La meilleure technologie pour les amateurs de fitness

Wahoo

Ces dernières années, la technologie et le fitness ont convergé de manière vraiment significative. Il existe actuellement de nombreux produits technologiques qui peuvent non seulement vous aider à atteindre vos objectifs, mais aussi à les écraser. Si vous cherchez à améliorer votre jeu de fitness, ce sont les produits pour y arriver.

Une montre de fitness intelligente

Fitbit, Pomme

Il y a beaucoup à suivre si vous essayez de vous mettre (ou de rester) en forme, et un tracker de fitness aide beaucoup à cet égard. Que vous souhaitiez surveiller votre fréquence cardiaque, la qualité de votre sommeil la nuit dernière, votre apport hydrique ou tout cela et plus encore, ces trackers et montres de fitness font l’affaire.

• Fitbit Versa 3 : Avec une autonomie de batterie de six jours, une construction entièrement résistante à l’eau et de nombreuses fonctionnalités intelligentes et de santé, la Versa 3 met un pied en avant impressionnant. Vous pouvez suivre les niveaux d’activité généraux, le sommeil, les calories brûlées et la fréquence cardiaque tout en utilisant le GPS intégré pour voir votre carte d’entraînement dans l’application Fitbit (Android / iOS / Windows) et gérer votre musique directement sur la montre.
• Fitbit Sense : Le Sense n’est pas différent de la Versa 3, sauf qu’il regorge de fonctionnalités encore plus intelligentes. Le Sense est toujours entièrement étanche, dispose d’un GPS intégré et surveille également des éléments tels que la fréquence cardiaque et le sommeil. Mais le Sense va encore plus loin, y compris un capteur de saturation en oxygène, qui peut vous aider à déterminer l’évolution de votre niveau de condition physique général au fil du temps (les données de tendance au fil du temps ne sont disponibles que pour les utilisateurs premium de l’application), le suivi de la température de la peau et suivi du stress. S’éloignant des trucs de santé, le Sense propose également des notifications de texte et d’appel, un affichage permanent et un accès à Google Assistant ou Amazon Alexa.
• Garmin Venu : Garmin est l’autre grand acteur des montres de fitness aux côtés de Fitbit, et la Venu vaut vraiment la peine d’être considérée. Comme la Versa 3 et la Sense, elle est entièrement étanche et propose de nombreuses options de suivi de la santé. Mais Garmin se concentre toujours sur des statistiques détaillées pour son suivi et ce n’est pas différent ici. Il offre de nombreuses données sur votre sommeil, les niveaux d’oxygène dans le sang, la fréquence cardiaque, l’hydratation, le stress et l’activité générale tout au long de la journée. Le Venu se synchronise avec l’application Garmin Connect (Android / iOS ), qui garde tout stocké afin que les utilisateurs puissent consulter les données historiques et les tendances. Outre les éléments de santé, le Venu propose également des notifications pour les appels et les SMS, la gestion de la musique, un GPS interne et une autonomie de cinq jours.
• Apple Watch Series 6 : Il s’agit maintenant d’une smartwatch complète, mais Apple a clairement indiqué que la santé est une priorité en ce qui concerne l’Apple Watch. Il existe un suivi approfondi du sommeil, un suivi de l’oxygène dans le sang, un suivi de la condition physique et une surveillance de la fréquence cardiaque, et toutes les données sont directement transmises à votre application Apple Health. Cela signifie que l’Apple Watch est exclusivement destinée à ceux qui utilisent iOS. Et bien sûr, étant une smartwatch, vous pouvez également utiliser l’Apple Watch pour gérer la musique, recevoir des notifications, utiliser le GPS interne et même répondre aux SMS et aux appels directement depuis la montre. Si la série 6 est un peu au-dessus de votre budget, l’ Apple Watch SE est un bon choix qui offre la plupart des mêmes fonctionnalités à une fraction du coût.

Une balance intelligente: Wyze Scale

Wyze

Le suivi du poids est un élément important de la forme physique, mais la balance Wyze fait bien plus que simplement cracher votre poids. Cette balance suit l’IMC, le pourcentage de graisse corporelle, la graisse viscérale, la fréquence cardiaque et 10 autres paramètres corporels pour vous donner un aperçu plus approfondi de votre santé. Toutes ces données sont envoyées à l’application Wyze (Android / iOS) mais peuvent également être envoyées à d’autres applications de santé comme Apple Health et Google Fit. La balance peut même reconnaître jusqu’à huit utilisateurs différents sortant de quel téléphone se trouve à proximité. (Il existe également un mode invité pour un nombre illimité d’utilisateurs.)

