Die beste Technologie für Fitness-Enthusiasten

Wahoo

In den letzten Jahren haben sich Technologie und Fitness auf wirklich sinnvolle Weise angenähert. Es gibt jetzt jede Menge Tech-Produkte, die Ihnen nicht nur helfen können, Ihre Ziele zu erreichen, sondern sie absolut zu zerstören. Wenn Sie Ihr Fitnessspiel verbessern möchten, sind dies die Produkte, die dies ermöglichen.

Eine intelligente Fitnessuhr

Fitbit, Apple

Es gibt viel zu beachten, wenn Sie versuchen, in Form zu kommen (oder zu bleiben), und ein Fitness-Tracker hilft in dieser Hinsicht sehr. Egal, ob Sie Ihre Herzfrequenz überwachen möchten, wie gut Sie letzte Nacht geschlafen haben, die Flüssigkeitsaufnahme oder all das und mehr, diese Tracker und Fitnessuhren machen es möglich.

• Fitbit Versa 3 : Mit einer Akkulaufzeit von sechs Tagen, einer vollständig wasserfesten Konstruktion und vielen intelligenten und gesundheitsfördernden Funktionen setzt die Versa 3 einen beeindruckenden Schritt nach vorne. Sie können das allgemeine Aktivitätsniveau, den Schlaf, die verbrannten Kalorien und die Herzfrequenz verfolgen, während Sie das integrierte GPS verwenden, um Ihre Trainingskarte in der Fitbit-App (Android / iOS / Windows) anzuzeigen und Ihre Musik direkt auf der Uhr zu verwalten.
• Fitbit Sense : Der Sense unterscheidet sich nicht vom Versa 3, außer dass er noch mehr intelligente Funktionen bietet. Der Sense ist immer noch vollständig wasserdicht, verfügt über ein eingebautes GPS und überwacht auch Dinge wie Herzfrequenz und Schlaf. Aber der Sense geht noch einen Schritt weiter, einschließlich eines Sauerstoffsättigungssensors, der Ihnen helfen kann, festzustellen, wie sich Ihr allgemeines Fitnessniveau im Laufe der Zeit entwickelt (Trenddaten über die Zeit sind nur für Premium-Benutzer der App verfügbar), Hauttemperatur-Tracking und Stress-Tracking. Der Sense entfernt sich von den Gesundheitssachen und bietet auch Text- und Anrufbenachrichtigungen, ein ständig eingeschaltetes Display und Zugriff auf Google Assistant oder Amazon Alexa.
• Garmin Venu : Garmin ist neben Fitbit der andere große Player bei Fitnessuhren, und die Venu ist definitiv eine Überlegung wert. Wie die Versa 3 und Sense ist sie vollständig wasserdicht und bietet zahlreiche Optionen zur Gesundheitsverfolgung. Aber Garmin konzentriert sich immer auf detaillierte Statistiken für sein Tracking und das ist hier nicht anders. Es bietet viele Daten zu Ihrem Schlaf, Blutsauerstoffgehalt, Herzfrequenz, Flüssigkeitszufuhr, Stress und allgemeinen Aktivitäten im Laufe des Tages. Die Venu wird mit der Garmin Connect App (Android / iOS) synchronisiert, die alles speichert, damit Benutzer historische Daten und Trends einsehen können. Neben Gesundheitssachen bietet das Venu auch Benachrichtigungen für Anrufe und Texte, Musikverwaltung, ein internes GPS und eine fünftägige Akkulaufzeit.
• Apple Watch Series 6 : Nun, dies ist eine vollwertige Smartwatch, aber Apple hat deutlich gemacht, dass die Gesundheit bei der Apple Watch Priorität hat. Es gibt detailliertes Schlaf-Tracking, Blutsauerstoff-Tracking, Fitness-Tracking und Herzfrequenzüberwachung, und alle Daten werden direkt an Ihre Apple Health – App weitergeleitet. Dies bedeutet, dass die Apple Watch ausschließlich für diejenigen mit iOS ist. Als Smartwatch können Sie natürlich auch die Apple Watch verwenden, um Musik zu verwalten, Benachrichtigungen zu erhalten, das interne GPS zu verwenden und sogar direkt von der Uhr aus auf Texte und Anrufe zu antworten. Wenn die Serie 6 etwas über Ihrem Budget liegt, ist die Apple Watch SE eine gute Wahl, die die meisten der gleichen Funktionen zu einem Bruchteil der Kosten bietet.

