontrar preços atuais em dinheiro e de venda, dicas de economia e cupons para milhares de prescrições, tanto de marca quanto genéricas.
Tudo o que você precisa fazer para usar o aplicativo é obter sua receita com seu médico, abrir o aplicativo para encontrar uma farmácia com o melhor desconto, deixar sua receita lá e mostrar seu cupom ao farmacêutico. O aplicativo também possui alguns outros recursos úteis, como lembretes de recarga e listas de prescrição personalizadas (para que você possa gerenciar todas as pílulas que está tomando). É compatível com farmácias locais como CVS, Costco, Walgreens, Kroger Pharmacy, Rite Aid e muito mais.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.goodrx&hl=en_US&gl=US )
Obter ajuda em caso de emergência: botão de pânico vermelho
O aplicativo Red Panic Button (gratuito, com compras no aplicativo) é direto no que oferece: um botão de pânico vermelho que você pode pressionar em uma situação de emergência que enviará um SMS, e-mail ou tweet de pânico com sua localização atual. Isso é útil se você cair ou estiver ferido ou em uma situação ruim. Você tem duas maneiras de interagir com o aplicativo: abrindo-o ou colocando um widget em seu tablet ou smartphone.
O aplicativo oferece um nível gratuito ao lado de um nível pago, que custa US $ 4,99 e vale a atualização. O nível gratuito permite que você envie um número limitado de SMS, e-mails e tweets de pânico com o endereço de sua localização atual (e a latitude e longitude). O nível pago elimina anúncios, elimina limites de mensagens e opções de contato e oferece a capacidade de fazer chamadas de emergência e respostas rápidas por SMS. Ele também permite que você crie e envie e-mails de pânico com foto, áudio e vídeo, o que pode fornecer aos seus contatos um pouco mais de contexto para uma situação.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=uk.ucsoftware.panicbuttonpro&hl=en_US&gl=US )
Permanecer Social
Manter contato com os entes queridos não precisa ser difícil, não importa o quão longe você esteja. Com tantos aplicativos de bate-papo por vídeo para escolher, você estará a apenas alguns toques de desfrutar de uma boa videochamada com quem quiser, como seus netos ou velhos amigos.
Chamadas de vídeo para usuários do iOS: FaceTime
Se você possui um iPhone ou iPad, talvez prefira usar o FaceTime (Grátis). O aplicativo de chamada de vídeo proprietário da Apple permite que você faça chamadas de vídeo e áudio. Você pode convidar seus contatos atuais para uma chamada ou digitar um número de telefone ou endereço de e-mail específico. Você pode fazer chamadas individuais ou hospedar até 32 participantes por vez, por isso é ótimo para grandes grupos de amigos ou familiares. Nas chamadas do FaceTime, você pode usar adesivos e outros efeitos durante a chamada para torná-los um pouco mais divertidos também.
Videochamadas para usuários de Android e iOS: Google Duo
O Google Duo (Grátis) é um aplicativo simples de bate-papo por vídeo compatível com iOS e Android, para que você não precise se preocupar com problemas de compatibilidade de dispositivos entre você e qualquer outra pessoa para quem ligar. Você não precisa de uma conta para usá-lo – na verdade, o aplicativo só precisa do seu número de telefone. O Duo pode hospedar até 32 participantes em uma única chamada, o que significa que é uma ótima maneira de reunir toda a sua família para um bate-papo (embora você também possa fazer chamadas individuais com ele).
O aplicativo tem alguns outros recursos interessantes que vale a pena aproveitar também. Você pode enviar mensagens de voz e vídeo, fotos, notas ou emojis para contatos se eles não atenderem quando você ligar (ou se você não tiver muito tempo). Você também pode tirar uma foto de suas videochamadas se houver um momento divertido que você queira lembrar. O Duo também possui um modo de pouca luz, que garante que sua videochamada tenha uma ótima aparência, mesmo que você não esteja em uma área bem iluminada.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.tachyon&hl=en_US&gl=US )
Dinheiro e Organização
Os aplicativos móveis tornam incrivelmente fácil manter-se atualizado sobre todos os tipos de coisas, desde dinheiro até organizar tarefas e ideias. Encontramos alguns aplicativos que oferecem uma boa variedade de cupons e descontos, ajudam você a gerenciar suas finanças e a criar um orçamento, além de facilitar a anotação de uma nota ou lista de compras de supermercado.
