La mejor tecnología para los entusiastas del fitness

Wahoo

En los últimos años, la tecnología y el fitness han convergido de una manera verdaderamente significativa. Ahora hay muchos productos tecnológicos que no solo pueden ayudarlo a alcanzar sus objetivos, sino que los aplastan por completo. Si está buscando mejorar su juego de fitness, estos son los productos para hacerlo realidad.

Un reloj deportivo inteligente

fitbit, manzana

Hay mucho de lo que hacer un seguimiento si está tratando de ponerse (o mantenerse) en forma, y ​​​​un rastreador de actividad física ayuda mucho en ese sentido. Ya sea que desee controlar su frecuencia cardíaca, qué tan bien durmió la noche anterior, la ingesta de líquidos o todo eso y más, estos rastreadores y relojes de actividad física son la solución.

• Fitbit Versa 3 : con una batería de seis días de duración, una construcción totalmente resistente al agua y muchas funciones inteligentes y de salud, el Versa 3 da un paso adelante impresionante. Puede realizar un seguimiento de los niveles generales de actividad, el sueño, las calorías quemadas y la frecuencia cardíaca mientras usa el GPS incorporado para ver su mapa de entrenamiento en la aplicación Fitbit (Android / iOS / Windows) y administrar su música directamente en el reloj.
• Fitbit Sense : El Sense no es muy diferente del Versa 3, excepto que incluye funciones aún más inteligentes. El Sense sigue siendo completamente resistente al agua, cuenta con un GPS incorporado y también monitorea cosas como la frecuencia cardíaca y el sueño. Pero el Sense va un paso más allá, e incluye un sensor de saturación de oxígeno, que puede ayudarlo a determinar la tendencia general de sus niveles de condición física a lo largo del tiempo (los datos de tendencias a lo largo del tiempo solo están disponibles para usuarios premium de la aplicación), seguimiento de la temperatura de la piel y seguimiento del estrés. Alejándose de las cosas de salud, Sense también presenta notificaciones de llamadas y mensajes de texto, una pantalla siempre encendida y acceso a Google Assistant o Amazon Alexa.
• Garmin Venu : Garmin es el otro gran jugador en relojes deportivos junto con Fitbit, y definitivamente vale la pena considerar el Venu. Al igual que el Versa 3 y el Sense, es totalmente resistente al agua y cuenta con muchas opciones de seguimiento de la salud. Pero Garmin siempre se enfoca en estadísticas detalladas para su seguimiento y eso no es diferente aquí. Ofrece muchos datos sobre el sueño, los niveles de oxígeno en la sangre, la frecuencia cardíaca, la hidratación, el estrés y la actividad general a lo largo del día. El Venu se sincroniza con la aplicación Garmin Connect (Android / iOS ), que mantiene todo almacenado para que los usuarios puedan ver tendencias y datos históricos. Además de las cosas de salud, el Venu también cuenta con notificaciones de llamadas y mensajes de texto, administración de música, un GPS interno y una duración de la batería de cinco días.
• Apple Watch Series 6 : Ahora bien, este es un reloj inteligente completo, pero Apple ha dejado en claro que la salud es una prioridad cuando se trata del Apple Watch. Hay seguimiento detallado del sueño, seguimiento del oxígeno en la sangre, seguimiento del estado físico y seguimiento del ritmo cardíaco, y todos los datos se canalizan directamente a su aplicación Apple Health. Esto significa que Apple Watch es exclusivamente para aquellos con iOS. Y, por supuesto, al ser un reloj inteligente, también puede usar el Apple Watch para administrar música, recibir notificaciones, usar el GPS interno e incluso responder mensajes de texto y llamadas directamente desde el reloj. Si la Serie 6 está un poco por encima de su presupuesto, el Apple Watch SE es una buena opción que ofrece la mayoría de las mismas características a una fracción del costo.

Una báscula inteligente: báscula Wyze

Wyze

El seguimiento del peso es una parte importante del estado físico, pero Wyze Scale hace mucho más que simplemente escupir su peso. Esta báscula rastrea el IMC, el porcentaje de grasa corporal, la grasa visceral, la frecuencia cardíaca y otras 10 métricas corporales para brindarle una visión más profunda de su salud. Todos estos datos se envían a la aplicación Wyze (Android / iOS ), pero también se pueden enviar a otras aplicaciones de salud como Apple Health y Google Fit. La báscula incluso puede reconocer hasta ocho usuarios diferentes que se desconectan de qué teléfono está cerca. (También hay un modo de invitado para usuarios ilimitados).