Eine intelligente Waage: Wyze Scale

Wyze

Die Gewichtserfassung ist ein wichtiger Bestandteil der Fitness, aber die Wyze-Waage kann viel mehr, als nur Ihr Gewicht auszuspucken. Diese Waage verfolgt BMI, Körperfettanteil, viszerales Fett, Herzfrequenz und 10 weitere Körpermetriken, um Ihnen einen tieferen Einblick in Ihre Gesundheit zu geben. All diese Daten werden an die Wyze-App (Android / iOS) gesendet, können aber auch an andere Gesundheits-Apps wie Apple Health und Google Fit gesendet werden. Die Waage kann sogar bis zu acht verschiedene Benutzer erkennen, die von einem in der Nähe befindlichen Telefon abgehen. (Es gibt auch einen Gastmodus für unbegrenzte Benutzer.)

Für den Preis werden Sie heute keine bessere Waage auf dem Markt finden.

Eine intelligente Waage

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WYZE Smart Scale, Körperfettwaage, kabellose digitale Personenwaage für Körpergewicht, BMI, Körperfettanteil-Tracker, Herzfrequenzmesser, Körperanalysegerät, App, Bluetooth, 400 lb Schwarz

]( https://www.amazon.com/dp/B086CYBVH9?ots=1&tag=reviewgeek-20)

Eine Bluetooth-fähige intelligente Waage, die mehr als nur Ihr Gewicht misst.

Schweißfeste Kopfhörer

Schläge, Jabra

Das Hören von Musik macht das Training sicherlich angenehmer, aber wenn Sie während des Trainings Kopfhörer tragen, müssen diese in der Lage sein, von Schweiß durchnässt zu werden – denn wenn Sie nicht durchnässt sind, wenn Sie fertig sind, sind Sie es nicht es richtig machen.

• Beats Powerbeats Pro : Mit sicherem Sitz, hervorragender Klangqualität und 9 Stunden Akkulaufzeit (mit insgesamt 24 Stunden Akkulaufzeit) sind die Powerbeats Pro fantastische Ohrhörer zum Trainieren. An jedem Ohrhörer befinden sich Mediensteuerungen zum Verwalten von Musik, sie sind resistent gegen Schweiß und kleine Mengen Wasser und sie sind außerdem in acht verschiedenen Farben erhältlich.
• Jabra Elite Active 75t : Das Elite Active 75t wurde nicht nur für Fitnessbegeisterte entwickelt, sondern hat auch einige Funktionen, die Musikliebhaber zu schätzen wissen. Sie können Ihr Audio in der Jabra Sound+ App (Android / iOS) einstellen, die aktive Geräuschunterdrückung aktivieren oder den Transparenzmodus aktivieren, um die Außenwelt und Ihre Musik zu verschmelzen. Abgesehen von all dem sind diese auch mit einer Eindringschutzklasse von IP57 bewertet, was bedeutet, dass sie ein Eintauchen in bis zu einem Meter Wasser überleben können. Der Akku hält 7,5 Stunden, die mit dem Ladekoffer auf 24 erhöht werden können.

Ein Herzfrequenzgurt: Wahoo Tickr

Wahoo

Dieser ist unkompliziert, aber dennoch nützlich. Ein Herzfrequenzgurt wird um die Brust gelegt, um Ihre Herzfrequenz zu verfolgen. Der Wahoo Tickr zeichnet Ihre Herzfrequenz und den Kalorienverbrauch während einer Trainingseinheit genau auf und sendet diese Daten an die Wahoo-App (Android / iOS ), kann aber problemlos mit allen Arten von Apps und Geräten von Drittanbietern gekoppelt werden. Die mitgelieferte und austauschbare Knopfzellenbatterie hält 500 Stunden und der Gurt kann im Handumdrehen zwischen drei Bluetooth-Geräten gewechselt werden.