Economize dinheiro ao fazer compras: descontos e cupons para idosos
Descontos e cupons para idosos
Se você tem uma renda fixa ou está simplesmente tentando gastar de forma conservadora, é sempre bom economizar dinheiro. Com descontos e cupons para idosos (gratuitos), você pode procurar os cupons mais recentes em suas lojas favoritas para alimentação, serviços, compras e muito mais. Existem até descontos AARP (embora você precise ser um membro para pegá-los).
Todo o banco de dados do aplicativo é fácil de pesquisar, além de haver um filtro de idade para que você possa ver para quais descontos específicos você se qualifica. Senior Discounts & Coupons tem cupons para mercearias, viagens, provedores de serviços de celular, hospedagem, restaurantes, entretenimento, lanches e muito mais.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.goodbarber.seniorfree&hl=en_US&gl=US )
Gerencie seu dinheiro: Mint
Ninguém gosta de lidar com suas contas ou criar um orçamento para cumprir, mas o Mint (gratuito, com compras no aplicativo) torna isso agradavelmente fácil. O aplicativo fácil de usar centraliza todas as suas contas e rastreia todos os seus gastos, para que você possa ficar de olho em suas finanças rapidamente. O aplicativo também usa vários gráficos coloridos simples para ajudá-lo a visualizar seus orçamentos e seus gastos mensais gerais.
O Mint divide suas contas, orçamentos e transações recentes na página inicial do aplicativo. Ele permite que você aloque uma certa quantia de dinheiro para cada um de seus orçamentos (assim, para mantimentos, restaurantes, gás e combustível, etc.) e mostra quanto você gastou versus quanto resta para cada um. O aplicativo também permite que você verifique sua pontuação de crédito e configure lembretes para contas futuras ou quando seus fundos estiverem acabando, para que você não precise se preocupar em ficar a descoberto ou lidar com taxas atrasadas.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mint&hl=en_US&gl=US )
Crie listas e notas simples: Google Keep
Junto com o resto do fantástico conjunto de aplicativos gratuitos do Google, o Keep é fácil de usar e super versátil. Você pode usá-lo para criar notas e listas de verificação (como para compras ou sua lista de tarefas), bem como definir lembretes de horário e local. Você pode até adicionar outros colaboradores se precisar compartilhar algo com outras pessoas.
O Google Keep suporta ditado por voz e pode transcrever automaticamente qualquer coisa que você diga em uma nota se você alternar essa opção. Você também pode anexar desenhos ou fotos e notas de código de cores ou etiquetas para manter tudo organizado. É o aplicativo perfeito para armazenar listas, notas rápidas, números de telefone, links, receitas e praticamente qualquer outra coisa. Além disso, o aplicativo sincroniza automaticamente em todos os dispositivos em que você o usa, para que você possa acessá-los em qualquer lugar.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.keep&hl=en_US&gl=US )
Encontre um bom entretenimento
A vida é muito curta para desperdiçar com entretenimento ruim ou shows caros. Encontre as melhores opções para todos os tipos de conteúdo, de audiolivros e podcasts a músicas e filmes, com esses aplicativos interessantes e fáceis de usar.
Para audiolivros: audível
Audible (US $ 14,95 por mês) hospeda uma enorme coleção de audiolivros e podcasts, incluindo novos títulos clássicos e populares. Os audiolivros são uma ótima companhia quando você está se exercitando, limpando, dirigindo ou simplesmente relaxando. Além disso, se você tiver um dispositivo Kindle, poderá alternar facilmente entre ler e ouvir conforme necessário, sem perder o ritmo.
O fantástico serviço inclui acesso a milhares de títulos, como The Stand de Stephen King, Can’t Hurt Me de David Goggins, Becoming de Michelle Obama, Untamed de Glennon Doyle, The Summer House de James Patterson, Dune de Frank Herbert, The Alchemist por Paulo Coelho, toda a série Harry Potter e muito mais.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.audible.application&hl=en_US&gl=US )
Para histórias e programação baseadas em notícias: NPR
NPR (Free) é um ótimo lugar para ler ou ouvir as últimas notícias locais, nacionais e internacionais, e desfrutar de podcasts ou outros conteúdos selecionados. O aplicativo permite transmitir estações de rádio públicas locais e desfrutar de outras programações sob demanda. Você também pode sintonizar noticiários de hora em hora, alertas de notícias de última hora e muito mais.