Pour le prix, vous ne trouverez pas de meilleure balance sur le marché aujourd’hui.

Une balance intelligente

[

WYZE Smart Scale, Balance de graisse corporelle, Pèse-personne numérique sans fil pour poids corporel, IMC, Suivi du pourcentage de graisse corporelle, Moniteur de fréquence cardiaque, Analyseur de composition corporelle, App, Bluetooth, 400 lb Noir

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Une balance intelligente compatible Bluetooth qui mesure plus que votre poids.

Casque anti-transpiration

Beats, Jabra

Écouter de la musique rend certainement l’exercice plus agréable, mais si vous portez des écouteurs pendant l’exercice, ils doivent pouvoir survivre en étant trempés de sueur, car si vous n’êtes pas trempé lorsque vous avez terminé, vous ne l’êtes pas. bien faire les choses.

• Beats Powerbeats Pro : Avec un ajustement sûr, une excellente qualité sonore et 9 heures d’autonomie (avec le boîtier de charge fournissant 24 heures au total), les Powerbeats Pro sont des écouteurs fantastiques pour l’exercice. Il y a des commandes multimédias sur chaque oreillette pour gérer la musique, elles résistent à la sueur et à de petites quantités d’eau, et elles sont également disponibles en huit couleurs différentes.
• Jabra Elite Active 75t : En plus d’être conçu pour les amateurs de fitness, l’ Elite Active 75t possède également quelques fonctionnalités que les mélomanes apprécieront à coup sûr. Vous pouvez régler votre audio dans l’application Jabra Sound+ (Android / iOS ), activer la suppression active du bruit ou activer le mode de transparence pour laisser le monde extérieur et votre musique se mélanger. En plus de tout cela, ils sont également classés avec un indice de protection IP57, ce qui signifie qu’ils peuvent survivre à une immersion jusqu’à un mètre d’eau. La batterie dure 7,5 heures qui peuvent être portées à 24 heures avec le boîtier de charge.

Une sangle Heartrate: Wahoo Tickr

Wahoo

Celui-ci est simple, mais utile tout de même. Une sangle de fréquence cardiaque fait le tour de la poitrine pour suivre, eh bien, votre fréquence cardiaque. Le Wahoo Tickr suit avec précision votre fréquence cardiaque et les calories brûlées tout au long d’une séance d’exercice et envoie ces données à l’application Wahoo (Android / iOS ), mais il peut facilement se coupler avec toutes sortes d’applications et d’appareils tiers. La pile bouton incluse et remplaçable dure 500 heures et la sangle peut être commutée entre trois appareils Bluetooth à la volée.

Un suivi des calories et des macros : abonnement MyFitnessPal Premium

MyFitnessPal

Garder une trace de ce que vous mangez est important, et MyFitnessPal peut vous aider à surveiller à la fois l’apport calorique et les macronutriments (protéines, glucides et lipides). L’objectif est d’être aussi simple et facile que possible, et puisque vous pouvez simplement scanner les codes-barres des aliments ou rechercher des aliments dans la base de données, il est extrêmement facile d’ajouter ce que vous avez mangé à votre journal alimentaire. Vous pouvez également enregistrer vos propres repas personnalisés pour les articles ajoutés régulièrement.

Le programme lui-même est gratuit et vous bénéficiez des fonctionnalités de base, mais offrir un abonnement premium donne accès à des objectifs et à un coaching personnalisés, à un suivi macro avancé, à des plans de repas, à des recettes et supprime les publicités de l’application (Android / iOS) et du site Web. Le plan premium est de 9,99 $ par mois, mais vous voudrez probablement opter pour l’option annuelle pour 49,99 $ par an en cadeau.

Un outil de repos et de récupération: WHOOP Strap 3.0

CRI

Ce brassard est essentiellement là pour lire comment va votre corps un jour donné. Cette sangle mesure la récupération de votre corps entre les séances d’entraînement, la quantité de sommeil que vous devriez obtenir (et la quantité que vous avez réellement obtenue) et la tension physique et émotionnelle que vous avez subie chaque jour. Toutes ces données sont disponibles dans l’application Whoop (Android / iOS) afin que vous puissiez faire des efforts pour vous améliorer dans certains domaines et tirer le meilleur parti de l’exercice en optimisant la récupération.