Por el precio, no encontrará una báscula mejor en el mercado actual.

Una escala inteligente

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WYZE Báscula inteligente, báscula de grasa corporal, báscula de baño digital inalámbrica para peso corporal, IMC, rastreador de porcentaje de grasa corporal, monitor de frecuencia cardíaca, analizador de composición corporal, aplicación, Bluetooth, 400 lb negro

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Una báscula inteligente habilitada para Bluetooth que mide más que solo su peso.

Auriculares a prueba de sudor

Beats, Jabra

Escuchar música ciertamente hace que el ejercicio sea más placentero, pero si vas a usar audífonos mientras haces ejercicio, deben poder sobrevivir estando empapados de sudor, porque si no estás empapado cuando termines, no lo estarás. hacerlo bien.

• Beats Powerbeats Pro : con un ajuste seguro, excelente calidad de sonido y 9 horas de duración de la batería (con el estuche de carga que proporciona 24 en total), los Powerbeats Pro son fantásticos auriculares para hacer ejercicio. Hay controles de medios en cada auricular para administrar la música, son resistentes al sudor y pequeñas cantidades de agua, y también vienen en ocho colores diferentes.
• Jabra Elite Active 75t : además de estar diseñado para los entusiastas del fitness, el Elite Active 75t también tiene algunas características que los amantes de la música seguramente apreciarán. Puede sintonizar su audio en la aplicación Jabra Sound+ (Android / iOS ), activar la cancelación activa de ruido o habilitar el modo de transparencia para permitir que el mundo exterior y su música se mezclen. Además de todo esto, estos también están clasificados con una clasificación de protección de ingreso de IP57, lo que significa que pueden sobrevivir sumergidos hasta un metro de agua. La batería dura 7,5 horas, que se pueden aumentar a 24 con el estuche de carga.

Una correa de ritmo cardíaco: Wahoo Tickr

Wahoo

Este es sencillo, pero útil de todos modos. Una correa de frecuencia cardíaca va alrededor del cofre para rastrear, bueno, su frecuencia cardíaca. Wahoo Tickr realiza un seguimiento preciso de la frecuencia cardíaca y las calorías quemadas durante una sesión de ejercicio y envía esos datos a la aplicación Wahoo (Android / iOS ), pero puede emparejarse fácilmente con todo tipo de aplicaciones y dispositivos de terceros. La batería de tipo botón incluida y reemplazable dura 500 horas y la correa se puede cambiar entre tres dispositivos Bluetooth sobre la marcha.

Un rastreador de calorías y macros: suscripción premium a MyFitnessPal

MyFitnessPal

Hacer un seguimiento de lo que come es importante, y MyFitnessPal puede ayudar a controlar la ingesta de calorías y macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas). El objetivo es ser lo más simple y fácil posible, y dado que solo puede escanear los códigos de barras de los alimentos o buscar alimentos en la base de datos, es extremadamente fácil agregar lo que ha comido a su diario de alimentos. También puede guardar sus propias comidas personalizadas para artículos agregados regularmente.

El programa en sí es gratuito y obtienes las funciones básicas, pero regalar una suscripción premium otorga acceso a objetivos y entrenamiento personalizados, seguimiento avanzado de macros, planes de comidas, recetas y elimina los anuncios de la aplicación (Android / iOS) y el sitio web. El plan premium cuesta $ 9.99 al mes, pero probablemente querrá optar por la opción anual por $ 49.99 al año como regalo.

Una herramienta de descanso y recuperación: WHOOP Strap 3.0

ALARIDO

Este brazalete está básicamente aquí para leer cómo le está yendo a tu cuerpo en un día determinado. Esta correa mide la recuperación de su cuerpo entre entrenamientos, cuánto debe dormir (y cuánto durmió realmente) y cuánto esfuerzo físico y emocional ha soportado cada día. Todos estos datos están disponibles en la aplicación Whoop (Android / iOS) para que pueda esforzarse por mejorar en ciertas áreas y aprovechar al máximo el ejercicio optimizando la recuperación.