O aplicativo NPR também hospeda dois programas de notícias premiados – All Things Considered e Morning Edition – bem como podcasts populares adicionais como Wait Wait…Don’t Tell Me!, Fresh Air, Talk of the Nation e Planet Money. O aplicativo oferece a capacidade de criar uma lista de reprodução com todas as histórias e programas que você deseja ouvir.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=org.npr.android.news&hl=en_US&gl=US )
Para música (e videoclipes): YouTube Music
O YouTube Music (gratuito, com planos pagos a partir de US$ 4,99 por mês) hospeda milhões de músicas de todo o mundo, incluindo faixas profundas e internacionais difíceis de encontrar. Ele também permite alternar entre as faixas de áudio e seu videoclipe correspondente, para manter as coisas divertidas. O aplicativo facilita a busca por suas faixas favoritas ou a descoberta de novas e oferece suporte a playlists colaborativas, para que você possa criar playlists com seus amigos.
A versão gratuita é ótima por si só, mas se você quiser se livrar de anúncios irritantes e aproveitar seus recursos de lista de reprodução, precisará atualizar para o YouTube Premium (que inclui o YouTube Music Premium). As opções de planos pagos incluem o plano de estudante por US$ 4,99 por mês, o plano individual padrão por US$ 9,99 por mês ou um plano Familiar por US$ 14,99 por mês (para até cinco usuários). O YouTube Music é ótimo para amantes de música ávidos e para aqueles que preferem ter mais controle sobre suas playlists e outras opções de música.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.youtube.music&hl=en_US&gl=US )
Para listas de reprodução de música personalizadas: Pandora
O Pandora (Grátis, com planos pagos a partir de US$ 4,99 por mês) é outra opção de streaming de música e um pouco menos exigente que o YouTube Music. É a escolha ideal para quem quer apenas abrir um aplicativo de música, tocar em uma música e começar a ouvir sem frescuras extras. Os planos começam em $ 4,99 por mês para estudantes e incluem um plano individual padrão por $ 9,99 por mês, entre outras opções.
O Pandora se concentra em listas de reprodução personalizadas geradas por IA que extraem de seu catálogo de músicas e podcasts. Quando você se inscrever pela primeira vez, o Pandora fará com que você reserve um momento para dizer o artista e os gêneros que você gosta, para que ele possa criar um canal personalizado para você, como uma estação de rádio. Você também pode entrar e ajustar isso conforme necessário, e o algoritmo de Pandora se ajustará a ele. Claro, você ainda terá a opção de pesquisar músicas e criar suas próprias listas de reprodução.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.pandora.android&hl=en_US&gl=US )
Para TV e filmes gratuitos: IMDBtv
Se você é mais um cinéfilo do que um fã de música, não se preocupe, nós também o cobrimos. O IMDBtv (Free) é um serviço de streaming de vídeo conhecido por sua ampla seleção de programas clássicos, filmes familiares e outras escolhas de nicho. Há também uma seleção decente de programação original, joias escondidas, filmes da semana e outros em uma variedade de gêneros.
O IMDBtv está localizado no aplicativo IMDB maior, por isso é como um balcão único para aprender e assistir a programas novos e clássicos. Você pode tocar em um programa para saber mais sobre ele ou começar a assisti-lo, mas precisará fazer login no Facebook, Google ou Amazon para começar. E embora o IMDBtv tenha uma seleção divertida de conteúdo, existem outras fontes de serviços de streaming de vídeo gratuitos que também podem atender melhor aos seus interesses.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.imdb.mobile )
Jogos cerebrais envolventes
Há muito que você pode fazer para manter sua mente afiada, como jogar jogos divertidos que estimulam e envolvem seu cérebro. Manter seu cérebro ativo com jogos é uma ótima maneira de evitar o esquecimento. E para aqueles que foram diagnosticados com Alzheimer, lembre-se de escolher jogos que sejam divertidos, mas não muito frustrantes.