Ein Kalorien- und Makro-Tracker: MyFitnessPal Premium-Abonnement

MyFitnessPal

Es ist wichtig, den Überblick darüber zu behalten, was Sie essen, und MyFitnessPal kann dabei helfen, sowohl die Kalorien- als auch die Makronährstoffaufnahme (Proteine, Kohlenhydrate und Fette) zu überwachen. Das Ziel ist es, so einfach und leicht wie möglich zu sein, und da Sie einfach die Strichcodes von Lebensmitteln scannen oder Lebensmittel in der Datenbank nachschlagen können, ist es extrem einfach, das, was Sie gegessen haben, in Ihr Ernährungstagebuch aufzunehmen. Sie können auch Ihre eigenen benutzerdefinierten Mahlzeiten für regelmäßig hinzugefügte Artikel speichern.

Die Teilnahme am Programm selbst ist kostenlos und Sie erhalten die Grundfunktionen. Wenn Sie jedoch ein Premium-Abonnement verschenken, erhalten Sie Zugriff auf personalisierte Ziele und Coaching, erweitertes Makro-Tracking, Speisepläne, Rezepte und entfernen Anzeigen aus der App (Android / iOS) und der Website. Der Premium-Plan kostet 9,99 $ pro Monat, aber Sie möchten wahrscheinlich die jährliche Option für 49,99 $ pro Jahr als Geschenk wählen.

Ein Erholungs- und Erholungstool: WHOOP Strap 3.0

WHOOP

Dieses Armband ist im Grunde dazu da, um zu lesen, wie es Ihrem Körper an einem bestimmten Tag geht. Dieser Gurt misst die Erholung Ihres Körpers zwischen den Trainingseinheiten, wie viel Schlaf Sie bekommen sollten (und wie viel Sie tatsächlich bekommen haben) und wie viel physische und emotionale Belastung Sie jeden Tag durchgemacht haben. All diese Daten sind in der Whoop-App (Android / iOS) verfügbar, sodass Sie sich bemühen können, sich in bestimmten Bereichen zu verbessern und durch Optimierung der Erholung die größtmöglichen Trainingserfolge zu erzielen.

Wenn es um die Preisgestaltung geht, ist das Band selbst kostenlos (es sei denn, Sie möchten Zubehör wie zusätzliche Armbänder für den Stil), aber um das Band überhaupt zu verwenden, benötigen Sie Zugriff auf die Funktionen der App, die 30 US-Dollar pro Monat und 288 US-Dollar pro Jahr kosten, oder $324 alle 18 Monate. Also ja, nicht billig, aber während der Genesung werden Fortschritte erzielt. Wenn Sie also glauben, dass dies jemandem in Ihrem Leben helfen wird, kann es sich lohnen.

Eine vibrierende Schaumstoffrolle: Hyperice Vyper 2.0

Hyperice

Apropos Erholung, manchmal müssen Muskelkater einfach ausgerollt werden, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu erhöhen. Der Vyper 2.0 ist ein Vibrationsroller mit drei verschiedenen Vibrationseinstellungen, einer Akkulaufzeit von ca. 2 Stunden und einem angenehm geriffelten Äußeren. Es lässt sich leicht einpacken und überall hin mitnehmen, und es ist außerdem sehr langlebig, um sicherzustellen, dass es nicht so schnell kaputt geht.