Cuando se trata de precios, la banda en sí es gratuita (a menos que desee accesorios como muñequeras adicionales para darle estilo), pero para usar la banda, necesitará acceso a las funciones de la aplicación, que cuesta $ 30 por mes, $ 288 por año, o $324 cada 18 meses. Así que sí, no es barato, pero se progresa durante la recuperación, así que si crees que esto ayudará a alguien en tu vida, puede valer la pena.

Un rodillo de espuma vibrante: Hyperice Vyper 2.0

hiperice

Hablando de recuperación, a veces los músculos adoloridos solo necesitan estirarse para liberar la tensión y aumentar el flujo sanguíneo. El Vyper 2.0 es un rodillo vibrador que presenta tres configuraciones de vibración diferentes, alrededor de 2 horas de duración de la batería y un cómodo exterior ranurado. Es fácil de empacar y llevar a cualquier lugar, y también es muy duradero para garantizar que no se rompa pronto.

Una cámara de acción: GoPro HERO8 Black

gopro

Si bien esta no es la última generación de GoPro HERO, es la mejor compra que puede hacer hoy. Los modelos más antiguos de GoPro reciben descuentos una vez que se lanzan las nuevas generaciones, y la HERO8 aún es lo suficientemente reciente como para recibir soporte de GoPro, al mismo tiempo que ofrece una calidad espectacular. El soporte incorporado y la estabilización "HyperSmooth 2.0" significan que incluso las actividades más agitadas aún pueden verse bien en la cámara. Puede capturar fácilmente secuencias en cámara lenta o acelerada con TimeWarp 2.0 y la cámara puede filmar en 4K a 60 FPS.

Los tres micrófonos incorporados también son bastante impresionantes, ya que están diseñados para eliminar el ruido del viento y brindar un sonido más limpio. La HERO8 también puede sobrevivir a una caída y es resistente al agua hasta 33 metros. Es un excelente equilibrio entre precio, características y calidad, y sin duda es la cámara de acción que desea comprar a sus amigos del fitness en esta temporada navideña. La HERO9, el último modelo, que filma en una resolución más alta, entre otras cosas, también es una buena opción si la encuentras en oferta, pero de lo contrario, te recomendamos la HERO8 en general. También vale la pena señalar que si compra directamente de GoPro, incluye un año del servicio de suscripción premium de GoPro.

Un rodillo inteligente (para ciclistas): Wahoo Kickr Core

Wahoo

El ciclismo es un medio de ejercicio agradable y efectivo, pero si el clima exterior no es exactamente cooperativo, Kickr Core puede llevar el ciclismo al interior. El Core es un entrenador inteligente de conducción directa, lo que significa que puede ajustarse automáticamente para varios niveles de resistencia a través de una aplicación (Android / iOS) y es compatible con software de conducción virtual como Zwift, TrainerRoad y el propio Sufferfest de Wahoo; de hecho, incluso viene con 10 semanas de Sufferfest incluidas. También realiza un seguimiento de la velocidad, la distancia, la potencia y mucho más.

El totalmente exagerado

Tonalidad, Espejo

Estas opciones son extremos en funcionalidad y precio, sin embargo, si está buscando algunas opciones exageradas, ambas funcionan muy bien.

• Tonal : esta configuración de gimnasio en casa cubre una gran cantidad de ejercicios basados ​​en la fuerza para la parte superior e inferior del cuerpo con sus brazos modulares. Pero además de eso, la pantalla táctil le permite acceder a varios programas dirigidos por expertos que aseguran que está aprovechando al máximo. Tonal rastreará varias métricas para aprender sobre usted y su cuerpo, y adaptará los objetivos y la orientación en tiempo real. Sin duda, es un producto avanzado, pero teniendo en cuenta el precio, eso es definitivamente lo que debe esperar recibir.
• Espejo : este es un espejo inteligente diseñado pensando en la forma física. Puede ver instrucciones de entrenamiento de expertos, hacer que sus entrenamientos se adapten a sus necesidades (y Mirror lo hará en tiempo real mientras lo usa) y observar cómo se mueve a través de varios ejercicios para garantizar una postura de entrenamiento correcta. También puedes usarlo para reproducir música mientras haces ejercicio. El Mirror puede conectarse con monitores cardíacos habilitados para Bluetooth para proporcionar más detalles sobre sus entrenamientos. El Mirror proporciona menos funcionalidad que el Tonal, ya que se basa principalmente en ejercicios de peso corporal, pero también cuesta aproximadamente la mitad del precio.