Diversão de treinamento cerebral: Lumosity
Lumosity (Grátis, com compras no aplicativo) é um jogo popular e amplamente considerado que se concentra no treinamento cognitivo. Seus jogos baseados em ciência são projetados para exercitar sua atenção, velocidade, memória, flexibilidade e habilidades de resolução de problemas. Inclui mais de 50 atividades, com novas adicionadas regularmente, bem como uma variedade de desafios para memória, velocidade, resolução de problemas, lógica, matemática, linguagem e muito mais.
Ao fazer login pela primeira vez, você começará com um teste de ajuste de 10 minutos para definir suas pontuações de linha de base. Este será o seu ponto de partida para trabalhar enquanto joga, além de permitir que você veja como você se compara com outros da sua idade. O Lumosity apresenta jogos cuidadosamente selecionados e rastreamento personalizado de seus hábitos de treinamento, para que possa desafiar melhor seu cérebro. Também ajuda você a ver em quais áreas você é fraco e as analisa para que você possa fazer conexões com sua vida diária e trabalhar para fortalecê-las.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lumoslabs.lumosity&hl=en_US&gl=US )
Jogo de palavras competitivo: Palavras com amigos 2
Jogar com seus amigos e familiares nunca foi tão fácil, e o Words with Friends 2 (Grátis, com compras no aplicativo) é o jogo de palavras perfeito e competitivo. É um jogo da Zynga, então você provavelmente já o viu no Facebook, e é semelhante ao jogo de tabuleiro Scrabble. Você pode jogar sozinho ou contra seus amigos, ou pode se juntar a seus amigos para vencer outros times.
O Words hospeda uma variedade de desafios semanais, nos quais você pode ganhar medalhas e recompensas. Você pode ganhar reforços, o que torna mais fácil ganhar pontos no jogo regular ou nos minijogos. Há até um dicionário embutido com 50.000 novas palavras adicionadas, caso você precise de ajuda para pensar em uma boa palavra para brincar com suas peças.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.zynga.words3&hl=en_US&gl=US )
Aplicativos específicos para idosos
Encontramos alguns outros aplicativos maravilhosos que não se encaixam necessariamente em outras categorias. Esses dois são voltados diretamente para idosos e oferecem diferentes recursos que facilitarão sua vida. O que há para não gostar nisso?
Prêmios de associação, eventos e notícias: AARP
Se você tem mais de 50 anos, é elegível para participar da AARP (a partir de US$ 12 por ano). A organização sem fins lucrativos se dedica a capacitar idosos americanos e até oferece uma associação gratuita para seu cônjuge quando você se inscreve. Uma vez que você é um membro, você vai querer baixar o aplicativo AARP (Grátis), pois ele apresenta todos os tipos de brindes, desde notícias e eventos da comunidade até benefícios e recompensas exclusivos para membros.
AARP é um ótimo recurso para seguros, finanças, saúde e bem-estar, viagens, receitas, jogos e até descontos para compras e todos os tipos de lojas populares. Você pode até abrir o aplicativo para ler histórias divertidas e interessantes, acompanhar as últimas notícias e explorar centenas de eventos locais, como oficinas de carreira, noites de cinema e eventos para crianças, e então registre-se rapidamente diretamente no aplicativo. É um serviço (e aplicativo) obrigatório para todos os idosos.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.aarp.app&hl=en&gl=US )
Veja letras pequenas facilmente: lupa + lanterna
Com o aplicativo Lupa + Lanterna (gratuito, com compras no aplicativo), você pode visualizar facilmente pequenos textos difíceis de ler, mesmo em cenários de pouca luz. O aplicativo usa a câmera do seu tablet ou smartphone para capturar e ampliar o texto. Ele ainda tem um modo de alto contraste, zoom e uma lanterna, para que você possa ler as letras miúdas, mesmo no escuro.
O aplicativo é perfeito para ler menus, frascos de prescrição, números de série, livros e outros tipos semelhantes de coisas, esteja você usando ou não seus óculos. Ele armazena todas as fotos tiradas em sua biblioteca de fotos, para que você possa voltar e revisá-las a qualquer momento. Você também pode ampliar digitalmente qualquer texto capturado, até cinco vezes.
]( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rvappstudios.magnifyingglass&hl=en_US&gl=US )