Eine Action-Kamera: GoPro HERO8 Black

GoPro

Dies ist zwar nicht die neueste Generation der GoPro HERO, aber der beste Kauf, den Sie heute tätigen können. Die älteren Modelle von GoPro erhalten Rabatte, sobald die neueren Generationen veröffentlicht werden, und die HERO8 ist immer noch neu genug, um Unterstützung von GoPro zu erhalten, während sie immer noch eine spektakuläre Qualität liefert. Die integrierte Halterung und die „HyperSmooth 2.0″-Stabilisierung sorgen dafür, dass selbst die holprigsten Aktivitäten vor der Kamera immer noch großartig aussehen. Mit TimeWarp 2.0 können Sie ganz einfach Zeitlupen- oder beschleunigte Aufnahmen machen, und die Kamera kann in 4K mit 60 FPS filmen.

Die drei eingebauten Mikrofone sind ebenfalls ziemlich beeindruckend, da sie Windgeräusche ausblenden, um einen saubereren Klang zu erzielen. Die HERO8 übersteht auch einen Sturz und ist bis zu 33 Meter wasserdicht. Es ist ein großartiges Gleichgewicht zwischen Preis, Funktionen und Qualität und es ist sicherlich die Action-Kamera, die Sie Ihren Fitnessfreunden in dieser Weihnachtszeit kaufen möchten. Die HERO9 – das neueste Modell, das unter anderem in höherer Auflösung filmt – ist ebenfalls eine gute Wahl, wenn Sie sie im Angebot finden, aber ansonsten empfehlen wir insgesamt die HERO8. Es ist auch erwähnenswert, dass beim Kauf direkt bei GoPro ein Jahr Premium-Abonnementservice von GoPro enthalten ist.

Ein intelligenter Trainer (für Radfahrer): Wahoo Kickr Core

Wahoo

Radfahren ist ein angenehmes und effektives Trainingsmittel, aber wenn das Wetter draußen nicht gerade mitspielt, kann der Kickr Core das Radfahren nach drinnen bringen. Der Core ist ein Smart-Trainer mit Direktantrieb, was bedeutet, dass er sich über eine App (Android / iOS) automatisch an verschiedene Widerstandsstufen anpassen kann und mit virtueller Fahrsoftware wie Zwift, TrainerRoad und Wahoos eigenem Sufferfest kompatibel ist – tatsächlich kommt er sogar mit 10 Wochen Leidensfest inklusive. Es zeichnet auch Geschwindigkeit, Distanz, Leistung und vieles mehr auf.

Das total Over-the-Top

Tonal, Spiegel

Diese Optionen sind beide Extreme in Bezug auf Funktionalität und Preis. Wenn Sie jedoch nach übertriebenen Optionen suchen, sind diese beiden gut geeignet.

• Tonal : Dieses Home-Gym-Setup deckt mit seinen modularen Armen viele kraftbasierte Übungen für den Ober- und Unterkörper ab. Darüber hinaus ermöglicht Ihnen der Touchscreen den Zugriff auf verschiedene von Experten geführte Programme, die sicherstellen, dass Sie das Beste daraus machen. Tonal verfolgt verschiedene Metriken, um mehr über Sie und Ihren Körper zu erfahren, und passt Ziele und Anleitungen in Echtzeit daran an. Es ist sicherlich ein fortschrittliches Produkt, aber in Anbetracht des Preises ist das definitiv das, was Sie erwarten sollten.
• Spiegel : Dies ist ein intelligenter Spiegel, der speziell für Fitness entwickelt wurde. Sie können Trainingsanweisungen von Experten anzeigen, Ihr Training auf Ihre Bedürfnisse zuschneiden lassen (und Mirror wird dies in Echtzeit tun, während Sie es verwenden) und beobachten, wie Sie sich durch verschiedene Übungen bewegen, um eine korrekte Trainingshaltung sicherzustellen. Sie können es auch verwenden, um während des Trainings Musik abzuspielen. Der Mirror kann mit Bluetooth-fähigen Herzmonitoren verbunden werden, um weitere Details zu Ihrem Training bereitzustellen. Der Mirror bietet zwar weniger Funktionalität als der Tonal, da er sich hauptsächlich auf Körpergewichtsübungen stützt, ist aber auch etwa halb so teuer.