En ce qui concerne les prix, le groupe lui-même est gratuit (sauf si vous voulez des accessoires comme des bracelets supplémentaires pour le style) mais pour utiliser le groupe, vous aurez besoin d’accéder aux fonctionnalités de l’application, qui coûte 30 $ par mois, 288 $ par an, ou 324 $ tous les 18 mois. Alors oui, ce n’est pas bon marché, mais des progrès sont réalisés pendant la récupération, donc si vous pensez que cela aidera quelqu’un dans votre vie, cela peut en valoir la peine.

Un rouleau mousse vibrant: Hyperice Vyper 2.0

Hyperice

En parlant de récupération, il suffit parfois de déployer les muscles endoloris pour relâcher la tension et augmenter le flux sanguin. Le Vyper 2.0 est un rouleau vibrant doté de trois réglages de vibration différents, d’une autonomie d’environ 2 heures et d’un extérieur rainuré confortable. Il est facile à ranger et à emporter partout, et il est également très résistant pour garantir qu’il ne se cassera pas de sitôt.

Une caméra d’action: GoPro HERO8 Black

Go Pro

Bien qu’il ne s’agisse pas de la dernière génération de GoPro HERO, c’est le meilleur achat que vous puissiez faire aujourd’hui. Les anciens modèles de GoPro bénéficient de remises une fois les nouvelles générations sorties, et le HERO8 est encore assez récent pour recevoir le support de GoPro, tout en offrant une qualité spectaculaire. Le support intégré et la stabilisation "HyperSmooth 2.0" signifient que même les activités les plus cahoteuses peuvent toujours être superbes sur l’appareil photo. Vous pouvez facilement capturer des séquences au ralenti ou accélérées avec TimeWarp 2.0 et l’appareil photo peut filmer en 4K à 60 FPS.

Les trois microphones intégrés sont également assez impressionnants étant conçus pour couper le bruit du vent afin de fournir un son plus propre. La HERO8 peut également survivre à une chute et est étanche jusqu’à 33 mètres. C’est un excellent équilibre entre prix, fonctionnalités et qualité et c’est certainement la caméra d’action que vous voulez acheter à vos amis de fitness cette saison des fêtes. Le HERO9, le dernier modèle, qui filme entre autres dans une résolution plus élevée, est également un bon choix si vous pouvez le trouver en vente, mais sinon, nous recommandons le HERO8 dans son ensemble. Il convient également de noter que si vous achetez directement auprès de GoPro, cela inclut un an de service d’abonnement premium de GoPro.

Un entraîneur intelligent (pour les cyclistes): Wahoo Kickr Core

Wahoo

Le cyclisme est un moyen d’exercice agréable et efficace, mais si le temps à l’extérieur n’est pas exactement coopératif, le Kickr Core peut amener le cyclisme à l’intérieur. Le Core est un entraîneur intelligent à entraînement direct, ce qui signifie qu’il peut s’ajuster automatiquement à différents niveaux de résistance via une application (Android / iOS) et est compatible avec des logiciels de conduite virtuelle comme Zwift, TrainerRoad et le propre Sufferfest de Wahoo. En fait, il vient même avec 10 semaines de Sufferfest incluses. Il suit également la vitesse, la distance, la puissance et bien plus encore.

Le Totalement Over-the-Top

Ton sur ton, Miroir

Ces options sont à la fois extrêmes en termes de fonctionnalité et de prix, cependant, si vous recherchez des options exagérées, elles fonctionnent bien.

• Tonal : Cette configuration de gym à domicile couvre de nombreux exercices basés sur la force pour le haut et le bas du corps avec ses bras modulaires. Mais en plus de cela, l’écran tactile vous permet d’accéder à divers programmes dirigés par des experts qui vous permettent d’en tirer le meilleur parti. Tonal suivra diverses mesures pour en savoir plus sur vous et votre corps, et y adaptera les objectifs et les conseils en temps réel. C’est un produit avancé, bien sûr, mais compte tenu du prix, c’est certainement ce que vous devriez vous attendre à recevoir.
• Miroir : Il s’agit d’un miroir intelligent conçu pour la forme physique. Vous pouvez consulter les instructions d’entraînement d’experts, personnaliser vos entraînements en fonction de vos besoins (et Mirror le fera en temps réel au fur et à mesure que vous l’utilisez) et vous regarder vous déplacer à travers divers exercices pour assurer une posture d’entraînement correcte. Vous pouvez également l’utiliser pour écouter de la musique pendant que vous vous entraînez. Le Mirror peut se connecter à des moniteurs cardiaques compatibles Bluetooth pour fournir plus de détails sur vos entraînements. Le Mirror offre moins de fonctionnalités que le Tonal car il repose principalement sur des exercices de poids corporel, mais il coûte également environ la moitié du prix.